冬季專治咳嗽的冰糖雪梨汁

2021-02-26 眉眉健康廚房

       在營養學界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬季發熱和有內熱的病人食用。

【材料】雪梨2個、冰糖一塊、納美淨化水約1升 

【做法】

1、雪梨去皮切塊；

2、鳳梨養生機中加入濾網，將冰糖和梨放入濾網中，加入納美淨化水1升，選擇五穀功能，按開始鍵，約15分鐘即可；

3、打開水龍頭將冰糖雪梨汁從水龍頭放出來。寒冷的冬日，來一杯暖暖的冰糖雪梨汁，既能治咳嗽又能暖身體！

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