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咱們北方的朋友都知道，一到深秋或者到冬季以後，天氣乾燥，皮膚缺水起皮，而且腳後跟也會出現皸裂的情況，不但脫皮開裂，嚴重的都會出血，走路都疼。還有很多人小腿部位出現很多魚鱗狀的紋路，大部分人都認為是皮膚缺水，多補水就可以了，多泡泡腳，還有的朋友認為是皮膚代謝快，都是壞死的代謝組織等等，泡腳修腳後，沒過多久有會出現，那就可能是這兩個情況了：
秋冬季腳後跟開裂，疼，癢，不僅是缺水，可能病根是這個
1. 腎氣不足
人體的腎經，在腳踝一帶行走的路線是：循內踝之後，在入腳跟。腳後跟這個地方，就是腎經走過的路線，也是它負責的區域。如果腳後跟出現疼，癢，開裂的情況，就該考慮腎氣不足的情況了。
這個情況中年男士比較多見，當然腎氣不足不是男人的專屬病，女士也會出現很多情況，比如怕冷，脫髮，白髮，眼瞼水腫等。
治療要內外同治：外用塗抹護膚霜，凡士林等起到保溼的作用，嚴重的話，可以睡前滴幾滴艾草類精油，然後用保鮮膜封著腳後跟，早起在撕開，艾草可以消炎殺菌，止痛止血，潤膚。內治就是補腎虛了，補腎的食物或藥物，就不多說了。
2. 肝經淤血
皮膚出現乾裂，小腿皮膚出現「魚鱗狀」，掉死皮「猶如下雪」狀，除了缺水，缺少維生素之外，還可能就是肝經淤堵的情況。還伴有出現黑眼圈，口苦，偏頭痛等症狀，急躁易怒的人多見，肝火旺人多見。除了外用潤膚霜之外，還要內服疏肝解鬱的藥物：柴胡，麥芽，鉤藤等等。