南昌女性卵巢功能下降怎麼辦?

2020-12-01 尋醫問藥網

南昌華山生殖醫院

輸卵管不孕 多囊 子宮內膜異位 胎停育

卵巢是女性重要的生殖器官,位於子宮底的後外側,與盆腔側壁相接。正常成年人的卵巢,直徑相當於自己的拇指大小,呈扁橢圓狀,外觀灰白色,單個重量約5克左右。

雖然個頭很小,但是它的能力可不小。卵巢不僅具有分泌性激素的功能,更是卵泡發育、成熟並且排卵的地方。

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一、規律生活

長期熬夜或者睡眠質量不好會導致內分泌紊亂,卵巢功能不足。因此一定要規律生活。

二、避免久坐久站,堅持運動

堅持運動增強體質,促進氣血循環,提高身體的新陳代謝速度。南昌女性卵巢功能下降怎麼辦?南昌看不孕不育去那個醫院比較好?

三、改善飲食,均衡營養

要注意補充優質蛋白的攝入,同時要適當補充維生素。平常多食用牛奶、雞蛋、豆類製品、魚類及新鮮蔬菜等。

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