文/周周
責任編輯：小宇
胃是人體重要的消化器官，胃主要有儲存食物、消化吸收食物、分泌和防禦的這四大功能，這些功能不僅可以維持自身代謝作用穩定運轉，也積極參與到其他系統的新陳代謝活動中，及時補給身體營養，保證人們日常生活。
胃細胞受損時，有可能影響胃部的活性氧的生成，導致受損細胞變多，加大胃部感染疾病的機率，所以退休中醫建議，經常感到反酸脹氣的時候，用4種中藥煮水喝，消炎抑菌，幫助修復胃黏膜，讓胃細胞越來越好，適合養生。
4種中藥：
1、升麻：升麻性平，入胃經，是一種珍貴的中藥材。經過科學實驗表明，升麻中含有的鞣質、水楊酸等物質，對於大腸桿菌、傷寒桿菌等菌種具有一定的抑制作用，益於保護腸胃，保護胃細胞。退休中醫建議，胃部常常反酸脹氣，用升麻這種中藥煮水喝，可有效消炎抑菌，有益於修復胃黏膜，適合日常養生。
2、薏米：薏米中營養豐富，在歐洲杯稱為「生命健康之禾」，多喝薏米水，有潤滑腸胃的作用，有益於滋養胃細胞。因此，退休中醫建議，平時可以常用薏米這味中藥煮水喝，一方面可以促進腸胃的吸收消化，增強胃細胞功能，起到補益脾胃的效果，緩解反酸脹氣的症狀；另一方面胃細胞的功能增強，免疫力就會增強，抑菌消炎，便於修復受損胃黏膜，使得胃臟越來越好。
3、枳實：枳實性溫，歸於胃經，根據實驗表明，枳實中含有的橙皮甙等元素，能夠起到改善微循環作用，退休中醫建議，平時經常用枳實這味中藥煮水喝，能夠促進血液循環流通，加速胃部細胞毒素排出體外，淨化胃細胞的環境，還能夠消炎抑菌，修復胃黏膜，適合養生。
4、草寇仁：草寇仁屬於溫性中藥材，入人體的胃經，草寇仁中含有山姜素等物質，能夠促進腸胃的蠕動，及時消化吸收胃部細胞中的食物，又因為草寇仁可以散去體內的寒氣，疏通經絡，這樣可以幫助促進胃部細胞的血液循環流通，增強細胞的免疫能力，退休中醫建議，用草寇仁煮水喝，可以起到抑菌消炎和緩和反酸脹氣的效果，幫助修復受損胃黏膜，使得胃越來越好。
胃在人體內扮演著極其重要的角色，當胃細胞受損時，細胞內部則會堆積大量的毒素雜質，胃細胞容易發炎，染上細菌，減慢胃細胞的新陳代謝速度，不利於保護胃的健康。所以，退休中醫建議，可常用升麻、木香、枳實、草寇仁這4種中藥煮水喝，消炎抑菌，減輕反酸脹氣的程度，及時修復胃黏膜，滋養胃細胞，適合養生。