糞便中的主要成分有水以及身體各種代謝垃圾所構成。一個正常人，他每日的排便量應當在1到2次左右。如果長時間沒有排便會對身體造成一定的損害。此外，大便的顏色會反映出一個人身體健康的好壞。正常人的大便顏色應當是淡黃色或者黃色，而一個身體不健康的人，大便顏色可能會呈現出白色或者黑色等等。
大便顏色的改變很有可能預示著身體健康已然出現問題，哪種大便顏色是不正常的呢？
1、黑色大便
黑色大便它的形成與身體內腸道出血息息相關。這是因為血液中含有一種叫做血紅蛋白的物質，腸道一旦出血，血紅蛋白的鐵就會和腸道中的硫化物相反應，從而形成一種叫做硫化亞鐵的物質。
硫化亞鐵在糞便中的顏色會呈現出黑色，這也就是腸道內出血導致大便顏色發黑的原因。通常情況下，例如大腸癌等是導致腸道出血的最主要原因，所以一旦出現大便發黑的情況，一定要及時去醫院接受相關檢查。
2、紅色大便
紅色大便也是因為身體內出血所導致的。紅色大便和黑色大便雖然同為出血，但是其成因缺不一樣。黑色大便它是由於血從腸道內來，經過層層的轉化，從而形成硫化亞鐵，讓大便顏色偏黑。
而紅色大便則是由於血從肛門等處出現，它並沒有經過腸道和腸道內的硫化物相混合，所以它呈現出紅色。一般情況下，導致紅色大便的原因大多為痔瘡、肛瘻等等。
3、白色大便
白色大便它與身體內的膽息息相關。例如膽管癌、膽道梗阻等到導致人體出現白色大便的最主要原因。分辨白色大便是否與體內的膽有關，還可以根據人體皮膚是否發黃或者尿液顏色是否加深綜合進行判斷。
4、綠色大便
相較於上三種大便顏色，綠色大便是較為常見的一種大便顏色。綠色大便它的成因大多是由於寄生蟲感染所導致。當然，之所以說綠色大便常見，是由於綠色大便的成因不僅僅只有寄生蟲一種，如果在一天中過多食用綠色植物，或者消化不良也會導致綠色大便的形成。
總而言之，大便的顏色可以反映出一個人身體健康的好壞。不管在平時生活中出現以上哪種顏色的大便，都應到去醫院接受相關檢查，從而儘早做好疾病的預防工作。