到了夏天，出汗是你每天不得不面對的事情，每天在洗澡的時候，用浴巾進行搓澡，輕輕一搓都會出現很多泥。看著也非常的噁心。不乏一些人，特別喜歡搓澡，搓的都紅了，還繼續搓。
也有一些人，會想著每天都搓澡，怎麼有那麼多的泥呢?這些泥是從哪裡來的呢?
為何有那麼多泥?
不由得讓人深思，身體中為何會出現那麼多的泥?這些泥是從哪兒來的。
其實就分析來說，這些泥包括：皮屑、油脂、汗液、灰塵等，身體時刻都在進行新陳代謝，產生了如此多的分泌物。特別是暴露在空氣中的皮膚，更是會沾上了灰塵，這樣的灰塵，更容易產生較多的泥漬。
另外一方面，身體如果處於熬夜、壓力的狀態下，也會造成毛孔變得粗大，油脂變得增多，皮膚表面的泥不斷地增多，使得搓下的泥增多。
你還會發現，每天都搓澡，但是，身上的泥是沒有減少的，依然會生生不息的出現，第二天總是會重新的覆蓋上來。如果你是乾性的皮膚，會發現搓澡的時候，皮屑會增多。
哪些地方要特別重視?
在搓澡的時候，對於脖子、腋下、手腳關節部位，需要特別的關注一下，這些部位在搓澡的時候，需要著重的清洗，但是，不要過度，以免搓傷了皮膚。
搓澡的力度要把握好?
在搓澡的時候，對於力度也要控制好，力度不能太大，一旦力度很大的話，甚至會搓傷了皮膚，這樣的情況，無疑非常糟糕。所以，如果皮膚已經被搓紅了一定要停止。
如果是本身有皮膚病的人，還要注意皮膚會不會出現破潰，隨後會不會發生感染，這些都是需要大家多注意的。
洗澡的時間?
夏天洗澡是頻繁的，相比冬天泡澡要花費較少的時間，那麼時間的話，不要超過20分鐘。
水溫如何控制?
在洗澡的時候，水溫控制在35度是最好的，不少人會說，洗澡的水溫越高越好，水溫越高，會導致皮膚在溫度高的水溫浸潤下，使得泥更加輕鬆的被搓下來，哪知道，溫度越高，還會損傷了皮膚，還會讓人陷入呼吸不暢的狀態中。
夏天洗澡注意事項
夏天洗澡的時候，需要多注意，本身外界的溫度就高，對於血壓過高的人來說，是不適合洗澡的。他們如果洗澡的話，會導致血管發生了擴張，低血壓的人，容易出現虛脫的情況。
另外，喝完酒之後，也不要立刻洗澡，小心出現頭暈、摔倒的情況。