運動如何開啟大腦的學習
解放身體，讓身體動起來，從而開啟大腦的學習。隨著大腦的運動，學習也就開始了。
神經科學是一個令人著迷的、複雜的學科，而且這個領域的專家讓我們看到還有很多要學習的地方。
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關於大腦的基礎知識
大腦的不同控制中心負責不同的重要功能。在生命的初期，這些控制中心和諧一致地工作，形成我們的思想和感受，指揮我們進行運動和表達。籠統地說，大腦的發育是自下而上的。
腦幹：生存
腦幹不斷提醒我們有關生存的事項，掌管著諸如呼吸、心跳、消化等。在絕大多數的時候，它的工作並不需要意識的參與。只有當大腦覺察到了危險或壓力，不管是真實的還是臆想的，它都會將能量輸送至腦幹，以便立即採取行動。這是一個當我們覺察到不妥的時候的瞬間反應，比如說，聽到一個奇怪的聲音或發生一件突如其來的事件，當這一時刻來臨時，大腦的下半部分就會接管，在極端情況下，會關閉掉大腦的其他部分直到情況緩解。
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這就是為什麼當一個孩子處於煩躁或混亂的狀態時，幾乎無法跟她講道理的原因之一。了解這一點可能對改善情況沒有什麼幫助，但可以讓大人們了解產生它的真實原因（你也會在這一過程中保持鎮靜）。
感官：知覺
感官負責收集大腦所需要的信息，以便人們了解及掌握這個賴以生存的世界。事實上，感知覺對我們的日常生活如此重要，大腦的所有部分和部分神經系統都參與了處理信息的過程。
在童年早期，大腦是如此地渴望信息，你會發現兒童的感官一刻不停地工作著，每天如此——尤其當某些事件鼓勵孩子運動時。
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所以對於我們來說，即使感知覺信息處理過程不駐留在大腦中的任何一個地方，我們仍然將感官視為大腦結構的一部分，將它放在大腦基礎知識的圖表中。
小腦：運動
小腦是絕大多數身體運動和肌肉控制的命令中樞，同時，也輔助一些認知功能的實現。我們把小腦視為大腦的一部分，它讓我們學習移動每一塊肌肉，並記錄下這些信息——肌肉記憶——以便在未來使用。
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這些發生在小腦部位的學習正是孩子們喜歡一遍又一遍地重複做著同一個遊戲的原因之一。重複可以幫助大腦學習自動控制肌肉，這正是大腦在生命早期最優先發展的領域之一。
邊緣系統：感覺
邊緣系統管理我們的感情生活。它儲存了關於情緒的記憶，建立我們對所經歷的時間的印象，影響著我們每天做出的反應。換句話說，邊緣系統決定了行為。
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兒童大腦的這一區域是不成熟的，所以他們的情緒反應往往是非黑即白。這就是為什麼水煮西蘭花可以讓孩子尖叫著跑出房間，或者孩子如此喜歡一件玩具以致毫不鬆手！情緒記憶對兒童和成人來說，都是強大的東西。
大腦的皮層：思考
大腦皮層是整個大腦最複雜的部分。它掌握著我們認為是更高層次的人類思想。其中包括：
想像與創造——產生新想法的能力；
規劃和預測——預見不同的選擇所產生的後果的能力，比如燈變綠前控制步伐，或是將藍色和黃色顏料混合在一起；
符號的意會——理解和運用符號的能力，比如將字母和數字用於正式的學習活動（如閱讀、寫作、做數學題和進行科學試驗）中。