20年了！你知道在國際空間站有哪些好玩？他們會有什麼後遺症？

2020-11-06 地球Explore

2000年11月2日，人類第一個在軌實驗室——國際空間站，迎來了它的第一批太空人訪客，從此整整20年過去了，超過兩百多個太空人，曾長期或短暫逗留生活在這裡。在距離地表400多公裡的太空，曾經發生過哪些有趣、好玩的事情呢？相比70億，從沒有離開過地面的人類，他們的生活從此會有怎麼樣的影響與改變呢？

這一切的問號，由ISS的前太空人：Anna Fisher，Richard Linnehan，Jack Fischer 和 Barbara Morgan，借著這個20周年慶的特殊日子，一起分享他們在太空生活和工作的經歷。

首先，國際空間站不同於地面，它位處地球低空軌道。這就意味著太空人們，一旦隨同火箭升空離開地面後，他們將會在微重力環境下度過數月（除部分臨時派駐的個別人員，大部分太空人會長期待待在國際空間站的）。失重、零重力，這將是所有空間站訪客，第一時間需要面臨的考驗。

如今已在太空中待了59天，另外還有6次，共計42小時11分鐘外太空「行走」經歷的林內漢對此最有發言權。面對採訪鏡頭，他坦言：你會注意到自己身體的巨大差異，特別是你的肌肉，在腿部萎縮的程度方面，一旦進入微重力或零重力環境，你就會出現液體移動。

為何如此，其實科學上並不難理解，因為，平時，你在地球上通常會被重力壓住身體，而一旦突然失去了這個重力。液體會習慣性地流到太空人的上半身、胸部和頭部的。這個感覺，就像你把身體倒過來一樣！而過去一直需要支撐你身體直立的肌肉組織，也會突然變得毫無壓力、鬆弛下來了。所以，當太空人再回到地面時，他們通常都需要人員幫忙攙扶、總是癱瘓在地，站也站不穩。

為此，每個進入太空的人，第一時間都會經歷一個緩衝期：感冒好幾天，然後再進入穩定狀態，逐漸適應太空環境，然後，他們才能正常展開各種日常的科考實驗。

為此，很多好玩有趣的事情就開始發生了！比如，不同於地球，身處太空，你不再需要區分上下了，失重的環境，讓你到處漂浮、凌波微步，絕世輕功也不是什麼稀罕事。而作為地球第一位太空媽媽——費舍爾，就很不習慣這個狀態。她總要下意識地保持方向感，可讓她很無奈的是，對她而言哪裡都是天花板，而已的「地面」，就是腳碰著的地方……

其次，對於人來說，哪怕到太空，依舊避免不了的事情就是吃喝拉撒！而吃喝最大的影響就是，似乎所有的美食都變得平淡無味，這並非是廚師的手藝不行，或者是說食物的相貌改變所致。最主要的問題，身處太空環境，你的味蕾會發生很大變化，它似乎變得更遲鈍了一點。所以，對大部分太空人來說，來點勁辣的食物，會更爽，比如摩根就很喜歡太空的俄式牛肉絲套餐，也有很多小夥伴非常享受鮮蝦雞尾酒。

吃完之後，哪怕在太空環境，你也躲避不了上廁所的問題。與其說太空人坐在馬桶上面，還不如說他們坐在真空吸塵器上面。特別是最近幾天，NASA才剛剛把這世界上最昂貴的馬桶，價值2300萬美元折合約1.6億人民幣的馬桶，才剛送到太空去，升級他們的新系統。

這也是地球上最環保的超級系統之一，名為「通用廢物管理系統（UWMS）」，但它卻僅有45公斤重、高71釐米，材質為鈦合金，比黃金打造的還要值錢！它不僅能做到乾濕分離，還能做到尿液的淨化，讓水分循環再次變為可飲用的純淨水。不得不說，這也是經過幾代技術迭代之後，人類最先進的黑科技之一了。

最後，上太空，並不是一件簡單有趣的事情。一代代太空人們，幾乎是把腦袋別在褲腰帶上的玩命的事。另外，隨著時間推移，人們也慢慢知道了，更長時間的太空任務會以多種方式影響人體。這就包括且不限於：引發太空人大腦結構和功能、視覺、心肌細胞和腸道細菌多樣性的變化。長時間在微重力環境下生活和工作，也會導致骨骼和肌肉的損失。

對於這一點，太空人們是深有體會，並用最科學的辦法，儘可能避免負面的影響。

可在短期的航天飛行中，你可能不會明顯察覺到這樣的變化，可若你在太空中長時間的飛行與逗留，一般當你返回地面時，你就會發現自己的骨量會減少20% 。就如費舍爾在採訪時所說：「我們正在努力讓人體和人體系統，在往返過程中更好地工作。」所以，他們唯一能做的事情就是，在工作和休息之餘，多加強運動，比如每天鍛鍊2到2.5個小時，補充維生素 d，理解視覺上的變化，這些都是非常良性主動適應的辦法之一。

另外，除了生理上的影響之外，長時間的航天飛行，也會給太空人造就心理上的壓力。特別是長時間與親朋好友們的分離，而產生的孤獨感。

作為太空人，你必須學會如何處理這個問題。當然，這樣的經歷，也並非全然是壞事，就如費舍爾所感慨那樣：「它教會我要專注於對我來說更重要的事情，而不是每天單調乏味的工作」。

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