常識：
膽結石等病症的發生。孕婦能吃玉米嗎？孕婦能吃玉米嗎玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。那麼孕婦能吃玉米嗎？孕婦吃玉米對寶寶是否有不好的影響？孕婦可以吃玉米。玉米對人體健康非常有益，對孕婦來說更加有益。玉米脂肪中的維生素較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，從而有益於胎兒智力的發育。玉米含有較為豐富的天然維生素E，常吃不僅能改善皮膚粗糙，降低血液中膽固醇的含量，起到預防動脈粥樣硬化及冠心病的作用，還可以
常識：
為處於孕晚期的孕婦增強體力及耐力，為以後的分娩打下良好的身體基礎。玉米煎餅的做法。玉米中的纖維素含量很高，多吃玉米，對產婦防治便秘、腸炎非常有效。用料：玉米半個、小麥麵粉40克、雞蛋3個、毛豆適量、色拉油少許、食鹽少許、水50克、白糖適量。1、玉米取粒，毛豆取粒備用，水裡加麵粉先攪拌均勻。2、挨個加入雞蛋拌勻，加入毛豆和玉米粒，加適量糖或鹽拌勻。3、鍋裡加少許油，倒入蛋液一面凝固後翻面繼續煎至凝固即可。4、裝盤，捲起或切
常識：
塊食用。1、要先把水和麵粉拌勻再加雞蛋，這樣更容易拌勻。2、玉米富含維生素E，可促進人體細胞分裂，延緩衰老。3、挑選玉米時，最好選七八成熟的，太嫩，水分太多；太老，其中的澱粉增加，蛋白質減少。功效：玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排洩並把有害物質帶出體外，對防治產婦便秘非常有效。記得小的時候，家裡有一片地，到了收玉米的時候，是我們特別開心的時候。