如何避免「問題菜」,如何清除蔬菜上殘留的「農藥」吃出安全健康

2021-01-09 季節養生小常識

大家好,不同於各種疾病,比如癌症等等,畢竟這些疾病對於我們絕大多數人有些遙遠今今天的主題有點特殊。它不再是各種食療法和養生方法,與之前相比,更像是生活中的小技巧,學會了它,對生活一定有很大的幫助。

很多朋友都會做飯,甚至都是家中炒菜的一把好手。大家都知道市面上的素蔬菜為了更好的成熟,或多或少都會打一些農藥。那麼,對於市面上購買的蔬菜裡面殘留的農藥,你是怎麼處理的呢?

大家對清理蔬菜上殘留的農藥,都會有一種誤區,就是只要把蔬菜放在水裡浸泡一兩個小時,農藥就會全都沒有。然而,這種方法並不科學。因為長期浸泡在水中,即使農藥被清理出來,可是農藥還是會漂浮在水的表面,把蔬菜拿出來還是表面充滿了農藥。所以,這種方法是不科學的。還有的朋友喜歡把蔬菜浸泡在鹽水之中消除農藥,這個方法雖然可以有效地去除農藥,但是往往控制不當非但不能清理農藥還會適得其反。

那麼,怎麼樣才是正確的清理方法呢?今天小編就來交給大家幾個方法。

1.首先,要記住一點,每個蔬菜所清理的方法都是不一樣的。對於胡蘿蔔黃瓜這種棍狀蔬菜,清理的方法就是精浸泡在溫水兩到三分鐘,再用刷子輕輕地情理蔬菜的表面,如果個人潔癖嚴重的話必要是還要削皮。

2.別的蔬菜類如捲心菜、大白菜這類形狀的蔬菜,也有不同的清理方法。將蔬菜外部的葉子全都摘除,用溫水浸泡即可。而類似空心菜有根部的蔬菜也不一樣,它們還需要將根切除,用水從根部向上清理一遍,這裡記住,要邊清理邊抖動,只有這樣才能更好的把農藥去除掉。

3.也可以飛水,簡介:焯水,就是青菜在煮之前用開水燙一下

這些都是清理青菜殘留農藥的小技巧,大家一定要多留心留心。畢竟農藥也是含有毒素的,如果多吃含有農藥的青菜的話,對身體有不好的影響。

那麼,相比有好奇的朋友們會說,我不想記住這些清理方法,我只需要買不打農藥的蔬菜不就好了嗎?現在市面上這麼多號稱不打農藥的蔬菜,還比普通蔬菜便宜的多了,直接去買不就好了嗎?

這種說法是錯的,要想一點,商人怎麼會不賺錢呢?蔬菜不打農藥和打了農藥的產量和所用的經歷可是完全不相同的,雖說要想購買到不殘留農藥的青菜也是一個好辦法,不過也要有相應的購買青菜的技巧。

1:不要貪小便宜,不要聽信別人說的話。如果你到了市場之後,看到那種擺著不含有農藥的蔬菜,價錢還比普通蔬菜還要低,不要想立刻不要買。要知道,不含有農藥的蔬菜一定是很難得的,價錢不可能會低。

2:一分錢一分貨,天下沒有掉下來的餡餅,只要記住上面兩句話即可。

3:尋找可靠的賣家,比如是自家親戚等等,因為只有這些人才不會騙你。

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