對於洪蘭很多家長可能不知道，因為她畢竟不是育兒領域的專家，而是國際著名的腦科學家，當然除了是一名腦科學家之外，她還是加州大學的實驗心理學博士，同時他還是臺灣第一位被中央大學成人的認知神經科研究所所長，通過這些我們可以知道，她在腦部研究以及教育領域都有著高的知名度。
所以說到開發大腦，洪蘭教授絕對算得上權威專家。
對於家長來說，都不希望自己的孩子輸在起跑線上，但孩子剛出生時笨一些真的就是輸在了起跑線上了嗎？對此洪蘭教授否定了這樣的觀點，並表示通過反覆的鍛鍊大腦，也能夠讓孩子在接下來的成長道路上進行反超。
其實在當今社會，孩子所需要的營養都跟得上，所以只要沒有一些先天疾病，每個孩子幾乎都沒有太大的差距，而真正拉開孩子差距的則是後天的學習和訓練。
那麼又出現了一個新的難題，我們作為父母應該怎樣鍛鍊孩子的大腦呢？對此洪蘭教授給出3種方式，分別是運動、遊戲和閱讀，並表示這3種方式在家裡都可以完成。
鍛鍊大腦的最佳的3種方式
一、運動
經過洪蘭教授多年的研究發現，人類在進行認知思維活動時，大腦當中的一些特定區域都需要消耗大量的血氧，以供大腦充能，若是沒有足夠的血氧進行支撐，那麼大腦很容易產生疲勞，並產生頭昏、頭痛等情況。
而大腦血氧的供應和身體機能有著很大的關係，通過有效的有氧訓練能夠以及腦力認知訓練能夠更好地幫助身體為大腦傳輸源源不斷的血氧，供大腦使用，只有血氧充足，孩子在學習、用腦的時候才會更加輕鬆。
對此果兒媽建議各位家長，最好不要整天逼孩子學習，適當地進行運動、鍛鍊能夠不僅能夠提高體素質，還能夠讓學習事半功倍，因為在運動時，會刺激大腦分泌多巴胺等物質的分泌，這些多是促使大腦更快運轉的關鍵，因此勞逸結合的學習效率會更高。
二、閱讀
閱讀算得上公認鍛鍊孩子大腦最好的方式之一，在2013年時，美國埃默裡大學便對21名本校大學生進行了長達19天的研究調查，在研究過程中，學校為學生學生們準備了一本小說，並在閱讀之前對學生們的大腦進行了基線核磁共振掃描（fMRI掃描）。
在閱讀後的第五天，再次對這些學生進行基線核磁共振掃描（fMRI掃描），結果發現這些孩子大腦的語言區域獲得了很大的加強，並且孩子的思考能力也得到了很大的改善。
通過研究結果發現，埃默裡大學神經政策中心的喬治博士表示：孩子在閱讀過程中大腦會保持高度的連接性，而這會在大腦上形成「肌肉記憶」，並長期持續地為孩子大腦提供幫助。
對此洪蘭教授也曾說過：我們和黑猩猩的基因僅相差1.5%，那我們和黑猩猩之間的差距為何會這麼大呢？其實就是因為們有文字的傳承，我們擁有閱讀能力，長期閱讀的人左腦、以及大腦一些特定區域都會更加發達，因此也要比那些從不閱讀的人更加聰明。
由此可見閱讀對我們人類發展的重要性，難怪高爾基會說「書籍是人類進步的階梯」！
三、遊戲
說到遊戲很多家長都會十分詫異，因為在大家的刻板印象中，遊戲就是站在學習對立面的一種不良娛樂方式，但是經過研究調查發現，玩遊戲的孩子往往要比不玩遊戲的孩子更加聰明。
洪蘭教授的教育理念，從來不是逼迫孩子學習，更多的時候會讓孩子在遊戲中學習，鍛鍊一些基本的能力，例如專注力、記憶力、邏輯思維等等，這些在遊戲中都能得到很大的體現，若是家長限制了孩子對遊戲的喜愛，那麼很容易限制孩子的發展。
其實隨著時代的變更，教育孩子的方式方法也會改變，現在很多育兒專家都會根據孩子的身心發展特徵，從而設計符合孩子年齡段、以及身心發展的遊戲，讓孩子在玩的過程中學習，起到寓教於樂的作用。
具體應該怎麼做？
0-3歲腦力訓練為了確保寶寶的早期歲月不會白白溜走，果兒媽推薦家長們為孩子準備一套《腦力總動員》，這是一本內容豐富、有趣，色彩鮮豔、圖片清晰的幼兒腦力開發書籍。
全套共有10冊，遊戲形式非常適合0-3歲的孩子，找不同、大搜索、躲貓貓等等，在眼花繚亂的精彩遊戲中有效地提高孩子的專注力、記憶力、想像力以及觀察力。
當孩子在玩這種類型的遊戲時，大腦會進入到α波狀態，平靜而專注，就像為大腦打開了一到閘門，信息處理的加快讓學習效率大幅提高，這對孩子未來的成長幫助十分巨大，有需要的家長現在就可以購買。
3-6歲左右腦開發對於3-6歲的孩子來說，智商訓練還有些過早，所以我們需要從最基礎的左右腦開發開始，幫助孩子提高左右腦能力，為6歲後的智商訓練打好基礎。
左右腦訓練遊戲能夠鍛鍊孩子的專注力、數學能力、邏輯推理、分析能力等10餘種左右腦能力，從而幫助孩子全面發展。
這套《幼兒左右腦開發遊戲書》就寓教於樂，讓孩子在愉快的遊戲中開發左右腦，激發大腦無限的潛能，提升孩子的智力水平，讓孩子變得更加聰明。
全套書籍共十冊，包含了320個潛能開發遊戲，並且都是資深早教專家精心準備的，為的就是讓孩子在遊戲中提升智商，同時書中主要是以圖為主，文字只是簡單的說明一下遊戲規則，這種遊戲雖然看上去幼稚，但是孩子確實很喜歡，孩子喜歡的話訓練效果要比學習更好一些。
7-14歲智商訓練智商訓練就是通過一些益智遊戲，來提高智商的一種方式，由於益智遊戲非常全面，所以對於孩子智商提升將會有著很大的幫助，尤其是對7-14歲已經正式進入學習階段的孩子來說更為重要。而像這套《IQ益智遊戲大百科》就是實打實的實力派，它是由著名數學家秋山仁博士，重磅推出的一套兒童大腦科學書。
全套共5冊，可以說是包含了世界上絕大部分的益智遊戲類型，一套書相當於玩遍了古今中外最經典的益智遊戲，真正意義上的越玩越聰明。
我是果兒媽，一個女孩的媽媽，母嬰行業培訓師，多平臺原創作者，專業育兒領域創作者，為上千家長提供育兒乾貨。希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱！