50攝氏度下 75歲老人要三天內跑完135英裡

2020-12-05 杭州日報

  天氣這麼熱,人們都不想出門,但英國有一個75歲的老人,跑到世界上最熱的地方之一美國死亡谷跑馬拉松。

  據英國《獨立報》7日報導,老人傑克·丹尼斯是馬拉松健將,他為了給家鄉慈善組織募款,毅然決然參加下周的死亡谷「班德沃特超級馬拉松比賽」,在50攝氏度高溫下,和其他89人跑135英裡(1英裡約合1.6公裡)。

  真叫人為他捏冷汗!

  世界上最熱的馬拉松

  老丹尼斯3天要跑135英裡

  盛夏時節,沒有幾個地方比美國死亡谷更配得上自己的稱號了。加利福尼亞州的沙漠像是被太陽給詛咒過,即使在背光處,溫度也會有規律地攀升到50攝氏度。

  讓人不敢相信的是,下個星期,就是在這座「沙漠熔爐」,英國肯特郡羅徹斯特市的75歲老爺爺傑克·丹尼斯要參加地球上最艱難的忍耐力測驗之一:「班德沃特超級馬拉松比賽」(Badwater 字面意思是「惡水」)。美國人叫它「世界上最艱難的賽跑」,還有人叫它世界上最熱的馬拉松。

  只不過3天時間,丹尼斯要跑完135英裡。丹尼斯完全清楚他把自己丟到怎樣一個境地中。

  「你一定是瘋了,才會這麼幹,這是參加這項賽事的一個必要條件。」丹尼斯說,「那地方怎麼個熱法,你簡直沒辦法描繪給人們聽。想像一下:你開了自家烤箱門,臉對著它一整天會是怎麼樣?路上,溫度有時候還可以升高至華氏140度(攝氏60度)。」

  死亡谷位於美國內華達州與加利福尼亞州相連處,長225千米,寬6千米-26千米,面積1408平方公裡,地勢險峻。這裡生活著多種野生動物,而涉足死亡谷的人生命極度危險,黃沙中白骨成堆。

  近來,處於夏季的北半球連遭熱浪襲擊。據美聯社6日報導,美國一些地方6日氣溫達到了38.8攝氏度,而7日將是最潮溼的一天。

  

  他參加過11次 和魔鬼打過照面

  這次參加是為腦癱人籌款

  英國廣播公司(BBC)說,丹尼斯以前在一所中學做兼職工作。因為此前參加過11次「班德沃特超級馬拉松比賽」,因此贏得了「死亡谷傑克」的雅號。

  丹尼斯的跑步生涯從45歲才開始,那時候,他正在戒菸。之後,他豐富了自己的跑步經驗,僅在英國,他就參加過150次馬拉松比賽,包括14次倫敦馬拉松比賽。此外,他還在茅利塔尼亞、印度、尼日和墨西哥都留下過足跡。

  《獨立報》說,丹尼斯有資格將「班德沃特」叫做「地球上最艱難的旅程」。他是完成「班德沃特」全程年紀最大人士的紀錄保持者。2005年他70歲的時候,創下這個紀錄。這次,他試著自己打破自己的紀錄。

  丹尼斯之所以參加今年的「班德沃特超級馬拉松比賽」,主要是為肯特郡慈善組織「腦癱照管中心」籌款。從開始跑步起,他已經籌了超過10萬英鎊(1英鎊約合10.2元人民幣)給慈善組織。

  丹尼斯說,在死亡谷跑步,不用過多長時間,頭暈目眩、產生幻覺,都是正常現象。他還有點盼望它們的到來,「這讓賽事更多變化」。

  他說:「有一次,我熱得完全虛脫了,突然聽見有聲音傳來。轉身一看,原來魔鬼正站在我背後。魔鬼全身通紅,長著角、尾巴,拿了把三叉戟。我和魔鬼大眼瞪小眼,突然,我們都笑起來了。接著,他跳到一塊石頭或者一棵樹後面去了。我繼續向前跑了一個半小時。這真好玩!」

  「我參加馬拉松是為了挑戰。看著同學不是走了就是重病,我覺得自己真是幸運。」丹尼斯說。

  《獨立報》說,在日常生活中,丹尼斯可遇不到善意的魔鬼,有點平淡。現在,他已經退休十年了。

  怎麼保持最佳狀態?

  丹尼斯:不過度訓練

  今年參加「班德沃特超級馬拉松比賽」的一共有90個人,來自世界各地,他們都有一股子「瘋勁」,有各自的支援小組,可以追隨參賽者,沿途送送功能飲料和冷水噴霧劑什麼的。

  參賽者必須在60個小時內完成135英裡,才能贏得一枚紀念章,夜晚降臨,計時依舊。在整個賽事中,丹尼斯一般睡不超過5小時,用乾果、堅果、能量棒和功能飲料來維持體能。

  儘管賽事對參賽者的要求很高,但丹尼斯說,他現在得管好自己,不能過度訓練。「節省能量,比賽開始後再發力。」因此,過去9個星期的每個星期天,丹尼斯只有在「有心情」的時候,「漫步」兩英裡。

  為能適應沙漠的狂熱,一些參賽者穿上了5件厚厚的衣服,或者在桑拿房裡慢跑。丹尼斯沒有操心這些事情。「一些人做這些訓練,但我認為這會削弱你。當我第一次參賽時,我也搞熱度模擬訓練,但我發現就是那一次,我出局了。」

  在飲食方面,他也沒有什麼特別的,只是很愛「用煎鍋熱過的食品」,晚餐一定要有咖喱、魚和薯片。「人們說,我一定得在所有時間吃義大利麵,但我不喜歡這玩意。」他說。

  不過,丹尼斯一直很注意體重問題。現在,他的身材保持得很好,很苗條。從少年時代起,他就常吃魚肝油。丹尼斯說,這次比賽一結束,他會開幾瓶啤酒,放鬆一下。

  BBC說,今年將是丹尼斯在死亡谷的「絕唱」,「我鐵定不想再來一次,都到這年紀了,我不能榨乾自己啊」。

  不過,《獨立報》說,丹尼斯也不希望休息得太久。今年10月,埃及將舉行150英裡的「撒哈拉沙漠競賽」,丹尼斯已經報名參加了。

  (本報綜合報導)

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