為什麼抑鬱症患者總是推開愛自己的人?

2020-12-15 專注健康知識講解

因為認定所有人最後都會離開的,所有感情最後都會被自己毀滅,所有事情都會被自己搞砸。

為了不讓自己受到傷害,為了不讓自己傷害到別人,乾脆誰都不要靠近,乾脆什麼都不要發生,乾脆一切都就此結束,及時止損。

我一直都這樣想的,男朋友也對我說過類似的話,不過我們還是在一起了。

誰會不希望自己成為某人的例外得到某人的優待啊,沒有人會真的拒絕正確的 絕對的愛意的。

只是自己真的是個廢物是有害垃圾,不願意傷害在乎的人也不願意毀掉身邊人印象裡正常的 好的自己。

一邊自我厭棄心裡認定自己不配擁有好的自己不會被人選擇不會得到擁抱。

一邊極度渴望一隻手一個懷抱十分渴求一個人能陪著自己度過崩潰想死的日子。

一邊恨著為什麼在事情發生的時候沒有人來沒有人幫我沒有人救我真的是我活該真的是我的錯嗎。

一邊自我否定,是啊你就是活該,不然為什麼只有你。

一邊自我厭棄,世上不幸的人太多太多比你痛苦的大有人在為什麼你就受不住就那麼脆弱你憑什麼認為你應該被救憑什麼要救你你是真的不配。

無限循環。

拜託了,看穿我那虛偽的外表我包容我骯髒的內裡。拜託了,不要那麼快就走掉。拜託了,告訴我我是值得的。拜託了,多抱抱我。拜託了。

不過就算你看到了我的眼淚然後轉頭就走我也都無所謂,不必感到愧疚,我也不缺。

沒關係的,都沒關係的,怎樣都可以,並且謝謝你,曾經嘗試接納我。#抑鬱症#

相關焦點

  • 家屬提問:為什麼抑鬱症患者對我們的愛拋之腦後呢?
    不知道大家有沒有發現過這樣一個問題,很多的抑鬱症患者會把身邊人的愛拋之腦後,甚至不領情,從而導致身邊的人感覺患者不可理喻沒事找事,這讓很多身邊人不知所措,關心也不是不關心也不是,今天這篇文章給各位家屬一些提示,希望能夠幫助到大家,也希望各位網友能夠從中吸取到有用的知識
  • 渴望被愛的假性抑鬱症患者
    ——史鐵生《務虛筆記》最近接觸到了很多假性抑鬱症患者,之所以我將其稱為「假性抑鬱症」,是因為在我看來他們只是一群孤獨無助渴望被愛的脆弱靈魂。我見過很多人,他們有很明顯的社交恐懼症,不敢與人交流不敢去人多的地方,他們總是唉聲嘆氣怨天尤人,更有甚者做出過激行為包括割腕等等……當然在我看來那不叫割腕,只是劃了幾道血口子。這些人普遍稱自己有抑鬱症,喜歡看「致鬱」的文章,發喝酒割腕的圖片。我想大多數還只是希望得到關注渴望被愛吧。
  • 這5句話讓抑鬱症患者感受到更多的愛:「你從來就不是什麼累贅」
    雖然對於抑鬱症患者而言,沒有一種完美的話術一定能讓他們感到快樂,但是我們可以努力讓他們感受到我們對他們的關心和愛。下面有五句話可以對患有抑鬱症的人說,讓他們發現自己的價值、感受到更多的愛。1.「如果你想聊天,記得隨時找我」抑鬱症患者有許多不同的表現,但有一點非常常見,那就是他們不願意尋求幫助,也不願意開口傾訴自己壓抑在心中的情緒。我們不能強迫別人說出他們的感受,沒有人因為我們想要給他們支持就一定要和我們進行對話。然而,如果對方知道你總是準備著和他進行談話的話,那麼他們的心裡就會多一份慰藉。
  • 總是感覺很「喪」?小心是輕度抑鬱症潛伏
    近幾年,抑鬱症一詞總是伴隨著新聞刷著一波波存在感,我們也常常聽到「喪」這個字,網絡上也出現各種情感「樹洞」,引起一大波人吐槽、宣洩心中的苦悶。 如果你發現自己或者身邊的人有以下幾種表現,很有可能就是輕度抑鬱症: 1、失眠、便秘、疼痛等表現 常常出現無理由的腰背疼痛、四肢疼痛等,還會肚子脹,拉肚子,不想吃東西,胃部不舒服,甚至會有嚴重失眠、胸口發悶、體重減輕、便秘等表現。
  • 一名抑鬱症患者,寫給抑鬱症患者的6句話
    文/老K抑鬱症有多痛苦,只有親身經歷的人才知道,最近看到一個帖子是一位重度抑鬱症患者寫給其他病友的五句話,每句話都非常真誠,而且還很勵志。希望分享給大家可以讓深處抑鬱的人有所啟發:不要把抑鬱症當作病來看待很多人感覺抑鬱症是一種很難受的問題,但殊不知抑鬱症雖然是疾病,可如果你以疾病態度來對待它。那麼你永遠都覺得自己是一個有問題的人。
  • 抑鬱症患者的一百個痛苦時刻
    很多時候,抑鬱症患者一遍遍地剖析自己的人生,試圖從中找到造成問題的答案。這些人,往往會把一切問題的原因攬到自己身上。 獨自在杭州打拼的羅靈,沒有扛住今年春天,似乎所有的厄運都一起湧來了。工作受挫;男友和她分手;她不想讓媽媽再沉迷麻將,母女衝突升級,幾乎要斷絕關係;自己養的一隻白白胖胖的英短貓也生病了。
  • 抑鬱症患者的疑慮
    為什麼還要做思維訓練?我相信很多抑鬱症患者都有過這樣的疑問,到底是住院吃藥治療,還是選擇心理疏導,很多人都在這兩者之間糾結著,徘徊著,因為不了解,拿不定主意很正常。今天我們就再來聊一下為什麼要做心理疏導這個話題。我們在有情緒的時候,可能大家都能感覺得到,我們的心靈和大腦所思所想是不一樣的。
  • 深度觀察|聚焦抑鬱症患者群體,我們該如何推開心中那扇「門」
    溧水警方發布的通告稱,推人女子生前患有抑鬱症。這一悲劇事件是否真與抑鬱症有關聯,目前尚不明確,但卻引發了全社會對抑鬱症的極大關注,各種猜測、議論和偏見也甚囂塵上。 「我有抑鬱症,所以就去死一死,沒什麼重要的原因,大家不必在意我的離開。拜拜啦。」早在2012年,一位患有抑鬱症的網友「走飯」在社交媒體上發布了自己的遺言後自殺。
  • 哪些話最好不要和抑鬱症患者說?人們對抑鬱症有哪些誤解?
    1.抑鬱症不僅僅是悲傷 每一個人一生都會經歷痛苦或悲傷,但不是每個人都會患抑鬱症。抑鬱症是一種普遍存在的心理疾病,它不僅僅是心理問題,還影響患者生活的方方面面。它可能是一種使人精神衰弱的疾病,作為自殺的主要原因,它可能是一種致命的疾病。
  • 抑鬱症患者背後的「燃燈人」
    走出抑鬱症的「小黑屋」後,她創立了已有6萬抑鬱症患者和家屬的線上社群。 10月10日是精神衛生日。據世界衛生組織統計,全球預計現有3.5億人患有抑鬱症。2019年,中國泛抑鬱人數超過9500萬人,成為心理健康問題「重災區」之一。 在每年約有100萬人自殺的龐大患者群體背後,如今已湧現出越來越多的支持者。
  • 抑鬱症患者容易把情緒指向自己,如何修煉「內功」減輕抑鬱症狀?
    比如一個來訪者訴說:每一次在和別人交流的時候,內心都會發出一種聲音:為什麼他們說話的聲音都是針對自己的?為什麼他們說話的語氣都是不友好的?其實每個人都有表達自己觀念的權利,難免會在說話的過程中出現一些語言上的暴力,但是別人說話只是出自他們內心的表達欲望,跟我們沒有什麼關係。他人的暴力語言只不過是自身的情緒失控而已。但是對於來訪者來說,覺得就是針對自己的。
  • 抑鬱症患者「殺人事件」
    嫌疑人滕某被鑑定為抑鬱症患者。 2019年1月18日, 在濟南市天橋一居民小區內,一名男子在殺害父母,妻子以及兩個兒子之後,跳樓自殺身亡。根據警方調查,該男子曾經服用過精神類疾病的藥物,頻繁瀏覽抑鬱症相關網頁,並且記錄了自己強烈的厭世想法,以及自己不在的話,對家人未來生活的擔憂。
  • 疫情之下,最「危險」的是抑鬱症患者!抑鬱症患者要做好兩點防護
    面對疫情,我們打擊的力度非常強,這也是到今天我們能取得如此讓人欣慰的防疫效果的原因。但我們也為此付出了相應的代價,比如企業停工、學校停學等等。也就是說,這次疫情讓很多人都呆在了家裡。疫情之下,我們會關注奮鬥在一線的醫護人員,他們是對抗這次疫情的戰士,應該被尊重、被銘記。另一方面,我們也擔心感染新型冠狀病毒的患者,祈禱他們能早日康復,回到家人身邊。
  • 抑鬱症患者最痛苦是在什麼時刻—烏魯木齊南湖醫院
    照片中的人物是患上抑鬱症的年輕人,他們釋放自己的情緒,渴望讓更多人看到這種情緒的存在。失 控給抑鬱症患者拍照片,並不是只有按下快門那麼簡單。見面前,張楠和拍攝對象會在微信上交流,對方介紹自己的經歷後,他們一起商量,用怎樣的道具或動作具象地呈現那些縹緲的情緒。
  • 抑鬱症患者的戀愛心理:我也想愛你,但我不配,也不敢
    我跟他說,你今天不愛我沒關係啊,我愛你和你愛不愛我沒關係,我會等你的,等你好了,然後你就又愛我了。可是第二天起來,想和他發當日份的早安,卻發現已經被拉黑了。最近看了很多文章,都在講有一個抑鬱症戀人是什麼感受。但今天我想和大家聊聊,一個抑鬱症患者談戀愛時,自己的感受。知乎上很多提問:抑鬱症患者可以談戀愛嗎?很多回答都是:「最好不要禍害別人。」
  • 四方面原因解答:為什麼與他人保持聯繫,對抑鬱症患者來說很重要
    在這種情況下,與他人保持聯繫變得更加困難,尤其是對於本來就很難從事社交活動的抑鬱症患者來說。長時間的隔離讓抑鬱症患者適應了孤獨,生活在自己的泡沫中,讓抑鬱症「肆意生長」。 人們在疫情期間的行為或多或少會變成一種習慣,與他人保持距離就是其中之一,這對於抑鬱症患者來說是非常不利的,因為抑鬱症是一種社會性疾病,患者需要社交關係來幫助他們恢復,儘管社交對抑鬱症患者來說很痛苦。
  • 抑鬱症患者的4句「口頭禪」,看似平常,其實是在求救!
    每個有抑鬱體驗的人群中,有5%的人其嚴重程度,必須接受治療。可見抑鬱症對於我們的影響是非常大的,相比普通疾病,抑鬱症及軀體和感受、思維、行為等多方面,嚴重的人甚至會引起自殺,因此對於抑鬱症我們一定要足以重視,如果發現了自己或者認識的人抑鬱症狀,一定要及早進行治療,以免造成危害。
  • 和抑鬱症患者談戀愛應該注意些什麼?別忘了,先照顧好你自己
    與抑鬱症患者談戀愛是一件很痛苦的事情。當你的伴侶患有抑鬱症時,他們的抑鬱症狀會成為影響你們關係的關鍵因素之一。抑鬱症患者害怕與所愛的人分享自殺念頭,但他們希望自己的想法能通過某些方式被人知道,所以他們才會做出自傷、頻繁哭泣等行為。通過詢問,你幫助他們釋放掉了壓力,並且了解到了他們關於自殺的想法。這無論是對你們的關係還是對他們的抑鬱症狀來說都是有益的。(2)以鼓勵為目標,而不是提建議。
  • 抑鬱症患者親筆漫畫:與抑鬱症鬥爭了20年,我終於康復了!
    那為什麼這篇漫畫這麼吸引我?主要是因為它比較完整地反映出了大部分青少年抑鬱症患者從童年期成長、起病、病情加重、尋求精神科診療和心理治療的康復過程。而且,最終的成功康復令作者重新看待抑鬱症時,能帶著積極的、有覺悟的心態,而不至於陷入對抑鬱情緒的過度負面表達和渲染。
  • 抑鬱症患者常有五句口頭禪
    抑鬱症並不可怕,只要早發現並正規治療,80%的患者可以痊癒,但難就難在早發現。我總結了抑鬱症患者最常說的五句口頭禪,希望引起家庭的注意。「沒意思」抑鬱症患者由於缺乏多巴胺類物質而不能產生神經興奮,導致做什麼都覺得沒有意義,嚴重的病人會感覺自己像是在坐牢。「都是我的錯」患上抑鬱症的人會極端不相信自己,對自己沒有信心,有錯誤時會把所有的錯誤都推給自己。雖然很多事情並非自己的錯,但缺乏自信的心理導致什麼事情都怪罪在自己身上,影響了人際交往能力和學習能力。