身體有這5個表現,或是被抑鬱症「纏上」了,別抑鬱了還不知道

2020-12-05 醫說健康

一提到抑鬱症,大多數人往往會覺得患者只是單純的不高興。

但是,外表看起來沮喪,只是抑鬱症的表現之一,大家並不能僅以此來判斷一個人是否患病。

因此,想要做到早發現早治療,就要對抑鬱症的症狀提前有一個了解。那麼,在抑鬱症初期,除了經常不高興,患者還有哪些其他的表現呢?

一、失眠胡思亂想

大部分抑鬱症患者在初期,會有失眠的現象發生,而且沒事的時候總會胡思亂想,往往這種情況如果得不到及時地幹預,就會越來越嚴重,甚至影響患者的正常生活。

出現這些問題的主要原因,就是抑鬱症使得人們的心理和精神出現異常,進而造成患者的內分泌紊亂,導致身體出現不適感。

因此,無故地出現失眠和胡思亂想的情況時,大家一定要小心,是不是抑鬱症正在靠近。

二、對事物失去興趣

抑鬱症患者在最開始的時候,會慢慢對一切事物都失去興趣,即便是自己以前最喜歡的美食和愛好,也不能例外。

這主要是因為抑鬱症使患者的心境出現變化,讓其體會不到生活的樂趣,覺得什麼事物都不能帶給他們充實感,也無法掀起他們內心的一點波瀾。

如果你也出現這種現象,那麼大概率你已經患上抑鬱症了。

三、無法集中精力

現在的工作生活,無論想要幹成任何一件事,都需要大家集中注意力去完成。

但是抑鬱症患者卻很難做到,因為他們的精神出現障礙,在做事情的時候,總是會胡思亂想,導致他們做事情的效率會大打折扣

更多的時候,抑鬱症患者喜歡放空自己,什麼都不想做,似乎這樣可以讓他們覺得更舒服。

四、變得懶惰

除了情緒上的悲觀,抑鬱症患者在外人看來,也會變得十分懶惰,總是處於疲憊的狀態,什麼都不想幹

最常見的就是每天醒來,不想洗臉刷牙,不想打扮自己,因此,抑鬱症患者往往看起來不修邊幅。

在他們看來,有些事情能不做就不做,慢慢地,這種想法會越發嚴重,而他們的生活也會逐漸變得被動和懶散。

五、自卑

抑鬱症患者還有一個典型的表現,就是總看不起自己,否認自己的存在價值

因為患有抑鬱症的人,往往無法控制自己的情緒,總是讓負面想法佔據自己的腦海。

長此以往,會讓自己越來越難受,甚至出現厭世情節,最後自殺來尋求解脫。

因此,當自己最近一段時間總是有負罪感,覺得自己對不起親人的時候,還是應該及時去看看心理醫生,避免錯過最佳治療時機。

不難發現,除了不高興,抑鬱症在最開始的時候,症狀還是很多的。

希望大家在平時,如果發現自己或者是身邊的朋友出現上面的症狀時,及時出手幹預,避免更加嚴重的後果出現。

當然,在平時也要學會給自己減壓,避免壓力過大,造成自己心理和精神出現問題。

相關焦點

  • 如若身體有5個表現,可能是抑鬱症發出的信號,別忽視
    得了抑鬱症是怎樣的一種體驗?也就是世界從彩色徹底變成黑白的過程!抑鬱症是嚴重困擾人身心健康的疾病,它不僅僅是心靈上的摧殘,同時患者肢體、器官等都會受到影響,且到了後期有一個念頭一直都伴隨著患者,那就是「死亡解脫」!在眾多抑鬱症患者中,有50%都在面臨著自殺風險。
  • 看似不起眼的5個表現,背後卻可能暗藏健康危機,或是抑鬱症來了
    出現了抑鬱症應該及時展開治療,因為抑鬱症會隨著病情的發展不斷加重,剛開始只是出現了抑鬱情緒,隨著病情的發展可能還會讓患者有自殺的企圖和行為,帶來的影響明顯。因此,要了解抑鬱症出現受到影響有哪些信號,發現有符合疾病的特點及時採取治療措施,才能讓抑鬱症得到改善。
  • 女性,別讓抑鬱症纏上你
    春天是心理疾病的高發季節,尤其女性更易患上「心病」。研究顯示,女性抑鬱症患病率為男性的兩倍。這是由哪些原因引起的呢?
  • 患上抑鬱症,大多有這6個表現,別再苦撐,儘快治療擁有好心情
    抑鬱症是一種什麼樣的感受呢?美國一名罹患抑鬱症的攝影師拍攝了一系列表現內心真實感受的照片。在這些黑白照片裡,他的臉永遠都看不清,我們能體會到深深的無助感和壓抑感, 甚至有自傷、自殺的趨向。你對抑鬱症了解多少?
  • 被抑鬱症「纏上」有什麼表現?警惕這些症狀!治療方法3步走
    隨著心理健康知識的普及,大家對抑鬱症也不再陌生。抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要類型。約13%~20% 的人一生中曾有過抑鬱的體驗,其終生患病率為6.1%~ 9.5%。
  • 抑鬱症已成為人類第2大殺手!抑鬱出現前的6個表現,不要再忽視
    「抑鬱就像是情緒流感,它會傳染也會流動,像感冒或者過敏一樣,它一定會出現在我們的生命裡。」根據世界衛生組織發表的《2002年世界衛生組織報告》,抑鬱症目前已成為世界第四大疾患,到2020年可能成為僅次於心臟病的第二大疾病,正是一個全球性的嚴重問題。這是一種比身體疾病更易沾染「恥感」的疾病。在中國,只有不到10%的患者接受了相關的藥物治療。
  • 關於抑鬱症的 10 個真相
    8 年過去了,這一條微博下面已經有 100 多萬的留言,14 萬的贊,每天依然有大量的擁入的粉絲來留言。 世界衛生組織最新的數據顯示,全球有 3.5 億的抑鬱症患者。2019 最新數據顯示,我國抑鬱障礙終身患病率達 6.9%,估算約有 9500 萬患者。
  • 5個孩子中就有1個抑鬱?作為家長,我們能做什麼?
    世界衛生組織(WHO)在2017年發布的數據表明[1],在2005年至2015年這十年間,患者數量增加了18.4%。目前,全世界抑鬱症患者估計共有3.5億人[2]。 這其中,15-29歲是發病高風險年齡段。據統計,該年齡段青少年人群中,男性抑鬱症患病率約為3.1% ,女性患病率約為4.6%。
  • 這四個抑鬱症認識誤區避免陷入!中醫對抑鬱症的見解
    南京太乙堂中醫專家梁世界主任解釋:抑鬱症以情緒抑鬱為主,伴有其它身體症狀,屬於中醫的「鬱症」範疇。恐懼、焦慮、自閉(不願與外界任何人接觸)等,對任何事物不感興趣;失眠(晚上睡不著,早上醒的早);嚴重者有自殘或者自殺的傾向或行為。
  • 白天遲鈍反應慢、晚上失眠睡不著,這到底是焦慮還是抑鬱惹的禍?
    從前有一隻蟋蟀它跳的很高,突然有一天一個小孩拿玻璃瓶罩住了它,蟋蟀看不到玻璃瓶還是像以前一樣跳,但是它一跳就會撞到上面的玻璃,就這樣它反覆試了很多次後撞的頭破血流,最後它發現根本從這裡跳不出去或是它根本不知道上面是個罩子,然後它就以為自己跳不高了,即便旁邊有跳的很高的蟋蟀經過,後來小孩覺得沒意思了就把玻璃瓶拿來了,然後在旁邊邊跑邊喊的嚇唬這隻蟋蟀,這隻蟋蟀卻只會加快腳步落荒而逃,卻再也不敢跳了。
  • 抑鬱復康者:抑鬱症可治癒的 7個理由
    未經歷抑鬱,對抑鬱的認識只能停留在膚淺這個層面上;身陷抑鬱泥潭則更多地體驗著「心靈凌遲」的痛苦;只有走過抑鬱才能對抑鬱有入木三分、全面準確的認識。抑鬱症又稱抑鬱障礙,我抑鬱時體驗到的有:情緒障礙、情感障礙、認知障礙、語言障礙、睡眠障礙、行為障礙、軀體障礙。
  • 產後抑鬱真不是矯情,了解才能預防悲劇的發生!這5大表現要警惕
    產後抑鬱症(PPD)是什麼?產後抑鬱症(PPD)發病患者主要集中在產褥期產婦人群,多表現為抑鬱、沮喪、亢奮、煩躁等臨床症狀,嚴重情況下甚至導致自殘、自殺等過激行為。有研究顯示每一千個母親中就有1~2個會受到產後抑鬱的危害;發病率較高, 國外報導為 3.5% ~ 33.0% ,國內為 3. 8 % ~ 16.7% ;再次妊娠接近20%~ 30%產後抑鬱症致病因素較為複雜,主要包括生物因素及社會心理因素;生物因素主要包括內分泌因素
  • 不查不知道!本以為是抑鬱症,原來還得做核磁共振
    趙女士說自己生活雖算不上大富大貴,但日子也是安穩平和,就是這個「不良情緒」一直折磨著她,找到浙江省立同德醫院失眠抑鬱專家門診劉蘭英主任的時候,她拉著主任,哀求著說請你救救我吧!劉主任給趙女士仔細的精神檢查後,發現趙女士確實存在嚴重的抑鬱症狀,但她並不急著馬上給予趙女士開具抗抑鬱藥,而是給她開了頭顱磁共振檢查單子。
  • 抑鬱≠抑鬱症,10道題自測究竟是哪種
    ◆ 北京大學第六醫院聯絡會診科主任王希林介紹,抑鬱症分為輕度、中度、重度,無論抑鬱發作的形式怎樣,都有以下3條核心症狀:1、抑鬱情緒在一天中大多數時間裡都存在,且幾乎每天如此,基本不受環境影響,持續至少兩周。2、對平日感興趣的活動喪失興趣或愉快感。3、精力不足或過度疲勞。
  • 導致抑鬱症自殺的,不是抑鬱情緒,而是這個
    抑鬱症有多麼可怕?我身邊一個患抑鬱症多年的朋友,曾告訴我說:是在情緒正常的時候,你以為自己好了,可是沒有。自從患上這個病,你就得終身與之為伍,藥物、心理輔導都是不可避免的,哪怕哪天醫生確認你的抑鬱症狀沒了,再過幾年依舊有復發的可能。
  • 抑鬱症患者,有哪些表現?如何治療抑鬱症?
    現代生活的壓力較大,部分人忙於工作和學習,難免會遇到不開心的事情,情緒較為低沉,若不及時進行緩解,長期如此容易患有抑鬱症。很多人患上抑鬱症之後,自己並沒有察覺,不及時治療,導致疾病加重,整天心情抑鬱,對生活沒有憧憬,抑鬱症嚴重的患者甚至會做出極端的行為。
  • 心理學家:看這7個指標,就能判斷一個人是否得了抑鬱症
    那除了上面的錯誤判斷,抑鬱症還有這3個誤區:誤區一:只有心理症狀,沒有身體症狀。抑鬱症同其他的病不一樣,它是心理和生理病症的結合體,所以它的症狀有心理和身體兩方面的表現。誤區二:得抑鬱症全是女性.根據綜合因素來看,抑鬱症男女比例為1:2,也就是說女性得抑鬱症的機率更大,這是由女性的生理條件決定的。
  • 抑鬱症是病 不只是「想不開」
    導語:資料顯示,我國抑鬱症患病率約5%,患者約4000萬人,這其中只有不到10%的人尋求醫生幫助。何故?廣州市腦科醫院院長寧玉萍教授表示,很多人對抑鬱症仍有誤解,以為抑鬱只是想不開,多出去活動或找人聊天開解即可緩解。其實,抑鬱症是有生物學基礎的大腦功能紊亂疾病。
  • 很多人正在走向抑鬱!抑鬱症的五大誘因你知道嗎?
    抑鬱症已成為僅次於流感的世界第二大疾病,嚴重的抑鬱症患者會有自殺來尋求解脫的行為。那麼究竟是什麼原因引發了抑鬱症你知道嗎?1.環境原因人類的心理和生理狀態特別容易受到生活環境的影響,比如夫妻關係不和諧,與同事相處不愉快,家庭暴力,壓力過大,甚至家庭經濟苦難等都會改變人的心理狀態,他們開始對環境的認識產生了偏差,導致情緒不穩且變得抑鬱,長期下來便會引發抑鬱症問題。
  • 頭痛、失眠、抑鬱焦慮,冰毒後遺症有哪些表現?
    很多人吸冰毒一段時間後,就會出現各種不適應,難受的症狀,而這一切都是冰毒後遺症的一種表現。什麼是冰毒後遺症?冰毒後遺症是吸食冰毒後所產生的,一般表現為由感知功能,中樞神經系統,生理系統等三大系統引發的紊亂症狀。