有糖的甜度卻可以不被吸收,低GI食品究竟好不好?

2021-01-15 騰訊網

隨著公眾健康意識的逐漸提高,健康飲食儼然已經成為一個熱門關注領域。不管是在年輕人,還是老年人群中,「減糖」「抗糖」「少糖」都已經成為越來越受關注的健康意識,如何在享受美食的同時,不用顧慮美食帶來的「甜蜜」負擔,一直是行業的一個痛點。

打通「痛點」,往往意味著巨大的市場機遇。這個機會就是低GI食品。GI(Glycemic index)是血糖生成指數,又稱為血糖指數、升糖指數。食物的GI值越高,可被人體吸收的糖越高,而低GI食品指的就是低升糖指數的食品。今天,大潤發聯合唐傳生物科技公司,以及品牌商合作夥伴,發起「健康用糖」,倡導食品飲料行業以更多創新的產品,滿足消費者對健康飲食的個性化需求。據悉,大潤發原料合作夥伴唐傳研發的L-阿拉伯糖粉提供了一種新的可能性。中國科學院廣西植物研究所所長李典鵬介紹,「4%的L-阿拉伯糖復配96%的砂糖,能夠抑制70%-80%的蔗糖被人體吸收。也就是說,L-阿拉伯糖雖被稱為『糖』,但攝入後,並不被人體吸收。」

「我們希望通過和大潤發的合作,融入新零售社區經濟,在健康民生食品上一起發力,能夠服務更多的消費者。」唐傳生物科技總經理蕭舜之說。據悉,唐傳是目前中國首家也是唯一一家取得L-阿拉伯糖產品的藍帽子企業,這是通過國家食品藥品監督管理局審核的一個重量級認證。

大潤發快消品商品部總經理呂國銘告訴記者,大潤發自去年9月開始,就已陸續開發自有品牌的低GI食品,目前,已在華東區230家門店上架38款L-阿拉伯糖復配蔗糖的休閒食品。同時,大潤發已與麥寶、臺尚、伊利、光明、蒙牛、達利園、王老吉、加多寶等十多家品牌商合作夥伴進行溝通,期望能生產出更多符合消費者健康需求的低GI系列產品。

「我們目前主要做的就是圍繞產品做創新和供應鏈優化,食品的健康功能化是未來發展的一個趨勢。」呂國銘說。行業分析人士表示,低GI行業還處於研發創製、產業化應用、標準制定等初步階段,如何讓更多消費者理解並接受,還需要更多的市場參與者一起來進行市場培育。

作者:徐晶卉

編輯:王翔

責任編輯:唐瑋婕

*文匯獨家稿件,轉載請註明出處。

相關焦點

  • 原理通講|不同的糖,甜度有差別,葡萄糖和轉化糖用法有何不同
    所以,我們在烘焙的時候加糖可以鎖住水分,增加溼潤度。同時,糖佔據了微生物的水分,因此也有防止細菌滋生,有利於食物的保存;在冷凍類物料中加入糖,比如各種慕斯,可以防止冰晶的產生,保持口感的柔順度;還可以作為粘合劑,將堅果等顆粒狀的物料粘在一起;各種糖衣或者淋面中含有大量的糖,可以表現出光亮度,有利於美觀。
  • 食研所丨白糖不健康,海藻糖、椰子糖呢?一篇文章搞清各種「糖」
    各種各樣的糖,它們對健康的影響有什麼不一樣?哪些要戒,哪些比較健康?一篇文章幫你理清楚各種糖。 2根含8克糖。 中國目前食品標籤制度不需要標註糖含量,但可以從配料表大致判斷糖多不多,位置越靠前的原料,含量越高。
  • 全世界的糖都全了,有多少種你是不認識的?
    糖的甜味可以說是各種味道的圓潤之師,任何的味道和糖結合,都會變得厚實起來。糖的種類有很多,除了日常見到的白糖、紅糖、冰糖等,還有許多用法功能各不相同的糖,如具備醫療作用的葡萄糖,充滿兒時回憶的麥芽糖,西餐甜點裡常見的糖雪等等,都是形形色色的「糖」。
  • 奶茶甜度等級表示多少?奶茶甜度正常糖是幾分?
    我們在買奶茶的時候,店員都會問要幾分甜,半糖還是全糖,許多人都很懵逼,下面來一起了解一下吧!  奶茶甜度正常糖是幾分  每個城市對甜度定義不同的,這個牽扯到地方人飲食習慣,比如說上海人,果糖放50-60毫升,接地氣!對外地人而言,好甜!!!! 對長沙人來說,15-20毫升就是正常的接受範圍,但是對外地人來說,這麼淡!!!!
  • 無糖食品≠不含糖 別過度食用
    近年來,「無糖」=「健康」,已經成了許多人的共識,所以相應的「無糖食品」「無糖飲料」也成了許多人的首選。1月7日,記者在我市走訪發現,無糖食品隨處可見,同時因為其無糖的特性,在食用時負擔較低,而深受減肥人士喜愛。很多人容易被「無糖」的標籤打動,似乎食品不含糖,就能離肥胖遠一點。果真如此嗎?
  • 世衛組織:禁止在嬰兒食品添加游離糖,奶粉裡的糖也中槍
    無論成人還是兒童,都建議把游離糖的攝入量控制在每天總能量攝入的10%以下,最好能進一步限制在5%以下。那麼什麼是游離糖呢?它主要有兩大類:添加到加工食品中的糖(如蔗糖、果葡糖漿)和蜂蜜、糖漿中天然存在的糖。
  • 隱藏糖這麼多,究竟如何把它們揪出來呢
    我們可能都知道生酮中需要避免大量加工、精製和穀物類食品和含糖飲料,但是糖和高血糖指數的甜味劑也有一些隱藏的名字,這是生酮者的禁忌。讓我們來討論一些應該避免的糖中一些不為人知的名字吧!>· 人造甜味劑是通過化學合成而成的化學物質,甜度通常是蔗糖的幾百倍,沒有熱量不具有任何營養價值,如糖精、安賽蜜、阿斯巴甜、三氯蔗糖。
  • 蔗糖的分類和糖的甜度。
    白糖又可分為以下幾種:細砂糖 糖漿經過一次,結晶產生的糖。特級砂糖糖漿經過兩次,以上結晶產生的糖。糖粉 砂糖研磨成粉。冰糖 白糖經過溶解,再經結晶而成的大塊狀的糖。方糖 將砂糖擠壓成翻糖。
  • 為減肥,到底該吃什麼糖?
    最近後臺迎來了一大波關於糖的各種疑惑……比如,「代糖買不著啊,用冰糖是不是也很健康?」「蜂蜜可以嗎?熱量是不是更低啊?」之類之類的。然後我發現了一個規律:硬派食堂介紹需要用到糖的美食時,總有各種關於不同糖,到底有什麼區別的問題……所以我們今天就來說說,不同糖,區別到底在哪?想減肥,到底該吃什麼糖?1/蜂蜜PK蔗糖?紅棗PK蔗糖?
  • 寶寶乳糖不耐受?究竟應該加乳糖酶還是轉奶粉?一文解決!
    一般情況下有兩種解決辦法:添加乳糖酶和換無乳糖特殊醫學用途配方食品。究竟應該選擇哪一個呢?下面我們從兩種緩解方法的作用機制來看看吧~1:添加乳糖酶一般情況下,服用乳糖酶的方式有兩種:1:添加到奶液中;2:飲奶前溫開水衝服。第一種方式多數情況針對奶粉餵養的寶寶。乳糖酶加入奶液中後,將奶液中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。
  • 人工甜味劑可致肥胖 常見人工甜味劑有哪些?
    人工甜味劑   究竟什麼是人工甜味劑,常見的人工甜味劑又有哪些呢?   人工甜味劑主要是指一些具有甜味但不是糖類的化學物質。甜度一般比蔗糖高10倍至數百倍。它不具有任何營養價值。   常見人工甜味劑   乙醯磺胺酸鉀又稱安賽蜜   安賽蜜是一種類似糖精的甜味劑,易溶於水,增加食品甜味的,沒有營養,口感好,無熱量,具有在人體內不代謝、不吸收,對熱和酸穩定性好等特點,是當前世界上第四代合成甜味劑。安賽蜜具有強烈甜味,甜度約為蔗糖的130倍,呈味性質與糖精相似。
  • 張韶涵用10年時間「抗糖」,變化驚人!糖對身體的破壞力有多大?
    促使腰圍和體重的增長吃巧克力、甜點等食物對身體最明顯的影響就是變胖,糖的熱量本身就特別高,100克的白砂糖就有400大卡的熱量,多吃幾口甜點,你一天攝入的熱量就會超標,直接導致人發胖。而且,甜食的升糖指數普遍很高,進入體內後能迅速被吸收,使血糖在短時間內升高,刺激胰島素大量分泌,使脂肪囤積。
  • 腸道減齡,從功能性低聚糖開始--中國數字科技館
    腸道減齡,從功能性低聚糖開始在《西遊記》裡有這樣一句話:「吃了唐僧肉可以長生不老。」我們都知道,吃真正的唐僧的肉是不可能的。但據史料記載,唐僧肉又確有其物。它其實是一種被稱作「地靈」的蔬菜,由於這種蔬菜具有延年益壽的神奇功效,所以被尊稱為「唐僧肉」。
  • 正確看待奶粉中的14種糖!
    奶粉中的「糖」不少,很多寶媽們都「聞糖色變」,覺得加重了寶寶口味,導致寶寶偏食、挑食,甚至齲齒,但實際上奶粉中的糖更多的是積極作用,全面了解奶粉中的糖,才能更好地選擇適合自家寶寶的奶粉,奶粉中都有哪些糖呢?我們一起來看看!奶粉罐配料表裡的「糖」有哪些?
  • 發糖?吃糖?你的含糖量有多高?十二星座甜度榜單新鮮出爐
    十二星座的性格各種各樣,給人的感覺也大不一樣,有的星座讓你如沐春風,有的讓你如臨蜜罐,有的給你愛的抱抱,有的又給你大大的白眼。十二星座的有的給人發糖,有的吃糖,還有的在角落靜靜看你吃糖,那麼十二星座中,誰的含糖量是最高的呢?甜度表現在哪些方面?而你又是屬於哪個系列的糖呢?
  • 「生命之糖」-海藻糖的作用及應用
    、豆類、蝦、麵包、啤酒及酵母發酵食品中都有含量較高的海藻糖。 吸溼性低 有些食品本身並不吸溼,但一加入糖類物質如蔗糖,吸溼性便大幅度增加,影響了食品本身的風味和貯藏期。海藻糖的吸溼性低,即使相對溼度達到95%仍然不會變潮。
  • 人工合成甜味劑用途的食品添加劑有9種,安全性靠譜嗎?
    ,也有美食達人在家自己動手製作的低糖美食。不管是哪一種低糖食品,要達到降低食物熱量的目的,都用得著一類特殊食品添加劑「代糖甜味劑」。目前,我國允許使用的代糖甜味劑(甜味添加劑)共有20種,其中,9種為人工合成甜味劑,甜度最高可達蔗糖(白糖)的2萬倍。面對這麼多的代糖甜味劑特別是人工合成的化學甜味劑,廣大消費者不禁要問:吃進含有甜味劑的代糖食品,身體的安全健康有保障嗎?
  • 如果你不想用錯了,就看看這個,各種糖入門知識
    魏女士從事甜品行業這麼多年,她越來越關注人們對家庭烘焙的熱愛,然而對於我們來說,甜點的製作技巧很容易忽略,這就導致我們的成品比好的產品差一點!接下來,魏女士將詳細講解糖的理解和使用,如果你喜歡,你可以分享和收集他,當你想回顧過去,了解新事物時,很容易找到啦!
  • 糖尿病的「陷阱」與對應的幹預措施|糖尿病|甜味劑|胰島素|陷阱|糖...
    二、代糖代糖是用來取代糖的人工合成物,也有些代糖是從草本植物或糖本身衍生出來的,屬於低熱量的甜味劑,儘管不少人對人工合成物心存顧慮,但事實上這些甜味劑已經廣泛運用於碳酸飲料、麵包、糖果、酸奶等多類日常食品。現在,讓我們細數常見的代糖種類有哪些?
  • 少糖還是少「醣」,其實是它才會轉成脂肪……
    單糖是糖類家族的最小分子,我們最熟悉的是葡萄糖,我記得小時候生病需要打點滴的時候,醫生就開的藥裡就有葡萄糖。這種糖可直接給我們身體提供能量,也是我們的大腦最主要的糧食,所以如果血液中的葡萄糖過低,你就會感到頭暈,犯困,工作效率下降。我們通常是靠吃米飯,麵條,饅頭,餅子獲得葡萄糖的。這些主食中的澱粉就是由很多小分子的葡萄糖組成。