俗話說，民以食為天，飲食文化在我國擁有非常久遠的歷史。
飲食文化發展到了現在，有了很多的分支，現在人更加注重的，就是餐桌文化了。
特別是在職場中，你懂不懂餐桌文化，有時候就決定了你能不能升職加薪。
因為在職場的酒桌上，包含了方方面面的因素。
需要你在飯局上明白如何察言觀色，同時還需要擁有很高的和人交往的能力。
我的朋友阿敬，性格比較內向，在這一方面一直比較欠缺。
公司的每一次飯局來說對他都是一場考驗。
一方面，他要處理好同事不斷的勸酒，一方面，他又得和公司的上司不斷說些酒桌上的客套話。
本來就不太會說話的他，參加完一次飯局，感覺比工作一周還累。
阿敬和我說這件事情的時候，他還說他們公司第二天還有一場飯局，他實在是不想去了。
可是他又不知道該找什麼藉口為由去拒絕老闆的藉口。
我聽了阿敬的訴苦，想了想，和阿敬提了三種拒絕飯局的理由方法。
一、以身體不適為理由
身體不舒服、身體不適，這應該是大多數人都能想到的最快捷，最方便的方法了。
但是不得不說，這個方法的可行性卻很高。
如果是應酬型的飯局，一般都是要陪客戶喝酒，這時候，你用自己酒精過敏來作為理由，上司聽到你的理由，自然也不會強求你去，不然大家一起舉杯的時候，你坐在那裡不動，反而會落了客戶的面子。
而如果是公司的日常飯局，你則可以用感冒來請假，請假的時候強調自己害怕傳染給同事們，這樣子說，很容易得到同事和領導的認同。
如果是女生的的話，有時還可以用「特殊期」來推辭飯局，一樣合理有效。
二、用工作來進行推辭
身體不適的確是個好辦法，但是如果每次都身體不適的話，上司考慮的可能就是需不需要辭退你了。
畢竟看著這個生病的頻率，誰知道會不會影響工作呢。
所以身體不適偶爾用用可以，不能總是拿來當做理由。
而這時候，你可以選擇用工作作為理由，來推辭公司的的飯局。
就像阿敬是一名程式設計師，他完全可以用自己一個程序正在編寫到關鍵的的地方作為藉口來推辭掉飯局。
而這時候領導看見的，不是你拒絕了他的飯局，而是你認真對待工作的態度。
所以選擇用這個理由來推辭，不僅不會給你減分，還是一個很好的加分項。
三、適當地打打感情牌
工作太多了，領導也會質疑得你的工作能力。
畢竟飯局的時間你總是在工作，可是工作業績也不見得比其他同事好啊。
所以適當的時候，也應該打打感情牌。
很多時候，家庭就是一個很好的切入點。
比如家裡的水管爆了好幾天了，老婆天天讓自己去修；比如第二天老婆正好有事自己得去接小孩；比如鄉下的老母親千裡迢迢來看自己，自己得去接機...
領導一般也是有家庭的人，他們都會理解你的，感受到你的不容易，自然也不會再怪罪你了。
當然，也不能把所有的飯局全部推脫掉，有些必要的場合，還是得出席的。
而這時候，自己需要注意一些，張弛有度，從容應對同事和領導以及客戶。
餐桌文化只是職場文化的一個縮影，在職場中，還有形形色色的問題會發生。
其實身處職場，就是一場修行。
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