文/思呈老師（原創），轉載請標明。
每個家庭都有屬於自己的教育方式，每個父母都有自己對孩子未來的期許，有的家長在乎的是孩子的心理健康，有的父母在乎的是孩子是否吃飽穿暖，還有的父母在很努力的證明自己的教育方式是正確的，可是很少有父母去關注孩子的自我認同感，很多人看起來和大多數人一樣，可他的內心極度自卑，這與原生家庭是密不可分的，這其實也就是孩子的自我認同感低。
什麼是自我認同感？
自我認同感就是個體能客觀，理智地看待並接受自身以及周圍的環境，能自信積極地面對生活，努力追求人生目標，並且能在這個過程中體會到自我價值及社會認可的能力，一旦缺乏自我認同感，那麼孩子就會變得不自信，會害怕失敗，從而不敢嘗試新鮮事物，長期的壓抑對孩子成長也是一種負擔。
著名導演姜文在一次訪談節目當中，提起自己的母親時曾坦言：我跟我媽的關係怎麼都處不好。在姜文的家庭中有兄弟二人，姜文是長子，而媽媽認為只要把他管住了，兩個孩子就都會聽話了。在姜文的描述中，母親是一名老師，而且格外的嚴厲，只要稍有不聽話，母親就會用暴力去解決，長期的環境影響造成了姜文的性格很耿直，而在姜文的心中，努力的想和母親處好關係，所以做出了很多努力，認為自己取得優異的成績，母親就會多看一眼，當他考上中戲，想要和母親分享這份喜悅時，母親看了一下，扔在一邊對他說你那一盆衣服沒洗呢，仿佛這件事情沒有發生過。
對姜文來說，不知道怎樣去做才能讓母親高興，他想通過自己的努力成為母親的驕傲，努力的為生活奔波，還拿下了很多國際大獎，成名之後還給母親買了房子，為的只是讓母親能夠高興，但是換來的還是母親的無動於衷。母親不僅沒有為他感到自豪，而且也沒有去他買的房子住過，如果說起來他與母親是否有矛盾，但其實真的沒有，母親只是習慣了打是親罵是愛的管教方式，讓孩子在這種壓力下去成長。
而孩子長期生活在這樣的環境下，很容易表現出膽怯，懦弱，對生活也可能會充滿著矛盾，孩子在父母長期的打擊下成長會使孩子對自己產生疑惑，不斷地去證明自己，還覺得自己做的什麼都不夠好，缺少父母對自己的認同，而一些孩子也是因為父母缺乏自我認同感的教育，孩子就會變得不自信，覺得自己一無是處。孩子的不自信，並不是與生俱來的，這與原生家庭的成長環境密不可分。
什麼樣的家庭容易養出不自信的孩子？
1、家庭關係不和諧。
如果孩子生活在家庭關係複雜，父母關係長期不和睦，經常吵架，甚至喜歡大打出手的家庭，孩子的內心就會異常恐懼，缺乏安全感，生活在這樣的家庭當中，孩子需要時刻觀察父母的臉色，不敢流露出真實想法，這就使得孩子畏首畏尾，戰戰兢兢。
2、經常被父母否定。
有些家長認為打擊教育也能讓孩子成長，所以當孩子做一件事情的時候，即使比較優秀，也總是習慣性地潑一盆冷水，或者無情地否定孩子，長期以往，孩子的內心感受太多的挫敗感。就會讓孩子對生活以及努力的方向失去動力。缺乏鼓勵的孩子會慢慢放棄。自然而然自信心也會消磨殆盡到最後會產生自我懷疑。
3、父母給了孩子太多太高的期望。
每個家長都有望子成龍，望女成鳳的心願，而如今的家庭孩子又少，所以一個孩子要背負全家人的希望，有的父母性格比較急躁，對孩子的管教方式也過於嚴苛，給孩子施加了太多壓力，又樹立了太多的目標，這只能讓孩子壓的喘不過氣，從而選擇自暴自棄。
家庭因素是導致孩子自我認同感低的最主要原因，也會給孩子帶來很多不良的影響。
怎樣做才能提高孩子的自我認同感？
1、營造舒適的成長環境。
對孩子來說，家庭環境是成長的最佳養料，父母應該為孩子營造溫馨和諧的環境，這才能夠讓孩子有足夠的安全感，也能夠感受到父母的關愛，即使父母之間出現分歧，也應該學會冷靜處理，不要當著孩子的面去爭吵，更不要大打出手，要知道給孩子一個愛的環境，才能夠讓孩子有勇氣面對未來，也能夠讓孩子增加自信，讓孩子知道父母是他最強大的後盾。
2、幫孩子建立自信。
每一個人都是獨一無二的，父母要學會欣賞自己的孩子，幫孩子建立自信心，這個世界上的人都有缺點，也有閃光點，不要只揪著孩子的缺點不放。善於發現孩子身上的優勢，並且適時地誇獎和稱讚，幫孩子建立內心的認同感，建立起自信心，這才能夠有勇氣面對未來，學會從客觀的角度去評價孩子，認可孩子努力的每一個腳步，對於孩子的缺點學會督促，並且鼓勵孩子去改正。
3、幫助孩子認清自我。
最重要的一點就是家長要幫助孩子認清自我，從客觀的角度去分析孩子自身的情況，也可以通過制定目標的方式不斷的去提高孩子的成績，通過不斷地努力去讓孩子不斷地提高，這樣孩子在成長和學習的過程中才會收穫成績，並且不斷的認清自己。
每一個人都需要自我認同感，孩子也同樣如此，所以家長要用一些正確的方法給予孩子最初的自我認同，幫孩子建立起自信，這才能夠成為一個勇於開拓未來的人。
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