農村野生鬼芋頭,學名洋姜,還有這樣的神奇作用!怎麼做最好吃?

2020-12-05 阿兮隨筆

農村野生的鬼芋頭,又名鬼子姜,洋姜,其實阿兮更喜歡它的另一個名字「菊芋」,覺得更能準確表述出其特性:菊科,向日葵屬,花朵金黃豔麗,如大朵菊花,小朵葵花,塊莖如芋。

鬼子姜是最省心最潑實的植物,任你丘陵荒地,山地瘠薄,又或者乾旱少雨,冬季寒冷,都能夠栽培生長。最主要的是,基本沒什麼病蟲害,甚至也不需要施肥管理,按照農村人的說法:「挖個窩丟進去,培土踩一腳,就能瘋長」。這也是為什麼說它野生的原因:因為你只要這個地方種過洋姜,算是挖不盡了,以後哪怕你繼續種別的作物,仍會有洋姜頑強地萌髮長大,生命力強大的讓人驚嘆,而且產量很高。

那麼,洋姜有什麼神奇作用呢?要說洋姜最神奇的作用,那應該是它對糖尿病的雙向調節作用了。據醫學專家說,洋姜最強悍處在於,不管你糖尿病患者是低糖時還是高糖時,吃洋姜都非常好。也就是說,低糖時,吃洋姜能調整均衡糖分,高糖時也能調整均衡糖分,沒有什麼忌諱。因此,洋姜被作為糖尿病患者最安全的選擇食物。

洋姜怎麼做最好吃?阿兮兒時農村條件差,農村娃看什麼都好吃,在山上看到洋姜,挖出來洗洗後直接生吃也是常事,脆脆的,有點甜味,不難吃。但更多的時候,還是醃鹹菜。現在生活好了,物質生活豐富,農村人也注重養生,洋姜的吃法也就更多。

1、涼拌鬼子姜。洗淨切片,倒點味極鮮等稍微醃製十幾分鐘,就可以上桌吃了。清鮮脆嫩,喝稀粥就著最好。

2、鬼子姜炒肉。就像炒山藥、土豆一樣,鬼子姜洗乾淨切片,蔥姜蒜爆出香味,放五花肉煸炒,再加鬼子薑片炒至斷生,很不錯的一道菜。

3、鬼子姜熬粥。阿兮熬粥經常放一些其他食材,比如紅薯,山藥,南瓜,等等。鬼子姜洗淨切丁,熬粥時放入,也算是藥膳的一種,尤其對糖尿病患者來說,很有補益,喜歡的朋友不妨一試。

4、醃製鬼子姜。當然,這仍是鬼子姜最主要的吃法,不能像農村人一樣自己醃製,直接買現成的鬼子姜鹹菜,也是多得是。

總之,菊芋(鬼子姜)是深受農村人喜愛的一種作物,常常在小菜園邊角地方種植,高高的芋杆,金黃色的花朵,除了好吃之外,也是很美的一道風景,很符合農村對植物的預期要求:能吃,也能看。您還知道哪些關於鬼子姜的用途和故事?歡迎在評論區分享交流!

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