涼拌水芹菜的做法

2020-12-02 豆果美食

野芹菜也叫水芹菜,生長在沼澤地或溼地,它的嫩莖及葉柄,是一種可食用的野生蔬菜,野生芹菜,一般用於炒、涼拌。對於減肥的女性來說,涼拌野芹菜是最適合不過了,低脂低油、營養豐富,添加了辣椒、花椒、檸檬,讓這道菜酸辣可口、爽脆開胃,食慾大增。

By 小羅妹m

用料

水芹菜 300g味精 半勺辣椒麵 半勺小米辣 3個花椒油 1勺大蒜 2瓣豆瓣醬 半勺檸檬 1個生抽 2勺

做法步驟

1、準備水芹菜一把。

2、摘去老枝部分留嫩芽。

3、清洗乾淨後,鍋中倒入適量清水燒開,水芹菜放入鍋中焯2分鐘撈出。

4、焯水的水芹菜瀝乾水分,用刀切小段。

5、切好的水芹菜放入碗中。

6、大蒜剁碎、小米辣切段放入碗中。

7、添加2勺生抽、1勺花椒油、半勺辣椒麵、半勺豆瓣醬、半勺味精。

8、擠入檸檬汁,將調料與水芹菜攪拌均勻即可。

9、酸辣開胃的涼拌水芹菜做好了。

10、成品

小貼士

焯水的時間不要太長,時間過長會影響水芹菜的口感,豆瓣醬和醬油比較鹹,可以根據自己口味鹹淡進行添加鹽。

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