隔夜水有毒嗎?對身體有害的是下面三種水...

隔夜水有毒的消息有出現在你的朋友圈裡嗎？那麼隔夜水是不是真的有毒？也致癌呢？

隔夜水到底能不能喝呢？

經過大量醫學實驗證明，不管是隔了一天還是隔了幾天的水裡面都沒有亞硝酸鹽，而且離超標的數據還相當的遠。所以可以證明隔夜水對我們的身體健康並沒有很大的危害，如果說隔夜水對身體有害的話，有可能是水裡面被掉入髒東西或者是灰塵，導致了腹瀉以及嘔吐的情況。在正常覓食，不存在健康危害的。但是有一些水對身體會造成很嚴重的健康威脅，大家一定要特別注意。

哪些水不能喝？

1、放置時間過長的飲料

很多人都知道飲料打開以後一定要儘快喝完，不然會變質。但是很少有人知道即使沒有打開的飲料，如果時間放久了已經超過保證期了，對腸胃也會造成同樣的影響。

還有一部分人習慣喝飲料的時候不一次性喝完，認為擰上蓋子就不會有任何細菌攝入。其實即便把瓶蓋擰好，也不能保證細菌不會完全入侵，因為對著瓶子喝飲料，口腔裡面的細菌也會進入到瓶子裡面。細菌滋生的速度相當快，因此儘可能的保證飲料在打開以後一天之內喝掉。

2、冰鎮的水少喝

炎熱的夏季，人們由於每天大量汗液排出，散發出大量的熱氣。這個時候都會選擇一些冰水或者是飲品來幫助身體降溫，其實這種做法只是欺騙了大腦，認為已經降溫而停止排熱工作。這麼做會讓毛孔很難散熱，儲蓄在身體裡面的熱氣很容易造成中暑的情況出現。並且經常喝冷飲或者是糧食，很容易對腸胃造成刺激，容易引起咽喉疼痛以及消化不良的情況出現。

3、隔夜的茶不要喝

相信很多人都知道隔夜茶不要喝，特別是在炎熱的夏天，茶水很容易出現變質的情況。更為嚴重的是天氣在最熱的時候上午泡的茶，可能到下午就已經出現變質，這個時候就應該倒掉。如果經常喝隔夜茶，很容易出現結石病。並且茶水在經過一晚上的發酵很容易會產生大量的細菌，對我們的腸道健康也會有一定程度的影響。

除了以上介紹，這三種水儘量少喝以外，應該多給身體補充一些水分，這樣可以有效的使身體裡面的血液進行稀釋，而促進身體排出有毒物質。