導語：對我們夫妻和一些熱戀中的小情侶們來說，夫妻生活時非常重要的一件事，因為適當的夫妻生活可以增進夫妻二人的感情，在雙方都全身心的投入下，會使我們的身體通過這種特殊的「運動」來變得更健康。然而夫妻生活的進行也是有一些小技巧的，如果能把握好一天之中的黃金時間，對我們的身體會更好，也能促使夫妻情感迅速升溫。
晚上才能進行夫妻生活？這4個黃金時間，效果會更好
1、晚上進行夫妻生活
按常理來說，我們一般都是在忙碌了一整天后，在夜幕降臨時進行。這個時候我們沒有工作的壓力，在家庭極為放鬆的環境下，自發地進行夫妻生活，這個時候，就是非常合適的時間。這樣和諧的夫妻生活可以有效地緩解疲勞，釋放壓力，使我們雙方的身心都更加愉悅。在進行暢快的夫妻生活後，兩個人都大汗淋漓，在簡單的沐浴之後，相擁而眠，會使我們的睡眠質量更好。
2、早上起床的時候
每個精力旺盛的男人都知道，我們的生殖器在早上進行一次晨勃，這是沒有任何影響的正常的生理現象，所以很多男人喜歡在早上晨勃的時候進行夫妻生活。在我們的身體經過一晚上的調整和休息後，我們的身體處於巔峰狀態，在生理角度上說，我們的各個臟器的運行和內分泌都很有序，腎臟經過一晚上積攢了很高濃度的腎上腺荷爾蒙，這會使我們男性對性的渴望更熱烈，如果雙方能夠在此時進行夫妻生活，會讓男性精力充沛，一整天的精神都很好。
3、午休時
有些精力旺盛的男性，在經過一上午的忙碌後，常常想要釋放一下自己，如果能在此時進行一次優質的夫妻生活，讓男性滿滿的性慾望得到釋放，就會讓男性充滿自信，也會很滿足，下午的工作也會更加投入。
4、小憩一會後
現代社會使我們男女雙方為了家庭、孩子和生活都承受著很大的壓力，白天工作很忙，一整天高強度的工作結束後，身心俱疲，會什麼都不想幹就上床休息，此時小憩一會會使我們的身體得到休息和緩解，不僅疲勞的身心得到休息，也可以在進行身體的放鬆之後，此時的夫妻生活會讓雙方更加投入，夫妻感情也會更好。
結語：我們中國有一句話是「仁者見仁，智者見智」，上面這幾個時間都是各種組織和科學家通過大量的研究和檢查得出的結果。但其實無論是在什麼時候進行夫妻生活，只要能夠使夫妻雙方都感到滿足，不就不僅會使我們的壓力得到緩解，還會使我們的身體更加健康。但是，即使夫妻生活能起到愉悅身心的作用，也不能過於頻繁，因為這個特殊的「運動」會使我們雙方都消耗大量的精力，如果夫妻生活過度過量，不僅會讓我們更加疲勞，還會使我們對於夫妻生活的體驗感發生改變，不利於身體健康。