許多寶媽都喜歡懲罰教育，懲罰教育真的很管用：可以讓孩子明白做錯事一定要付出代價，而孩子為了不付出代價就會「學會乖」，不再犯錯誤。
事實上真的是這樣嗎？罰小孩短期內能還你一個「聽話」的小孩，長期來看對小孩的健康成長不利，一直都在實施懲罰教育，那麼你就該為此擔心了，這四個R效應。
4R效應是什麼？
在我們對孩子進行長時間的懲罰教育時，孩子們會用以下四個R中的一個或所有形式來「回敬」我們！
憤怒(Resentment)——這是不公平的，我無法信任大人！
復仇(Revenge)-他們現在贏了，但是我要把它畫出來！
叛逆者(Rebellion)——我偏要對著幹，以此證明我沒有按照他們的要求去做！
後退(Retreat)-a：偷偷摸摸，下次大人再也抓不到我了！
B自卑，我是個壞孩子！
有個小孩打翻了牛奶，母親一邊收拾牛奶，一邊責罵小孩：「看，牛奶打翻了，你不會倒牛奶了，你也不會，以後別倒奶牛了，牛奶打翻了，你也不用喝牛奶了！」
此外，母親不喝牛奶也是一種懲罰，剝奪了孩子繼續努力的機會，為了避免再次打翻牛奶，母親的做法是：你永遠不需要來倒牛奶！
假如母親長久以來一直以這種方式教育孩子，那孩子就會害怕嘗試，而認為自己是一個笨孩子，壞孩子：我總是不能讓母親滿意，我總是讓母親失望！
那媽媽該怎麼辦呢？如何能夠既幫助孩子養成良好的習慣、性格，又不傷害孩子的自尊呢？實際上非常簡單。
一、相互體諒。
想想在童年時，那些被羞辱或不公平對待的經歷？那時你願意合作麼？
還記得小時候我寫的東西很醜當然現在的情況也不好。一位好朋友來找她上學了，姐姐看了朋友的書本，發現她寫的字很方正，便叫我們在黑板上寫字，一邊稱讚我的朋友寫得好，一邊責備我寫得不好。那麼我來擦掉重寫的單詞。
效果如何？我擦掉了字，但我故意寫得更難看了，於是我哭了起來。
在童年的時候，當你想想自己所處的境況時，很容易就明白了孩子的處境，孩子並不是故意犯錯誤，更不是故意做壞事，與批評、懲罰相比，孩子其實更希望得到你的理解。
集中精力去解決問題。
我們經常把注意力集中在結果上，比如孩子打翻了牛奶，媽媽最關心的是：這個熊孩子，我知道他做得不好，瞧，牛奶打翻了，灑了一地！
事實上，比起結果，還有更重要的事情，那就是解決問題：下一次如何避免再次打翻牛奶？因為我們不可能一輩子都為孩子們倒牛奶吧？
牛奶翻了，如果媽媽說：現在該怎麼辦？然後孩子的思想就會跟著媽媽走，會注意到如何去解決問題，一般情況下，孩子會說：我會去清理牛奶。
下一次孩子再給他倒牛奶時，他會更加小心，避免再次把牛奶打翻。
犯錯誤會讓孩子長大。
很多父母總是關注錯誤本身：你怎麼又犯了錯？難道我沒有說嗎？怎麼沒聽？
但是父母要知道，在孩子成長的道路上犯錯誤是必不可少的，每個孩子都會犯錯誤，只有犯錯誤才能讓孩子成長。還有大人也常犯的錯誤，不怕犯錯，重要的是要從錯誤中吸取教訓，保證下次做得更好。
最令人印象深刻的一齣戲是《帶著爸爸去留學》，雖然平均分很低，但朱露莎卻是個怕犯錯的女孩，而且每次都會找藉口，為什麼呢？這個和她媽媽的教育方式密不可分，因為朱露莎的媽媽總愛罵她笨，罵她笨，罵她笨，總是讓媽媽失望，生她不如生她。
如果你總是注意孩子的錯誤，那麼孩子就會變得害怕犯錯誤，害怕嘗試，顯得自卑和敏感。
情況：
薩沙很沮喪地從學校回來，對媽媽說：老師在學校裡當著這麼多同學批評我，真可氣！母親說那一定是你做得不好，老師怎麼會無故批評你？這樣小孩會更生氣，下一次甚至會跟老師頂嘴，或者會變得自卑，有什麼事不想再跟媽媽說。
對的：媽媽這麼說：孩子，我知道你一定是現在感覺不好，甚至覺得有點丟臉。這麼說是想告訴孩子：你了解她的心情。那麼，如果你能說出自己在童年時期類似的經歷，比如在課堂上當眾受到點名批評的經歷，孩子就會更願意聽你的建議，並主動地告訴你具體發生了什麼。只從同桌借了一支鉛筆，被老師批評了一頓！此時母親問：那麼，你該怎麼做才能避免類似的事情再次發生？這個時候小孩就會積極思考：下次我要準備更多的削鉛筆。
很好的解決了！
每一個孩子在他的一生中並不會知道什麼是對，什麼是錯，什麼是理解什麼，就像我們一樣，我們也是第一次做父母，也有許多做不好的地方。
所以以上的方法都是值得借鑑的：你需要堅持！