如何預防乳腺癌?專家教你「救命」新技能

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　　近年來，乳腺癌的發生率和死亡率在我國呈明顯上升和年輕化趨勢，已躍居為城市女性惡性腫瘤的首位。為提高患者對乳腺癌康復治療的認知，提升患者對抗疾病的信心，各國政府將每年十月定為「乳腺癌防治月」。

　　10月26日晚，由粉紅絲帶關愛基金髮起的「2020粉紅絲帶乳腺癌防治全國慈善公益行動（重慶站）」活動在重慶五洲婦兒醫院直播廳舉行。知名健康教育專家瑞博士（鄭銳）線上為大家作了近兩小時的乳腺癌、宮頸癌防治講座，在線觀看人數高達3萬餘人。

五洲醫院向粉紅絲帶關愛基金捐資。重慶五洲婦兒醫院 供圖

　　直播中，瑞博士用淺顯直觀的課件和簡練專業的語言，教會了大家「三指護胸--每月自檢預防乳腺癌」的救命技能，同時還詳解了「6分鐘護一生--宮頸癌預防」的觀念和知識。

直播中。重慶五洲婦兒醫院 供圖

　　專家強調，女性到了適婚年齡就應該結婚生子，生育對於女性而言利大於弊，並且可降低患乳腺癌疾病的風險。據相關文獻顯示，不生育不哺乳的女性出現乳腺疾病的可能性高於經歷過懷孕和分娩的女性。因此，從健康角度考慮，女性生完孩子後，如無特殊情況，儘量採取母乳餵養的方式。

　　專家建議：平日裡可以適當進行體育運動，尤其是長期坐班的辦公室白領，更應該增強身體鍛鍊，同時還應保持生活規律及心情愉悅。到了40歲以後，應每年做一次乳房健康檢查，有利於及時發現乳腺疾患。

　　重慶五洲婦兒醫院院長張頌憲表示，往後每年醫院都將秉承「三助」理念參與粉紅絲帶慈善公益行動，通過多形式、多渠道宣傳教育幫助大眾獲得乳腺癌自檢預防知識和乳腺彩超、鉬靶等篩查便利；通過以郭中琦教授為首的醫療專家團隊對乳腺癌患者實施醫療救助；通過愛心捐款等形式對乳腺癌患者家庭實施愛心援助。（重慶五洲婦兒醫院 供稿）

　　（註：此文屬於人民網登載的商業信息，文章內容不代表本網觀點，僅供參考。）

(責編：胡虹、張禕)