韭苔炒蝦虎——一道肉質鬆軟有溫補的功效美味!

2020-11-22 小五帶你嘗美食

前段時間吃了不少琵琶蝦,加上朋友送的,一下子吃不了那麼多,活的琵琶蝦又不能放,乾脆都煮熟了,剝皮取肉,一條一條的琵琶蝦肉冷凍起來,想吃的時候拿出來炒個小炒解解饞。

冷凍皮皮蝦的營養價值和新鮮的皮皮蝦相差無幾,一時半會吃不完或者是有遠距離攜帶的需要,可以對皮皮蝦進行冷凍處理,或者直接煮熟扒肉冷凍攜帶。」用料 主料韭菜苔300克蝦虎肉200克輔料植物油適量生抽少許鹽少許蔥花少許姜2片

韭苔炒蝦虎的做法:1.準備韭菜苔一小把,皮皮蝦肉是煮好的皮皮蝦去皮留肉,冷凍保存在冰箱的,化凍後過一下熱水待用2.韭菜苔洗淨後,掐掉老莖,切寸段。3.起鍋放入植物油,放入蔥姜炒出香味。

4.放入韭菜苔大火翻炒至軟,放入皮皮蝦肉快速翻炒。5.放入少許的生抽、鹽,快速炒勻即可出鍋。6.有時候皮皮蝦買的多,一次吃不掉的,就扒出肉冷凍,想吃的時候炒一個快手菜,

5分鐘上桌,味道依舊很鮮美。韭苔炒蝦虎成品圖烹飪技巧皮皮蝦肉不可長久冷凍,否則肉會變粉而失去海鮮應有的口感。琵琶蝦的膽固醇含量較高,一次不可吃太多哈。

琵琶蝦的功效與作用1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;琵琶蝦可以有促進消化和食慾的作用,對於調理營養有好處,而且也可以有溫補的功效。2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,對於預防動脈硬化來說有一定的好處,還可以有預防心血管疾病的作用。

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