-
緩解眼睛乾澀疲勞必吃的10種食物
緩解眼睛乾澀疲勞的食物 1、雞蛋。胡蘿蔔中含有維生素E和維生素A，能維持上皮組織正常機能，對眼球和眼睛周圍的肌膚有滋養的作用，能夠改善黑眼圈。 4、聖女果。聖女果是維生素倉庫。聖女果裡的維生素A的含量在果蔬中屬於佼佼者，聖女果中還含有豐富的維生素C和維生素P，同時，聖女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，所以把它當成零食來吃，既能美容又能保護眼睛。
-
眼睛乾澀易疲勞 當心乾眼症
當你出現眼睛乾澀易疲勞、眼睛酸痛、怕光等症狀時，就要留意是否為乾眼症了。下面就來看一看乾眼症的症狀。乾眼症的症狀表現一、眼睛乾澀易疲勞。對於電腦一族這種表現似乎都已形成習慣了，長時間面對電腦、電視，就會感覺到眼睛乾澀，並且眼睛十分容易疲勞。如果這種表現是經常持續性的，那就極有可能是乾眼症的表現。
-
眼睛疲勞如何按摩
眼睛如果疲勞的話,怎麼護理,哪些方法可以更好的護理眼睛呢,在生活中,不管是工作還是玩耍,都離不開眼睛,但是長時間的用眼會導致眼睛疲勞和眼周圍出現皺紋的情況。按摩是很好的緩解疲勞和去皺的方法,眼睛怎麼按摩呢?小編給大家講講如何按摩眼睛以及預防近視的那些事,一起了解一下。
-
疲勞破壞的機理
金屬材料疲勞破壞機理分為三個主要階段：1、疲勞裂紋形成；2、疲勞裂紋擴展；3、當裂紋擴展達到臨界尺寸時
-
基於疲勞破壞的吊梁壽命評估分析
吊梁結構受力多為交變載荷，而交變載荷正是吊梁結構發生破壞的主要因素，吊梁的最大應力點可能會出現位置和幅值的變化。通過計算出的疲勞壽命的大小來判斷其安全性，如果計算的疲勞壽命遠遠超出其規定或期望的使用壽命，可對其結構進行一定的減小或局部改進以降低其疲勞壽命，使其儘可能地接近期望使用壽命，這樣既可滿足使用要求，也能減輕自重，提升性能，降低成本。
-
鋼結構建築事故分析(D)疲勞破壞案例(因高強螺栓疲勞而塌落)
2.事故原因懸掛節點按靜載條件設計,設計恆載1.27N/m2,活載1.22N/m2,每個螺栓設計受荷238.1kN,而每個螺栓的設計承載力為362.8kN,破壞荷載為725.6kN。按照屋面發生破壞時的荷載,每個蜾栓實際受力136~18IkN。因此,在靜載條件下,高強螺栓不會發生破壞。
-
睡多久都疲勞?當心「慢性疲勞症候群」
生理性疲勞莫驚慌疲勞是一個常見的症狀，健康人群亦時有發生。對於其產生的原因，主要有4個方面：一是現代人工作強度大；二是平素身體體質狀況不是很好或有基礎疾病；三是應急或遇緊急的突發事件，如升學考試等，也會引發疲勞；四是季節因素影響，如在冬春之交、夏秋之交容易疲勞。
-
過度疲勞,身體會發出抗議!這3種信號提醒你身體已達到極限
而很多人在面對這種長期疲勞的情況時，簡單地認為自己只要找個時間補一補覺，休息一下身體就能緩過來，也並不當成什麼大事，久而久之這種錯誤的觀點便會為身體埋下隱患。當我們的身體因為長期疲勞出現這三種情況時，那我們就得注意了！
-
防爆切管機的金屬疲勞現象對管道切割作業的影響
在切管機空載過程中，機內齒輪、同軸傘齒輪組及蝸杆蝸輪的運動的碰撞及磨損可忽略不計。在防爆切管機開始進行管道切割作業時，由於銑刀對管道縱向剖切引起的震動，以及齒輪在傳遞力矩時的周期性變化會造成切管機內部齒輪、齒輪組以及蝸輪、蝸杆的金屬疲勞現象。所謂的金屬疲勞（英文詞條名：fatigue of metal）是指一種在交變應力作用下，金屬材料發生破壞的現象。
-
眼睛常疲勞怎麼辦?食療+按摩杜絕眼疲勞
原標題：眼睛常疲勞怎麼辦？食療+按摩杜絕眼疲勞 現在的人，盯著手機和電腦的時間遠遠多於盯著愛著的那個人。所以，眼睛出現疲勞是正常的現象。可是，如果這種正常的現象一直維持不消的話，那麼眼睛遲早是會出健康問題的。因此，當你發現你的眼睛有疲勞的情況的時候，要怎麼辦呢。
-
天天對著手機和電腦,眼睛越來越模糊?常吃它,或能緩解視力疲勞
這樣的話，就會導致眼睛處於超負荷的運轉狀態中，從而導致出現視力疲勞，視力下降的情況，看上去也是越來越模糊。而且，現在生活中，出現近視的人群也是越來越多，所以在平時，一定要注重保護好自己的眼睛。除了減少看手機和電腦的時間之外，在平時也可以常吃以下幾種食材，或許有助保護眼睛，緩解視力疲勞。天天對著手機和電腦，眼睛越來越模糊？
-
"累"出來的慢性疲勞病
疲勞成了現代人無法避免的宿命，但可別以為「累」只是一時的反應，日積月累的疲勞，也可能累出一身病。 美國聯邦疾病管制局(CDC)最新出爐的統計指出，全美至少有一百萬人患有慢性疲勞症候群，並且人數持續增加中；值得注意的是，女性罹患慢性疲勞症候群的人數，是男性的四倍。
-
2014年結構工程師《基礎知識》複習:疲勞破壞基本特徵
【學員問題】什麼是疲勞？ 【解答】鋼結構構件和其連接在很多次重複加載和卸載作用下，在其強度還低於鋼材抗拉強度，甚至低於鋼材屈服點的情況下突然斷裂，稱為疲勞破壞。 疲勞破壞基本特徵： 1、應力＜鋼材抗拉強度下發生，具低應力類脆性斷裂的特徵； 2、破壞具局部性質，宏觀上無明顯塑性變形區域； 3、破壞前，要經歷一個疲勞損傷的累積過程； 4、疲勞斷口宏觀上和微觀上都有顯著的特徵； 5、疲勞壽命具極大的離散性— —應採用概率方法分析。
-
熬夜疲勞吃什麼好 首先要易消化
其實從這個角度上說，熬夜之後吃一個水果是一個很不錯的選擇，比如說香蕉，香蕉的鎂含量是非常高的，熬夜加班之後，吃一個更有助於緩解疲勞，楊桃含有豐富的果酸，可減少熬夜對皮膚的損害，葡萄，葡萄中豐富的胺基酸，維生素，抗氧化成份，對緩解疲勞，減少因為熬夜之後給身體帶來的危害也都是會有很大的幫助的。
-
如何緩解疲勞 趕走疲勞就靠它
如何緩解疲勞1、拳頭按壓，釋放疲憊嚴重的疲憊感給我們的身體帶來很多的不便，那麼在這個時候怎麼緩解呢，拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐著頭部的力量，會有一种放松的感覺，能釋放疲憊感。
-
緊固件螺栓彎曲疲勞斷裂的典型案例
緊固件螺栓疲勞斷裂特徵 疲勞是機械零件常見的失效形式,據統計資料分析,在不同類型的零件失效中,有50%一80%是屬於疲勞失效。疲勞斷裂在破壞前,零件往往不會產生明顯的變形和預先的徵兆,但破壞卻往往是致命的,會釀成重大事故。疲勞損壞產生及發展有其特點,最終形成為疲勞斷裂。
-
【知識】金屬材料疲勞強度的八大影響因素
應力集中的影響 常規所講的疲勞強度，都是用精心加工的光滑試樣測得的，然而，實際機械零件都不可避免地存在著不同形式的缺口，如臺階、鍵槽、螺紋和油孔等。這些缺口的存在造成應力集中，使缺口根部的最大實際應力遠大於零件所承受的名義應力，零件的疲勞破壞往往從這裡開始。
-
飛機發動機疲勞及抗疲勞方法
疲勞破壞具有以下的特點：突然性。斷裂時並無明顯的宏觀塑性變形，斷裂前沒有明顯的預兆，而是突然地破壞；低應力。疲勞破壞在循環應力的最大值，遠低於材料的抗拉強度或屈服強度的情況下就可以發生；重複載荷。疲勞破壞是多次重複載荷作用下產生的破壞，它是較長期的交變應力作用的結果，疲勞破壞往往要經歷一定時間，與靜載下的一次破壞不同；缺陷敏感。
-
慢性疲勞是隱形殺手
根據在一項「慢性疲勞症候群」有關症狀的調查中，出現疲勞乏力者高達100%，腰酸背痛佔54%，精力下降佔52%。「疲勞」成為現代人健康的頭號大敵，也是潛伏在人體內部的「隱形殺手」。應配合注意日常作息維持，可配合如穴道按摩等養生保健工作，幫助保養。 「慢性疲勞症候群」有過勞現象者，早期常表現睡眠不佳、食慾減退、頭昏無力、睏倦或容易激動及工作效率下降。
-
身體好壞看眼睛就知道
眼睛不僅是心靈之窗，也是身體健康的「監測窗」。近日，美國《赫芬頓郵報》加拿大版刊文總結，提醒我們眼睛可能暴露的健康隱患。 美國貝弗利山莊眼科專家布萊恩·博客斯爾·沃奇爾博士表示，人們往往只在眼睛不舒服或需要配眼鏡時，才看眼科醫生。可即使自我感覺眼睛沒有任何毛病，也最好定期進行眼科檢查，以便及時給身體預警。