每逢春節胖三斤?別怕!酵素燃燒你的卡路裡!

2021-03-01 健康酵科書

生酮飲食是一個脂肪高比例、碳水化合物低比例、蛋白質和其他營養素合適的配方飲食,這幾年一直是營養界的熱門話題。通俗來說,就是每日飲食攝入極低的碳水化合物,適量的蛋白質,還有大量的脂肪。

這種以高脂肪、適量蛋白和低碳水為組合的飲食結構可模擬飢餓狀態,迫使身體燃燒脂肪,提高運動和力量表現。眾所周知,血糖是人體能量供給的主要來源。正常飲食狀態下,身體可以將進入體內的碳水化合物轉化為血糖。空腹的時候,肝臟儲藏的糖原會幫助維持血糖平衡。而當人體處於長期飢餓狀態時,肝臟的糖原被消耗殆盡,又沒有外來糖分補充,身體便會迫使體內的其他組分,比如甘油(脂肪的重要組成)燃燒,以保障日常生活所需的能量。

當使用生酮飲食法的時候,由於碳水化合物的攝入量被壓低,血糖來源減少,人體會被迫進入一種模擬的飢餓狀態。在這個狀態下,體內的脂肪會大量分解以提供能量,並在這個過程中產生大量酮體。這就是所謂生酮飲食燃燒脂肪的原理。

防彈咖啡則是生酮飲食中的一環,其除了能提供人體能量,還能讓頭腦清晰,許多人都是靠防彈咖啡來補充營養能量。

因此,蔻拉蜜引進了美國最具人氣的防彈咖啡,根據生酮飲食的特點,取其精華,突破工藝難題,透過酵素的特性發明了生酮防彈酵素,將健康脂肪供能比例提升至90%以上,為注重健康的消費者提供更安心、更便捷的高能量,給予經常有油膩飲食、需要減肥及時刻保持能量的朋友更方便快捷的幫助。

生酮防彈酵素裡面含有的膳食纖維,可促進腸胃蠕動,維護腸道菌群健康。而黃油和椰子油都是高質量的純脂肪,除了提供營養之外還能保證數小時的飽腹感。食用生酮防彈酵素後,酮體便開始參與能量供給,不會有明顯的血糖波動,並且飲食中大量油脂飽腹感強,不那麼容易感到飢餓。如此,便可抑制飢餓,持久飽腹,控制體重。

此外,生酮防彈酵素裡面的中鏈脂肪酸即MCT油,是一種健康油脂,與一般植物油的長煉脂肪酸結構不同,它能快速轉化為人體能量,而且不容易被囤積,如此就不會像一般油脂一樣容易被儲存,積多了影響身體健康,造成肥胖。

生酮防彈酵素還添加全方位綜合酵素,在大魚大肉後也不怕營養失衡,可以幫助減少油膩,在享受美食同時也能保持身體健康、保持曼妙身姿。

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