材料：蘇葉5片，生薑10g；
做法：放入杯中開水泡幾分鐘就可飲用，也可以用鍋煮開頻頻飲之，如果感覺過於辛辣的可加紅糖調味。
功效：疏風散寒，用於外感風寒。
(2)五指毛桃甘草湯
做法：將材料洗淨後泡30分鐘，再放入砂鍋，大火煮沸後調至小火燉1個小時，加鹽調味即可。(3)菊花薄荷水
材料：菊花10g，薄荷5g；
做法：將上述藥材一同放入杯中，加入適量沸水衝泡。蓋上杯蓋，悶泡10分鐘後即可飲用。
功效：疏風清熱，用於外感風熱。
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