它口感粉糯營養豐富,蛋白質含量高,吃法多樣化,你喜歡哪種呢?

2020-12-05 梅子的平凡生活

芋頭是冬天裡比較受歡迎的食物,不僅可以用來做菜,也可以直接蒸熟直接吃當雜糧,都非常的不錯,它的口感粉糯細膩,是老人孩子都可以放心吃的食物,它的營養也比較豐富,含有大量的蛋白質,是冬天進補的一道好食材。

這個芋頭與香芋有著不同的區別,它的個頭比較小,吃起來更細膩一些,但口感也是非常的不錯,它的吃法有很多種,平日的生活中也會經常吃到它,想必對它都不陌生,今天梅子就收集了用芋頭用出來的幾類美食,來看看有你喜歡的嗎?

芋頭湯

芋頭湯喝起來濃稠又好喝,選用新鮮的芋頭,切實碎了煮湯,再配上少許的青菜,一碗下去非常的鮮美,即清淡又營養,是廣西人很愛喝的湯品之一,記得以前去廣西喝過這碗湯,好喝又解膩,尤其是在吃了油膩食物的時候喝上一碗,到現在對它都是念念不忘。

剁椒芋頭

這個做法是湖南人的特色菜,吃起來香辣美味好吃又下飯,對於愛吃辣的人來說剁椒芋頭就很合胃口,粉糯的芋頭上面鋪著一層辣椒醬,吃起來粉糯香辣,看著就十分的有食慾,即開胃又下飯,是很多人愛吃的湘菜。

蒸芋頭

這個吃法可以說是直接簡單營養的吃法了,記得小時候的冬天沒有太多的零食,老媽就會在蒸飯的時候,放十幾個芋頭跟飯一起蒸熟,這樣還沒到飯點時想吃東西時,就可以先吃兩個墊墊肚子,吃起來口感粉糯,十分的美味,那可是小時候很美味的食物之一,到現在都難以忘懷,所以也會經常蒸芋頭吃,原味的口感,營養更豐富。

炸芋卷

經過油炸後的芋頭香酥美味,可以說是很多人喜愛的小吃之一,先把芋頭蒸熟,然後壓成泥,再把它做成一個造型,放進油鍋裡面去炸至兩面金黃,吃起來外酥裡嫩,又帶著淡淡的香味,吃起來十分的美味,過後嘴裡還留著香味。

對於芋頭的吃法還有很多種,梅子就分享了幾種比較常見的吃法,它口感粉糯營養豐富,蛋白質含量高,吃法多樣化,你喜歡哪種呢?

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