雞肉加上慄子,做出滋補的食物,口感還非常好哦

2021-01-13 開箱金剪刀

雞肉一直是我們生活中的主要食材,原來生活條件比較落後,雞肉或許是普通家庭年節時候才會吃到的美味,而現在,想吃就可以買,坐月子的時候燉雞湯,生病了燉雞湯,恢復身體燉雞湯, 「身體不好了,營養不夠了」,第一反應就是去市場買只雞燉個湯補補!

嫩雞肉可以炒著吃,美味呀!老母雞可以燉湯喝,滋補呀!雞的滋味一直是鮮美的,煮好了肉質極其細嫩,一口咬下去連舌頭都是香香的雞肉味,同時還有很多種烹飪方式,煎燜燉炒不管怎麼樣做,都有滋補身體的作用。我最喜歡的做法就是加入一些慄子,做成慄子炒雞。慄子吃起來有點甜甜的,特別喜歡這種味道,雞肉跟慄子搭配到一起,吃起來口感非常的好!

【菜名】慄子炒雞

【所需配料】

雞肉、蒜、醬油、料酒、蠔油、鹽、花生油、蔥姜、香葉、八角

【製作過程】

第一步:將買來的雞肉洗乾淨然後切成小塊,切好之後放到水中將多餘的血水泡出來,再次洗乾淨。如果家人是比較喜歡吃清淡的食物,可以將雞肉的肉皮跟脂肪都去掉了。把慄子殼剝掉,蔥姜洗乾淨切成絲,香葉和八角在水中泡一下之後撈起來,蒜去皮之後切成片。

第二步:將洗好的雞肉放到鍋中在加入一鍋清水,放入少量的蔥花和生薑片,蓋上蓋子大火將水煮開,煮開之後燉十分鐘左右,然後將雞肉撈出來立馬用清水清洗。清洗乾淨之後放到一旁待用。

第三步:洗乾淨炒鍋加入一點花生油炒菜,油熱後放入蔥花、蒜片以及香葉和八角,大火炒30秒,之後把已經過了水的雞肉塊放入其中大火不斷的翻炒。

第四步:加入板慄、醬油、料酒、蠔油、鹽翻炒,炒的時候轉小火哦,炒的時候可以能會沾底,這個時候可以準備一碗水偶爾撒上一些,這樣可以防止焦底。

第五步:加入沒過雞肉的水大火將水燒開,然後轉中火慢慢燉肉,燉好撒上辣椒絲就ok了。燉雞肉是為了更加的入味更加的軟,不燉也是可以的就是比較硬!

【烹飪小貼士】

1燉雞有的時候寧願水多一些,也不要少一些,因為多一些水燉出來的湯汁可以用來泡米飯。

2不一定放板慄,也可以加入一些花生米或者馬鈴薯,這樣做出來也是飄香四溢!

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