如何毀掉一個孩子的專注力?說這5句話就夠了

2020-12-05 科學家庭育兒

要問娃上學後非常關鍵的能力是什麼?

那一定是專注力了!

早在2004年,《大眾醫學》雜誌就組織全國100多名專家,分析了10個會影響兒童學習的問題行為,最終把「專注力差、容易分心」排在榜首!

因此,不少騙子瞄準家長的焦慮,各類騙局「遍地開花」!不要998,不要888,只要49800,就能幫娃提升專注力,趕超愛因斯坦:

新聞來源:新浪新聞

作為正義與美貌的化身,科大大怎麼忍心爸媽們上當受騙?

今天科大大(ID:kexueyuer2012)就來好好講講專注力這個話題,看完轉發,立省49800!

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你的5句話,正破壞娃的專注力

其實,很多孩子不是沒有專注力,而是讓爸媽的錯誤意識給耽誤了!在培養娃專注力的道路上,有5句話是當之無愧的「絆腳石」!自查!看你說過幾句?1.強行指導:媽媽來幫你,應該這樣...感覺娃積木搭得不好,就強行搭一個給寶寶;感覺娃畫得不好,就手把手拉著娃畫...強行指導,不僅不利於孩子形成獨立思考的習慣,還容易造成專注力不穩定。

圖片來源:科學家庭育兒原創如果孩子遇到了困難,但能自己解決,就沒有介入的必要。如果孩子情緒煩躁,可以給予適當幫助。2.施加壓力:磨磨蹭蹭,你怎麼回事?有些家長會不斷催促孩子,但催促行為很容易讓孩子產生緊張厭煩心理,做事時更難集中精神。3.頻繁打斷:歇一會,喝口水。孩子蹲在地上觀察螞蟻,你叫他提褲子:

圖片來源:科學家庭育兒原創

娃專心玩玩具,你讓他喝口水:

可能有家長會說:娃是在玩,又不是在學習,打斷沒關係吧?錯!在玩耍和學習這兩件事上,孩子調動的是同一個能力——保持專注。今天打擾寶寶玩,明天可能就要因「娃看不進書」而困擾。

圖片來源:科學家庭育兒原創那如果急著出門,一定要打斷孩子怎麼辦?可以嘗試「定時呼喚」:

4.盲目自信:我家寶寶能看兩個小時動畫片,專注力可好了!娃愛看電視不是專注力好,而是被動畫片產生的被動注意給「催眠」啦!人的大腦中有兩種波,看電視的時間越長,腦中負責催眠的阿法波越強,負責思考的貝塔波越弱,反而引起娃的專注力下降。

5.亂貼標籤:娃專注力不好...急死我了!孩子的專注力跟大腦發育有關,隨年齡增長,每年大致提高2~5分鐘。比如,2歲4~10分鐘,3歲6~15分鐘,4歲8~20分鐘,5歲10~25分鐘。有些家長給2、3歲的娃扣專注力不好的帽子,可真冤枉寶寶了!

另外,還有很多爸媽擔心孩子是不是多動症?首先明確一點,多動不等於多動症!根據第5版精神疾病診斷和統計手冊DSM-V,

多動症的診斷應在4歲或者以後成立,

幼兒期非常多動,只能說有多動症傾向。

如果寶寶確實存在右側表現,建議請醫生給予專業診斷和治療。那爸媽該做些什麼提升娃的專注力呢?跟科大大往下看!

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分年齡培養專注力,做好這3點

合適的年齡做合適的事!爸媽可以根據孩子的不同年齡情況來培養娃的專注力!①1-2歲:用玩具(興趣)培養專注一次性給娃提供玩具太多,就好比小蜜蜂獨逛萬花叢,一會玩玩這個,一會摸摸那個,反而影響娃的專注力。科大大建議一次只給娃提供1~3件玩具,同時根據孩子的認知水平選擇玩具。科大大這裡有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表,請查收!

圖片來源:科學家庭育兒原創②2-3歲:培養專注力,只需這3步!第1步:提供有條理的環境。雜亂的環境同樣是娃分心的源頭。爸媽平時可以和孩子一起收玩具,讓孩子學歸類。有研究表明:娃條理性好,也有助於專注力的發展!第2步:先鼓勵寶寶一次只做一件事。同時做兩件事也會影響專注力的集中,比如一邊看電視一邊吃飯。第3步:找準時機,做個專注力挑戰。因為孩子今後需要在多噪音的環境下學習,所以當娃能夠專心完成一項任務後,可以根據孩子的情況,在安靜的環境下逐漸增加可能引發分心的信息源:白噪音→古典音樂→廣播對話→人和人之間對話。適當給娃做個專注力挑戰!

圖片來源:科學家庭育兒原創③4-6歲:做個計劃表!科大大建議爸媽和孩子一起做個隨時能看到的時間表(類似課程表),可以用可愛的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務,二是能增加娃的時間觀念,為入學做好準備。

圖片來源:科學家庭育兒原創4歲的寶寶,爸媽可以規定用10分鐘專注一件事;5歲的寶寶用15分鐘專注一件事;6~7歲寶寶用18分鐘專注一件事。同時給孩子準備定時鬧鐘,鈴聲一響也能增強孩子的時間觀念。如果娃每次都能完成得很好,可以嘗試增加專注時間。除此之外,科大大還有一些提升專注力的小遊戲分享給大家:

圖片來源:科學家庭育兒原創文章最後,科大大還要說一句:就像世界上沒有兩片相同的葉子,每個寶寶發展特質都是不一樣的,即使在專注力這方面也一樣。爸媽不用太過焦慮,也不要盲目給娃貼「不專心」的標籤,多點耐心,正當引導,每個孩子都是珍貴的「寶藏」!

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  • 專注力對於一個孩子的重要性
    專注力對於一個孩子十分重要,不僅體現在生活方面,更體現在學習方面。這種錯誤經常發生在數學運算或者關於抄寫的作業中,孩子經常會在計算中忘記進位,忘記小數點,忘記單位等一些小錯誤而丟失分數,另外在一些抄寫作業中經常少抄一句,少看一行,少一個偏旁部首等,這些錯誤都是孩子反覆出現的。2.別人跟他說話時,經常表現出沒有在聽的樣子。
  • 孩子專注力不好怎麼辦?沒關係,用這3個方法立竿見影
    今天在網上看見一個視頻,講述的是如何解決孩子專注力不好的問題,那位家長去諮詢了育兒專家,專家就用了一個方法來測試孩子,孩子的專注力一下就集中了,讓家長很是意外。專家說:人的記憶力共分為兩種,一種是無意記憶力和有意識記憶力,都是可以通過訓練不斷提高的,而這個輔導對於媽媽來說難度很大,要是缺乏耐心將無法成功。所以對於孩子注意力不好的問題,家長也是有責任的,所以要在孩子小的時候好好訓練孩子。
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    文字/梅媽編輯/梅媽在孩子成長過程中,父母經常可以發現這樣一個問題:孩子做作業還沒幾分鐘就跑去看電視堆積木了,導致孩子的作業也沒完成。其實這樣的現象就是孩子專注力不高的表現。因此當孩子面臨的事情對他們失去了興趣,孩子就不太可能有興趣再做下去,更別說專注力了。如果一件事情能夠讓孩子感興趣,並且找到其樂趣所在,那麼孩子也會更願意投入其中。更為專注地做好這件事,所以挑戰的難易程度對孩子來說至關重要。
  • 拉開孩子間差距的並非智商,專注力才是孩子成敗的關鍵「籌碼」
    其實孩子在前期的時候與別人沒有太大的差距,可是在過程中就被慢慢超車甩到後面,其實拉開這種差距的真實原因往往不是智商,畢竟大部分人的智商水平在一個層次,產生這種差距的最主要原因取決於孩子的專注力。想想你的孩子是不是總會在學習寫作業時出「洋相」,其實這就是孩子專注力不夠的表現。
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    從我們進幼兒園起,每天出門前,家長都會說句話:「好好學習,上課認真聽講。」每天重複,孩子也很聽話的回答;「知道啦」。但是每次考完試,孩子都會說:「我上課認真聽了啊,怎麼一考試就不行呢?」
  • 80%的孩子不是輸在智商,而是專注力!(附提高專注力的3種方法)
    李玫瑾教授在《圓桌派》節目中說過:所有的「小天才」身上都具備一個共同點,那便是「超強專注力」,種種跡象表明,80%的孩子不是輸在智商,而是專注力!所以想要孩子學習優於常人,培養孩子專注力是必不可少的過程,父母應順應孩子發育的規律,對孩子進行科學合理的引導。80%的孩子不是輸在智商,而是專注力!你是否常苦惱於孩子這些壞習慣?
  • 如何提高孩子專注力?
    一說起孩子的專注力,很多父母就說,真是太愁人了,注意力超級不集中! 據社會調查統計,我國有幾千萬學生存在一定程度的注意力不集中,那麼父母又是如何面對呢?
  • 家長不要親手毀了孩子的專注力
    以兒童來說,在家要當個乖寶寶,在幼兒園要當個好學生,這就是孩子的職業。在臺灣地區,職能治療師經過醫學院培養,並得到認證後才能夠執業,領域包括一般復健科、心理科,而我則是在復健科中專職於兒童發展復健部分,包括發展遲緩、過動症及自閉症,等等。在我臨床十多年的經驗中,發現「專注力」是很多兒童都會遇到的問題,因此特別重視這個領域的發展與研究。
  • 孩子專注力缺失?利用「路徑依賴理論」,提升孩子的「專注力」
    路徑依賴理論,說的是在我們生活的社會中無論是技術還是制度存在一種特性,這種特性就像慣性一樣,當一旦進入某條路,那麼就會對這條路產生黏性。我和她是朋友,有一天約好周末到她家聚會,周六早上8點我到了她家裡,這個她和女兒已經準備完畢,正要送女兒去學習畫畫,將女兒送到了畫室以後,我提議去逛街,沒想到她神秘一笑,原來畫畫課只有一個小時,九點半還需要送孩子去參加音樂課,好不容易等到孩子去了音樂課,我剛想說話,沒想到她又接著說,上完音樂課還需要上一堂鋼琴課。
  • 娃專注力不好找到原因是關鍵,3個方法堅持訓練專注力一天天提升
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  • 常對孩子說這句話的媽媽,培養的孩子情商更高,你是否說過?
    話雖說的容易,但想要真正把孩子的情商培養的更加出色,還是非常有難度的,這中間需要家長在意的事情太多,而且家長也要知道該如何正確去培養孩子,才能夠讓孩子擁有更高的情商。 想要培養出孩子的高情商真的不難,其實在平時的話語方面就可以起到培養孩子高情商的作用,比如平時的生活中多和孩子說一些有助於他情商培養的話,就能夠讓孩子的情商變得更高。
  • 這2種家庭的孩子,一般專注力都很差,長大很可能成「學渣」
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  • 研究發現:孩子5歲前能預測智商高低,三方面衡量水平家長要重視
    "文 | 開心果媽媽(原創文章,歡迎個人轉載分享)" 現在的父母,對孩子的學習都非常重視,甚至不少父母,會為孩子的智商感到焦慮。只是,家長需要知道的是,孩子的智商其實在寶媽孕期的時候,就已經開始開發了。而孩子在5歲前,家長就能夠預測寶寶智商的高低。
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    可以說只要是能夠提升孩子學習成績的辦法,家長都會義不容辭的做,但是即便這樣有很多孩子的學習成績還是很一般,每次考試都在平均分間遊蕩。要說孩子為什麼學習成績差,多半是孩子的專注力出現了問題。試想一下,你家孩子在學習時,是不是有溜號的情況呢?
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    這幾年,兒童專注力是很多家長特別關注的問題,不少家長反映孩子做事拖沓到地老天荒,就算自己捨命陪孩子寫作業,亦步亦趨盯著差點把自己氣出心梗,孩子也絲毫沒有好轉跡象,一如既往的磨蹭,不管怎麼打罵,依舊一副死豬不怕開水燙的姿態。
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    絕大部分的孩子輸在起跑線上 只因專注力不足!育兒專家李玫瑾教授曾在節目中說過:所有的小天才身上都有一個共同特點,那就是超強的專注力,絕大部分的孩子輸在起跑線上,只因專注力不足!想要孩子學習成績好,培養孩子專注力那是第一步,父母應按照孩子的發育的規律,對孩子進行適當的引導。
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    心理諮詢師:聰明的父母都會好好說話德州晚報全媒體記者俞榮「知乎」上有一個話題:一句話可以把人毀到什麼地步?其實,現實生活中,一句話足以毀掉一個人。與在乎的人生氣發火時,永遠不要說出那句最傷人的話,因為你不知道它的殺傷力有多強,就算當時未造成嚴重後果,但是會在對方心裡留下一道永遠無法癒合的傷口。
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    前一段時間,老師跟我反應說孩子的專注力很差,我跟他說話就像是沒聽見一樣,東瞅瞅西望望,上課時也經常溜號,再這樣下去孩子就廢了,聽到老師的敘述,我也很著急但不知道怎麼辦!2、父母自身原因除了孩子自身的一些原因之外,他們出現專注力差的部分原因是因為父母,我們都說家長是孩子的第一任老師,如果你平常做事情就不專心的話,那麼孩子也會去模仿你,導致孩子的專注力也非常差,更可氣的是,部分家長總認為孩子長大就好了,殊不知,孩子越大就越難改。
  • 孩子專注力不強怎麼辦
    一般小孩子都會有點專注力不強,除非是自己特別感興趣的事情。好玩的東西玩起來,都不想放手。小孩子本來就是愛玩的。所以較小的孩子上一年級就會出現專注力的問題,這也很正常。如果老師講的課特別生動有意思,能夠吸引孩子。孩子就能好好聽課。