動脈硬化一般是隨著人的年齡的增加而出現的血管疾病，其通常在青少年期發生，中老年期加重並發病。這也是造成廣大老年人出現死亡的主要原因之一，因此也是人們不得不重視的一種疾病。那麼造成動脈硬化的原因主要還有哪些原因，以下幾點希望大家可以仔細看哦：
1、高血壓：因為高壓血流長期的衝擊動脈壁，從而引起動脈內膜產生機械損傷，脂肪斑塊更容易形成，引起動脈硬化狹窄血壓，不受控制，這種情況讓心肌梗塞的發生率提高了2 到3倍，中風的概率約是4倍。
2、缺乏體力勞動：運動對人體的好處是比較多的，運動能使人體排出身體多餘的膽固醇，幫助血液循環，消耗過剩的熱量，還可以幫助減肥，而長期運動不足則會很容易促使動脈硬化的形成。
3、高血脂：血液中的脂肪含量過高，容易在血管內壁沉著形成斑塊，引起動脈硬化狹窄。
4、糖尿病：糖尿病患者的脂肪代謝會出現問題，血液中運輸脂肪的蛋白質(稱為repo蛋白)發生變性，脂肪在血管內壁沉著形成脂肪層。
5、肥胖：體重過重的人，會導致肥胖和心臟負荷過大，血液中脂肪含量呈現不正常，導致高血壓的概率也會增高，從而增加動脈硬化的風險，並且肥胖還會導致糖尿病、高脂血症、胰島素抵抗等弊病出現。
6、過大的壓力：壓力會導致腎上腺素分泌增加，血壓升高，血管內壁容易破裂。
7、家族史：這是指基因上的因素，讓有些人早期就有動脈硬化疾病的遺傳，但其具體原因未明，有的是嚴重高膽固醇血症，或容易有血栓等。
了解了上面的這些，就來看看最重要的動脈硬化的初期症狀有哪些，這可以幫助大家避免病情的加重哦。
1、頭痛：初期的時候會覺得頭暈，還有點痛。經常身體一動頭就暈。
2、記憶力下降：早期動脈硬化的人，注意力會不集中，勞動能力下降，工作和學習也很辛苦，而且記憶力的減退會很快，遇到往事，記憶力卻沒有明顯缺損。
3、早期睡眠障礙：初期動脈硬化有失眠、難以入睡、多夢、容易入睡、盜汗等表現症狀。另外，動脈硬化可因腦組織障礙而發生病變。
以上就是今天講的關於動脈硬化的全部內容，讓大家了解到了它的主要原因和產生的症狀，希望有動脈硬化的朋友們要保持良好的作息時間，不要熬夜，要多進行適當的體育運動。日常飲食方面也要規律，合理膳食，靜心調養，才能讓自己的身體得到更快的恢復。