嬰幼兒不讓吃鹽，是不是偽科學？
嬰兒階段孩子不需要吃鹽，幼兒階段可以從其他食物，輔食中攝取鹽，需要控制鹽的攝入量。
首先，我們要弄明白為什麼會有給嬰幼兒吃鹽的這種現象；其次，嬰幼兒為什麼需要鹽；最後哪些食物含鹽量較高，如何選擇；過早吃鹽有哪些危害？
為什麼會有給嬰幼兒吃鹽的現象
一些長輩會認為嬰幼兒需要吃鹽。
1、長輩的孩子們，也就是嬰幼兒的父母，都是從小吃鹽長大的。並且長大後沒有明顯的身體不適，所以老人覺得現在也可以給嬰幼兒吃鹽。
2、老人在帶孩子過程中，發現孩子不喜歡吃輔食，所以添加鹽來調味。其實輔食有很多種，可以作出各種形狀，但老人不喜歡接受新鮮事物，只按照經驗來做。
嬰幼兒在不同時期的飲食，為什麼不需要鹽
嬰兒是零到一歲，幼兒是一到三歲；嬰幼兒是一個時刻需要受到保護的群體，在飲食方面尤其重要。
六個月內的孩童以母乳之主，而6個月以後，可以慢慢的添加一些輔食。比如米粉、蛋黃、各種果泥、蔬菜泥、肉泥等等。這些食物也可以滿足兒童的一部分生長需求。對於兒童的生長發育是非常有利的。這種情況下，也是不建議兒童吃鹽的。
鹽的主要成分是鈉，吃鹽就是補充能量，維持身體機能運轉。
無論是嬰兒時的母乳還是幼兒時期的奶粉、配方奶中，都含有鈉，且查看營養成分表，完全滿足不同時期孩童的鈉攝入量要求。
對於一周歲以內的嬰兒來說，是不建議吃鹽的。
吃鹽過多，會導致兒童腎臟的負荷過重。嬰幼兒腎臟的負荷能力是比較差的。容易造成兒童的腎臟損傷，導致兒童出現腎功能受損。
而一歲以上的幼兒，要控制鹽的攝入量。
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