寶寶不午睡怎麼辦？家長不必強迫，有研究顯示：你生的或是聰明娃

2020-10-22 泡沫媽媽談育兒

文/泡沫媽媽談育兒

不知道從什麼時候起，颳起了寶寶「午睡風」，在家裡需要午睡、在幼兒園需要午睡，但是對於寶寶來說「是不是真的需要午睡」呢？

我家寶寶不愛午睡，一到中午比誰都精神

雯雯生下女兒後，就沒安心的睡過一次覺。隨著女兒慢慢的長大，孩子變得越來越不願意睡午覺。

這讓雯雯更加愁心，女兒要是能午睡該多好啊？尤其在聽說「寶寶午睡對大腦發育好」後，

媽媽就下定決心讓女兒一定睡午覺。

雯雯每天中午都會抱著女兒一起睡午覺，即使女兒不願意睡，也會強迫女兒陪著一起睡。

漸漸地女兒有了睡午覺的習慣，每天固定的時間，固定的點。等女兒上了幼兒園時，老師還表揚女兒表現的好，但上了小學以後，老師卻對雯雯說，孩子到了中午休息的時間不吃飯，只是睡覺，等睡醒了上課就哭鬧喊餓。

這時，雯雯才意識到原來對女兒的午睡培養會影響孩子的身體與學習。但為什麼還是有很多家長不斷的「強迫」孩子睡午覺呢？

家長對孩子午睡的「迷戀」

家長對孩子午睡是有多迷戀呢？即，每天都想要孩子睡覺，只要孩子睡覺就不會發脾氣。

那麼從寶媽帶娃，讓孩子午睡來看一般是出於這2點理由。

1、寶媽想休息

媽媽在家帶孩子其實一點都不比上班的爸爸輕鬆，有些是剛會爬行的孩子，媽媽總是會盯著害怕寶寶受到傷害。

高度的精神緊繃加上孩子的旺盛精力，讓很多寶媽越來越勞累，在這種情況下，寶媽是希望自己的孩子睡覺時間長一點的，尤其是到了中午，寶媽也會犯困更希望孩子一起午睡。

2、為寶寶著想

相信成為寶媽的人一定聽過這樣的話：寶寶多休息對大腦發育好。就這樣的一句話，讓很多寶媽在想休息強迫孩子午睡的時候，都會再填上一句為寶寶好。

但午睡休息真的對寶寶的大腦發育有好處嗎？

有研究指出：年齡小的孩子之所以午睡，不是大腦勞累，而是大腦神經發育還沒成熟，需要在睡眠中行進補充。因此，睡覺其實是孩子為給大腦神經留下的發育時間。

適當的休息有利於大腦的發展，但過多的休息只會導致孩子身體和生活出現麻煩。

不愛午睡的娃，可能是聰明娃

有研究顯示：孩子不愛午睡，是一種聰明的表現。

一個人是否想睡覺，取決於自己的大腦。當一名寶寶不想午睡時，就代表還的大腦沒有發出這樣的指令，從另一個方面也可以看出，不午睡的孩子大腦神經的發育是相對成熟的。所以說不愛午睡的寶寶，可能是聰明寶寶哦。

當孩子不午睡的時候，家長不必強迫孩子午睡。總是強迫孩子午睡會引發不良習慣。

1、強迫午睡影響身高

當孩子不願意午睡時，家長強迫孩子午睡，會讓本來精神的孩子更加精神，這就導致了孩子晚上睡覺時間晚。

而晚上是孩子體內生長激素分泌的時間，這時候不睡覺，很容易影響成長激素的分泌，最終影響孩子的身高。

2、強迫午睡造成尿頻

強迫午睡會給孩子造成心理壓力，這種心理壓力過大會導致孩子出現尿頻情況。

3、強迫午睡會導致孩子咬被子、咬手指

在強迫的壓力下，還會導致孩子咬被子、咬手指，這對於孩子來說是一種不健康的習慣。

因此，在孩子不願意午睡的時候，希望家長不要強迫孩子午睡，這會給孩子造成不好的心理壓力，也會影響孩子的身體發育。

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