月餅節不油膩!動手自製營養又健康,廣式蓮蓉蛋黃月餅詳細教程

2020-12-04 小吃培訓學校

轉眼間就到了中秋節了,也是一年一度的月餅節。在這個節日,小夥伴們會吃到各式各樣的月餅,但外面的月餅吃多總會覺得膩。這個月餅節,不如動手DIY月餅,健康純天然不油膩,多吃也不用擔心發胖。跟著煌旗老師一起學,做法簡單,顏高又美味,送親友也滿滿心意!

廣式蓮蓉蛋黃月餅

【麵皮部分】

1、轉化糖漿75克、

2、梘水2克、

3、花生油25克、

4、普通麵粉100克、

5、奶粉5克

【餡料部分】

6、低糖白蓮蓉、

7、綠豆沙、

8、鴨蛋黃適量

步驟:

1、轉化糖漿加入梘水,攪拌均勻。再加入花生油,攪拌均勻

2、將高筋粉和低筋粉混合在一起過篩。

3、先將三分之一的麵粉加入到液體中,混合均勻,再加入剩餘的麵粉,攪拌均勻即可,不要過度搓揉以免出筋。

4、蓋上保鮮膜冷藏2小時。

5、根據2:8或3:7的比例,鹹蛋黃+餡料共35g

6、將稱好的餡料搓圓壓扁,放上鹹蛋黃,用餡料把鹹蛋黃包起,用虎口慢慢推,包裹均勻,最後揉圓

7、提前把所有麵皮稱好,每個15g

8、把餅皮拿起來在手心按扁,儘量按壓的大一些,中間薄,兩邊厚,然後放入一個餡料的小球,一點點包好,收口壓實,在手心滾圓(這些步驟需要在手心拍一些薄粉防粘)

9、然後把圓球放在案板上,用模具垂直按壓下去再提起一些,把月餅推出,再放到烤盤裡即可

10、烤箱預熱180度,中層,上下火,烤7分鐘。取出每次都晾涼5分鐘,用羊毛刷刷上蛋黃液+水(或全蛋液+水),表層蛋黃液只刷在花紋最上面凸出來的那部分就可以了,烤8分鐘,再取出在周圍和表面刷上蛋液。再烤8分鐘出爐,晾涼。反覆多次直到月餅烤至色澤金黃即可

11、烤好的月餅冷卻後,裝袋密封。室溫放置2-3天,表皮回油後即可食用

經典美味的廣式蓮蓉蛋黃月餅就完成了,步驟簡單詳細,喜歡的朋友可以多嘗試,口味正宗,好吃到停不下來!煌旗小吃培訓,專注小吃培訓10年,強大的師資力量,到目前為止,已累計為社會培養餐飲創業人士多達數萬人,得到了廣大學員高度的認可與肯定。匯集300多種熱門小吃項目,都是精挑細選的創業好項目,感興趣的朋友歡迎前來諮詢!

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