1、四肢不溫
這個意思是說常年手腳涼，尤其是夏天的時候手感也是涼涼的，對於體熱的人來講都熱的非常難受，脾陽虛的人會感覺夏天過的很舒服。冬天晚上暖不熱被窩。
2、四肢浮腫
小腿和腳踝的浮腫比較明顯，尤其是晚上睡覺前，腳踝一按一個坑，皮膚的回彈速度很慢，同時平常感覺腿沉走不動路，總是感覺累。
3、食慾減退，腹脹
到了吃飯的點總是感覺不餓，吃啥都沒有胃口。飯量總是小，吃完就腹脹老是感覺不消化。
4、胃痛
經常會胃痛，按著就會舒服些或者喝些熱水也會緩解些，這就是陽虛引起的胃痛和別的胃痛明顯的症狀。
5、大便溏稀
大便不成型，或者是先幹後稀，這個也是明顯的特點，正常的大便應該是潤潤的，形狀是圓的，排便速度非常快，但是脾虛的人可能時間比較長，常年都是大便溏稀，自己反而覺得這個是正常的，所以這個也是需要注意的。
6、舌淡胖嫩，舌邊周圍有齒痕
這個一般有專業的中醫來判斷。不過舌邊齒痕自己也能很好的認出來。舌頭兩側的邊緣有小坑一樣。
第二個要講的就是如何改善脾陽虛：脾陽虛多引起脾胃系病證，如腹痛、洩瀉、痢疾、痰飲、水腫、鼓脹等，所以在改善的時候，要根據的具體的症狀來選擇改善方法。
1、腹瀉
脘腹疼痛綿綿，得溫痛減，遇冷更甚，或兼嘔吐不能食。
治宜溫中散寒。
方用附子粳米湯加減，甚者用大建中湯加減。
2、洩瀉
由於暴注水瀉，短時間內即導致脾陽大虛；更多見於慢性腹瀉，病程日久，飲食不化，纏綿不愈，時輕時重，腹痛隱隱，得溫則舒，多由素體脾胃虛弱，陰寒內生所致。
治當調理元氣，溫中健脾，元氣充足，脾陽來復，其瀉即止。
方用養胃煎加減、溫胃飲加減。
3、痢疾
久痢不愈，因寒積久滯腸中，腹冷隱痛，下痢稀薄而帶有粘凍，且遇寒即發。
治宜溫中散寒，消積導滯。
《千金方·冷痢》：「治積久冷痢，先以溫脾湯下訖，後以健脾丸補之，未有不效」。
4、痰飲
由於脾陽不足，氣化無權，不能行水，則水飲內停心下，胃中振水有聲，脘腹喜溫喜按，胸脅支滿，背部寒冷，心悸氣短。
應予溫脾化飲，苓桂術甘湯加減主之。
5、水腫
水腫以腰下為甚，按之凹陷不起，小便不利，由於脾陽不足，氣不化水，以致下焦水邪泛濫。
治應溫運脾陽，以利水溼，方用實脾飲加減。
6、鼓脹
單腹脹大，青筋外露，小便不利，或下肢水腫，小便不利。
宜溫補脾陽，化氣行水，方用調中健脾丸。
最後一個要講的就是注意事項第一點：
脾陽虛是在脾氣虛的基礎上產生的，氣虛久了就容易傷及陽氣。很多人覺得自己不舒服了就喜歡吃點六味地黃丸，六味地黃丸針對的是腎陰虛的症狀，有滋陰的作用，陽虛體質是萬萬不能吃的。
第二點：
一個人體質弱的情況下也就是現在常說的亞健康可能同時會存在多種症狀，比如脾陽虛同時還會伴隨腎陽虛，還會有氣虛等症狀，所以診斷是綜合的一個判斷，這個是非常專業的一門學問。
自己業餘人員千萬不要把自己當做小白鼠給自己做實驗，來嘗試各種中藥。沒效果還好，藥效吃反了還不自知，這個是最嚇人的。
第三點：
上面提到的6個方法，不建議自己用，因為辯證若是出差錯，只會出現，用了很多的方法，而得不到效果。
註：本文部分文字與圖片資源來自於網絡，轉載此文是出於傳遞更多信息之目的,若有來源標註錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即後臺留言通知我們，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，並同時向您表示歉意
精彩推薦