元旦這兩天假期沒有出去玩,準備把家裡各種雜七雜八的蔬菜一起煮了。翻了下冰箱,還有兩根排骨,恰逢小侄女最愛啃排骨,於是想到可以把這些有營養的蔬菜加在一起,搭配排骨做成一個五彩斑斕的雜蔬燜排骨。
熱熱的一鍋燜菜最適合冬天吃了,還實惠。整個菜式的做法簡單又美味,用到土豆、玉米、豆角、排骨等7樣材料,匯雜在一個菜解決了對肉對菜的各種需求,最適合懶人做。
食材清單
排骨、胡蘿蔔、玉米、小土豆、四季豆、線椒、小番茄、生抽、料酒、老抽、鹽
步驟
1、準備好食材,先把排骨衝洗乾淨,剁成段塊狀,瀝乾水分,放入適量老抽和料酒抓勻,醃製20分鐘。
2、玉米切成小段,再對半切開,胡蘿蔔切成菱形塊狀,土豆則切小塊,四季豆掰成段,線椒切小粒,小番茄對半切開。
3、熱鍋,加入適量油,放入排骨煎至有焦邊,色澤變深,聞起來有肉香味,然後放入玉米翻炒。
4、加入清水,沒過材料表面,注意要排骨和玉米淹沒。
5、加入老抽、生抽和鹽等調味料,大火煮開後轉小火燜煮20分鐘。
6、依次放入胡蘿蔔、土豆和四季豆,翻炒均勻,蓋上蓋子繼續燜煮20分鐘。
7、最後加入小番茄和線椒,翻炒1分鐘左右即可起鍋。
小貼士
1.加菜的順序要有所講究,不容易熟的先加,容易烹煮熟的後加。
2.排骨醃製越久越容易入味,在燜煮排骨的時候可以加點鹽,這樣排骨會更入味。