相約素食 | 家中常備滷香菇,方便解饞提精神

2021-02-10 普門生命關愛

聽說因為疫情,現在出門買菜的都是清一色的大老爺們啦!看來在危難時刻,我們的男同胞們還是很願意為女同學們撐起一片天的。

不能頻繁外出,更需要一次性就準備好各種食材,尤其是能長期保存的食品。當然,窩在家裡不動也是不行的噢!走進廚房,發揮自己的創意,既能解乏,也能愉悅家人。

在年夜飯收納的菜品中,素食菌一眼就發現了這道滷香菇的妙處——容易保存,營養豐富,而且沒有煙燻火燎,還保證包教包會!做的時候香味滿廚,吃的時候汁水橫流。

怎麼樣,是不是很想嘗一嘗這鮮嫩多汁的滷香菇?那就大膽一試吧!

【主料】

幹香菇25個,小青紅椒1小把

【配料】

八角,桂皮,香葉,老抽,生抽,素耗油,冰糖

1.用清水稍微衝洗一下香菇表面的灰塵,再用溫水泡2個小時(泡發後才好燉噢);

2.香菇倒進燉鍋,泡發的水也加進來,水面沒過香菇;

再加老抽一大勺,生抽一勺,素耗油一勺,冰糖一勺,並把準備好的香料全部放進去;

大火煮20分鐘後,轉小火慢燉;

3.待香菇汁水快收幹時關火;這時,需要再切一點青紅小米椒;

5.一道誘人的滷香菇就做好了!咬一口軟綿多汁,賊開胃!

歡迎所有「素食小饕」們都來DIY你的「舌尖上的修行法門」!

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(請註明:「相約素食」欄目)

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掌勺大廚:淨裡

文字「整形師」:淨焱

版面「美容師」:淨妮

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