能量飲料剝奪澳青少年睡眠 致體重增加和疾病風險

2020-11-23 食品夥伴網

　　近日的一項最新

調查

顯示，含

咖啡因

的

能量飲料

正在剝奪澳洲青少年的睡眠時間，可能對他們的心理健康造成損害。

 

　　《先驅太陽報》4日報導，澳洲癌症委員會（Cancer Council Australia）近日對全澳9000多名學生進行調查後發現，每周至少喝一次能量飲料的青少年在學校晚上睡眠不足8小時的機率是不喝的青少年的兩倍。

 

　　大約每14個青少年中就有1個表示，至少每周都要喝一次能量飲料。該調查還顯示，十幾歲的男孩比十幾歲的女孩更容易成為每周能量飲料的消費者。此外，「重新思考含糖飲料（Rethink Sugary Drink）」的合作夥伴維州癌症委員會預防主管辛克萊（Craig Sinclair）表示，能量飲料中還含有大量的糖，正推動青少年體重增加。

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