冷凍章魚這樣做 鮮香爽口 勁道十足 是非常地道的章魚的傳統做法

2021-01-07 健康美食小達人

章魚屬於軟體動物.章魚與眾不同的是,它有八隻像帶子一樣長的腳,彎彎曲曲的漂浮在水中,漁民們又把章魚稱為八帶魚.章魚殘忍好鬥,不少海洋動物都怕它.章魚可以連續六次往外 噴射墨汁,過半小時後,又能積蓄很多墨汁,章魚的墨汁對人不起毒害作用.章魚有十分驚人的變色能力.它可以隨時變換自己的皮膚顏色.章魚富含蛋白質、礦物質等營養成分,同時也富含抗疲勞、抗衰老、能延年益壽等重要健康因子——天然牛磺酸。此外,章魚也是一種營養價值很高的食物。它不僅是一道美味的海鮮菜餚,也是一種很好的民間食療。辣炒章魚是傳統章魚做法之一,其味道是非常不錯的,加上章魚的勁道,很受到年輕人的喜歡!那麼辣炒章魚應該如何做呢?今日就跟著小編一起來看看吧!

用料:周偉冷凍章魚、蔥、姜、蒜、幹辣椒、生抽、老抽、食鹽、雞精、白糖。

辣炒章魚的做法步驟:

1、先將冷凍章魚自然解凍後,切成段備用。

2、然後把準備好的大蒜去皮後用刀切成大片,姜洗淨切絲,蔥洗淨切成小段備用。

3、將幹辣椒用剪刀剪開備用。

4、起鍋燒油,將幹辣椒倒入鍋內,小火慢炒。

5、待炒出香味,然後將切好的蔥姜蒜倒入鍋內繼續翻炒。

6、待炒出香味,將切好的章魚倒入鍋內,改成大火翻炒。

7、待翻炒均勻後,關火,加入適量的生抽和幾滴老抽繼續翻炒。

8、待炒勻後,加入適量的白糖、雞精繼續翻炒。

9、待翻炒均勻後,加入適量的鹽翻炒。

10、抄勻後,出鍋裝盤即可。

小貼士:

1.我用的章魚是熟凍的,處理乾淨的,解凍後直接就可以用的,你若是去市場上賣鮮的,或冷凍生制的,記住要處理乾淨,要鹽揉,去除內臟、牙、墨等處理,清洗乾淨,然後要用水漂燙一下去腥,然後就可以用了。

2.幹辣椒、蔥姜蒜要用小火慢炒,炒出香味。

3.章魚本身就是熟制的,不易翻炒時間過長,以免影響章魚的口感與鮮美。

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