只用烤箱就能搞定的逆天菜,絕對零失敗!

2020-12-04 美食天下

烤蔬菜塊

這道菜為素菜,無肉無犖,但香氣十足,非常吸引食者的聞覺和味覺。

原料:紅皮土豆、小瓜、紅菜椒、橙菜椒、大洋蔥、西蘭花、幹百裡香、幹迷迭香、精鹽、黑椒粉、生抽、亨氏紅醋、橄欖油。

做法步驟:

第1步、把土豆、小瓜切滾刀塊,洋蔥、菜椒切塊,西蘭花摘成小朵,全部放入一大碗,預熱烤箱450°F;

第2步、在切菜上加入調料,用手或兩把大勺從底抄上面地翻拌均勻;

第3步、烤盤塗一層菜油,均勻地鋪上材料,烤箱預熱好後放入烤箱,底火烤30分鐘,再轉上火BROIL 烤8分鐘,用上火烤使食物表面熟透幹水並有微焦;

第4步、取出烤箱,即可亨用了。

小貼士:

一、紅皮土豆在烤時一般不用削皮;二、調味時加適量醋能增香解膩;三、不備亨氏紅醋可用浙醋代替。

來自 美食天下 rosejyy2000 的作品。

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