三十幾歲就雙手發麻、頭暈噁心,你一定想不到是頸椎病在「作祟」

2020-12-05 騰訊網

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前段時間，一直覺得自己很健康的小王（化名）莫名開始雙手發麻、頭暈噁心。在健身房跑步的時候她突然摔倒，才慌慌忙忙去看醫生。到醫院一查，是頸椎病。

原來小王的生活習慣非常不好，上班久坐、睡覺用高枕、喜歡躺著看書、長時間一個姿勢玩手機。日積月累，不健康的生活方式早就為頸椎病埋下了禍根。

（結尾有彩蛋呦！）

頸椎性眩暈人群平時該如何預防保養？

第一、要避免長時間的低頭姿勢，每1小時要起身活動一次。

第二、要保持正確的坐姿。

第三、可以做一些慢跑、遊泳、廣場舞這樣的運動，但是要防止運動損傷，頸部活動不宜過大，強度要適中。

第四、防風寒防潮溼，避免午夜洗澡或受風寒侵襲，風寒會使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除。

第五、要選擇合適的枕頭，不能太高或太低，中間低兩邊呈元寶形的枕頭對頸椎有支撐作用。

重磅

8月10日 本周一

做客《你好，醫生！》的醫生是

劉達生

哈爾濱附大頸椎腰間盤醫院業務院長、會診中心主任

長期從事頸椎病、腰間盤突出、椎管狹窄等骨科疾病的治療。

（彩蛋來啦！答案：A.B.C.D）

如果身體出現了下列哪些狀況，可能就是頸椎在給你提醒了？（多選）

A.短時間內頻繁落枕（如果你是短時間內頻繁的發生落枕的情況，這種情況就應該引起重視，可能是頸椎引起的問題。)

B.頭暈、頭痛（如果頸椎長時間的損傷就會導致筋膜受損，導致神經卡住，感覺到後腦勺疼，這是患有頸椎病的人經常感覺到頭痛，頭暈的原因。)

C.手麻、失眠（如果頸椎造成的損傷比較嚴重，壓迫到了神經線就會出現手麻的症狀，長時間的頸部問題也會導致失眠。）

黑龍江廣播電視臺都市頻道全新升級的《你好，醫生！》本周繼續為你的健康保駕護航。節目播出時間為每天10：25—10：55，各個領域的醫生將在這裡針對大家的各種病症進行答疑解惑，小編還會在節目播出的前一天為你預告第二天的課題和專家。

你可以給我們的微信公眾號留言，留言方式為：你好，醫生！+姓名、電話和你想要諮詢的問題，我們會選取一部分幸運觀眾，在第二天的節目中幫你諮詢醫生，或是電話回覆你。只要你關注我們的節目，我們就會成為你專屬的健康小秘書，免費諮詢，周到服務，千萬不要錯過喲！

專屬你的私人醫生，

盡在《你好，醫生！》

播出時間：

每天10：25—10：55

重點推薦

編 輯：張 銘、曹旭陽

主 編：黃夏博、蔡 靜

審 核：劉 兵、車啟迪

統 籌：董 姝、李健宏、曹 實

監 制：陳 鵬、王 成

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    帶你走進頸椎病的世界，拒絕做一個低頭族1、什麼是頸椎病？頸椎病是當代年輕人的一種通病，每個人或多或少都會存在一定的頸椎問題。頸型頸椎病主要表現為脖子僵硬、酸軟、疼痛，頸部活動受限制。神經性頸椎病常常是脖子和背部出現疼痛，上肢及手部感到發麻無力。
  • 頸椎病並不可怕,找到正確的方法,完全可以和它和平共處
    二、頸椎病的症狀早期症狀主要是頸背疼痛，進一步發展成上肢無力，手指發麻，下肢乏力，踩棉花感，頭暈，噁心，胸悶，心慌，嘔吐等。嚴重的話還可以壓迫食管引起吞咽困難。三、頸椎病的治療頸椎病的治療主要就是藥物治療，牽引治療，手指按摩推拿，理療以及手術治療等。醫生一般建議首選保守治療，通過牽引、理療等方式進行治療。
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    對此，醫生提醒廣大市民，生活中如出現頸肩腰腿不適、四肢麻木、行走不穩、頭暈胸悶等症狀時，不一定是頸椎病，一定要儘早到正規醫院檢查，以免延誤病情。 今年45歲的周女士，早在五六年前，就出現了四肢麻木的症狀。據周女士的家人回憶，起初周女士以為自己手腳發麻，是頸椎病帶來的，聽說周圍不少人都有頸椎病也沒有什麼事，自己也就沒往心裡去。
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    身體保持健康並不會莫名其妙出現不良症狀，然而很多人經常頭暈頭暈，如果較為頻繁，沒有改善的趨勢，應該引起重視。因為很多類型的疾病在發展過程中主要的特點都是頭暈，如果放任不管，身體又受到疾病的影響不良症狀明顯，會因為疾病加重，而引發其他不良症狀。經常頭暈和哪些類型的疾病有密切聯繫？1、高血壓發現自己經常頭暈應該重視起來，因為頭暈症狀的出現很可能是高血壓來襲。