寶寶入園總哭鬧？家長試試這4招，有效緩解入園焦慮

2020-08-20 小不點的育兒經

文}小不點

您在送孩子上幼兒園的時候是否有這種苦惱？本來已經和孩子商量好了不哭，但是送到幼兒園以後，父母剛要轉身的那一剎那，孩子就大聲哭了出來，無論怎麼勸都不管用，最後只能狠心不回頭地走開。

送孩子上幼兒園對父母來說是再正常不過的事情了，但是對孩子來說不同，因為他們有很強的分離焦慮，孩子對未知的事情很敏感，尤其是家長離開的時候，他們很可能會異常傷心。

寶寶入園焦慮的原因有哪些呢？

寶寶入園焦慮是多方面造成的，大體上可以分為這幾方面：

1、陌生的環境

孩子對陌生的環境會有很強的戒備心理，從家裡到幼兒園，這是一個巨大的環境變化，很多孩子在入園的前2個星期都會有入園焦慮，他們非常牴觸這個新環境，所以就會用哭喊聲來表達自己的不滿。

2、和老師不熟

孩子進入幼兒園以後，生活的方方面面都需要幼兒園老師的照顧，老師會抱孩子、給孩子餵飯、哄孩子睡覺等等，在兩人相處的過程中，孩子剛開始會非常不適應，他們一時間難以接受幼兒園老師，所以就會有很強的焦慮心，因此上學的時候也會大哭大鬧。

3、對父母依賴

孩子對父母的愛是他們的全部，他們很害怕父母離開自己，而且不少孩子以為父母離開之後，就是不要自己了，所以這種遺棄感會讓孩子很著急，他們入園的焦慮也就很容易理解了。

如何有效緩解孩子的入園焦慮？

想要緩解孩子的入園焦慮，父母需要在多方面努力，而且任何一項都不能落下。

1、培養孩子獨立能力

孩子從襁褓嬰兒到慢慢長大，他們最終都要慢慢獨立，有了獨立能力之後，孩子就有更強的適應能力，他們在幼兒園裡就能夠自己輕鬆應對各種事情，比如說孩子如廁能力、吃飯能力、午睡習慣等等，這些都有助於緩解孩子的入園焦慮。

2、對孩子更多的關愛

研究表明，父母對孩子關愛越多，孩子越有信心，他們在上幼兒園的時候也能夠更好地適應新環境，從小就被愛包圍的孩子，他們會感覺每個人都是溫柔善良的，所以也更容易接納幼兒園老師，入園的時候就不會有焦慮了。

3、建立良好的親子信任

有些孩子在父母離開之後會有「遺棄感」，這主要是缺乏親子信任，如果父母平時總是給孩子各種承諾，但是最後卻不能履行自己的諾言，就會慢慢喪失孩子的信任，他們覺得父母一直都在撒謊，這就為將來孩子上幼兒園埋下隱患，當你對孩子說「媽媽一定來接你」的時候，孩子可能想的剛好相反，他們不哭才怪！

4、培養孩子的安全感

培養孩子的安全感能夠讓孩子更加大膽，他們在幼兒園裡不會膽小懦弱，也不害怕陌生的環境，反而會非常好奇地到處玩，也會主動和幼兒園老師溝通交流，安全感高的孩子很少出現入園焦慮。

育兒寄語

不少父母都覺得孩子上幼兒園就應該哭，只要自己夠狠心，孩子哭上幾天自己就好了，這種想法是非常錯誤的，如果讓孩子在絕望和沮喪中慢慢適應，這只會對孩子心理造成嚴重的陰影，只有正確面對孩子的入園焦慮，從多個方面努力，慢慢幫助孩子緩解焦慮，才能讓他真正在幼兒園感到快樂，這樣才能有助於孩子的身心健康。

今日話題：對於緩解孩子的入園焦慮，您有哪些好方法嗎？我們評論區一起討論哦！

相關焦點

  • 入園焦慮的不止孩子還有家長！緩解入園焦慮家長要明白這4點
    一說到寶寶要上幼兒園，很多家長都不自覺地擔心他出現入園焦慮，不過在擔心寶寶的時候，家長可曾想過，自己的這種擔心又何嘗不是一種「入園焦慮」呢？　　寶寶上幼兒園給家長帶來的焦慮感，其實一點不比寶寶自己要承受的壓力少，而且家長這種焦慮也是造成寶寶焦慮的因素之一。
  • 寶寶入園在即，家長學會這6招，搞定分離焦慮，讓寶寶愛上幼兒園
    長假後，寶寶面臨再次適應幼兒園的情況，這時候部分寶寶會表現出不適應的情況，還會像第一周一樣哭鬧不配合，不過因為之前的經歷，這個時間很短，只需要2-3天，大部分寶寶已經能正常入園了。正常入園，只是孩子順利踏入幼兒園的第一步。作為家長，除了關注孩子的入園情況，還要關注孩子在幼兒園的生活，幫孩子順利度過分離焦慮期。
  • 萌寶哭鬧？如何解鎖「入園焦慮」
    那麼，如何更加科學有效地解決這個問題呢？我市第一幼兒園副園長蔡天麗介紹，根據以往經驗，孩子們的焦慮表現大致有暴躁型、粘人型、茫然型、沉默型、自言自語型、陌生膽怯型、受人影響型、喋喋不休型等。而形形色色的焦慮狀態背後都會有一定的原因。
  • 如何緩解新入園寶寶的「分離焦慮」？
    家長焦慮的情緒和行為強化了幼兒對新環境的不信任，給予了孩子消極影響。針對幼兒入園，作為家長對孩子在園情況有些擔心，害怕老師照顧不周、害怕孩子哭鬧影響身體健康、擔心孩子無法適應都是正常的心理，老師會用熱情的服務、耐心的照顧陪伴、及時的介紹幼兒在園情況、具體指導家長如何配合等贏得家長的信任、消除家長的擔心。但仍有部分家長把孩子入園看成天大的事，比孩子還焦慮。
  • 開學季入園哭鬧？媽媽必知的寶寶入園指南，從容解決分離焦慮
    媽媽們是不是都已經送寶寶入園了呢？入園，是每位寶寶從家庭生活走向幼兒園生活的第一步，也是寶寶成長過程中的重要轉折點。不少寶寶在入園前都會哭鬧不止，尤其是第一次入園的寶寶，更容易缺乏安全感，產生嚴重的分離焦慮。那媽媽們應該如何正確幫助孩子過度，更好得適應幼兒園生活呢？
  • 入園哀嚎，靳東、鄧超的孩子也沒躲過，學會5招應對孩子入園哭鬧
    從小在父母身邊，被家人精心呵護的寶寶第一次離開家人，獨自面對外人，心裡的恐慌和焦慮基本是每個孩子都有的。所以幼兒園開學的前幾天，幼兒園內外哭聲不斷，尤其是小班的孩子，緊緊抓住家長的手不進教室，撕心裂肺的哭喊聲讓家長心碎。這種場面在幼兒園剛開學的那幾天經常可以看到。而且孩子剛開始入園的日子，家長們的心情也是焦慮不安，很多時候比孩子都緊張。
  • 入園焦慮太鬧心,4招教你搞定!
    一位在幼兒園工作過20年的老師說：「入園焦慮對於初次邁出家庭的幼兒而言很正常，但，家長在能否在家庭裡給予孩子正確指導，則是影響孩子入園焦慮長短的關鍵。」 一年一度的入園在即，如何避免寶寶哭潮來襲？家長們可能都需要這樣一節「入園告別技巧課」。
  • 如何緩解孩子入園的分離焦慮
    孩子入園前的心理準備工作有沒有做好，入園當天家長情緒是否平穩、愉悅，該走的時候是不是果斷離開，這些都是相當關鍵的影響因素。 每個孩子的適應狀況都不太一樣，通常分離焦慮會持續一周到一個月的時間。但也有分離焦慮可能會反反覆覆持續一年，甚至更長。
  • 寶寶哭鬧不肯上學？父母掌握這幾點，輕鬆解決孩子「入園焦慮」
    寶寶小時候都是家長寸步不離陪伴左右，所以寶寶對於家庭都有很強的依賴性。但是當寶寶逐漸長大，到了三四歲的時候很多家長都會把寶寶送到幼兒園去接受集體生活。這時候很多寶寶都會產生入園焦慮，他們面對幼兒園這個新環境感到不適應，甚至一到上學就哭鬧不止。
  • 新入園寶寶會哭鬧，家長該如何做，才能讓孩子減少哭鬧愉快入園
    新入園寶寶會哭鬧，家長該如何做，才能讓孩子減少哭鬧愉快入園本文作者 | 夢雨（原創文章，歡迎個人轉發分享）禁抄襲每年的九月份幼兒園都會迎來一批新生入園，在幼兒園總能聽到孩子們的哭聲。一，首先要減少家長的焦慮情緒有很多家長把孩子送到幼兒園後，家長的焦慮心情並不比孩子少。
  • 如何緩解孩子的入園焦慮？睿智燈塔教你4招輕鬆化解
    隨著時間的推移，孩子已經到了要去上幼兒園的年齡了，但是很多家長都面臨著這樣一個問題，那就是如何緩解孩子的入園焦慮？每年幼兒園門口的路上，我們經常會看到這樣一幕，孩子坐在地上哇哇大哭，拉著父母的手死活不願意放手，而父母也無可奈何，有的父母只好把孩子接回家，而有的父母卻狠心的轉身，留孩子一個人在幼兒園裡面。
  • 寶寶入園哭鬧，家長該怎麼解決？這些方法幫助寶寶克服分離焦慮
    其實這就是孩子入園前的分離焦慮。在寶寶入園的時候，克服寶寶的分離焦慮才是讓寶寶不再哭鬧，好好進行幼兒園的最佳方法，而在這之前，我就要為各位家長介紹一下關於寶寶分離焦慮的幾個重要階段，如果家長能夠把握這幾個階段，那麼解決孩子入園的分離焦慮問題就會更加的容易了。
  • 入園第一天不哭不鬧的寶寶，大多來自這種家庭，3招緩解分離焦慮
    入園第一天不哭不鬧的寶寶，大多來自這種家庭分離焦慮，從字面意思就可以看出來，是一種和親近的人分離時產生的焦慮情緒，歸根結底是內心缺乏安全感，不敢獨自面對陌生的環境。這是很普遍的現象，很多大人都難以面對分離，更何況孩子。
  • 入園焦慮?家長別緊張,提前做好準備輕鬆入園
    入園焦慮？家長別緊張，提前做好準備輕鬆入園寶寶小的時候，幾乎時刻處在家長的保護和細心照顧之下，自然不用太過擔心。但是隨著孩子慢慢長大，總需要學著獨自去適應社會，家長也要學會放手。但是必不可免的，絕大多數孩子和家長都會經歷一段難熬的入園焦慮時期，在心理上也是讓孩子經歷成長，同時也是家長和孩子之間的一種情感上的分離。很多孩子在剛上幼兒園的時候都會有哭鬧的現象，畢竟離開熟悉的家，初到一個陌生的環境，尤其是最信賴的撫養人不在身邊，孩子心理上也會產生恐懼的情感。
  • 怎樣緩解小班幼兒的入園焦慮？
    從家庭到幼兒園是孩子人生第一個重要的環境轉換期，在家裡孩子由爸爸媽媽爺爺奶照顧，吃喝拉撒都是隨心所欲的狀態，而幼兒園則不同了，有常規制度要遵守，陌生的環境也沒有親人陪伴，就會有不安全感，從自由沒有約束的環境到了相對約束的環境，孩子就會出現情緒焦慮，這是很正常的現象，家長不要過於擔心。
  • 孩子上幼兒園，真正焦慮的是媽媽，了解這五點，緩解入園焦慮
    寶寶入園，哭鬧抵抗是基本在幼兒園門口每天都會發生的「慘狀」。不少父母都能抱著「狠點心」的想法，扭頭離開。但是有一些家長卻比孩子哭得更厲害。但是有時候，家長的焦慮會直接影響孩子入園的情緒。本來在逐漸熟悉幼兒園生活規律的孩子，會被家長的焦慮節奏打亂自己的成長節奏。
  • 《魔法親親》：孩子上幼兒園哭鬧，緩解入園焦慮，試試這個方法
    去幼兒園接孩子的時候，當孩子看到自己家長的那一刻，有的孩子再也克制不住放聲哭了出來，孩子的家長也感覺不需要掩飾了，也眼睛裡泛著淚花。對於幼兒園新入園的孩子，分離焦慮是孩子和家長面臨的第一大難題，如何更好的解決或減輕分離焦慮，讓孩子享受在幼兒園快樂開心的一天呢？
  • 《魔法親親》:孩子上幼兒園哭鬧,緩解入園焦慮,試試這個方法
    去幼兒園接孩子的時候，當孩子看到自己家長的那一刻，有的孩子再也克制不住放聲哭了出來，孩子的家長也感覺不需要掩飾了，也眼睛裡泛著淚花。對於幼兒園新入園的孩子，分離焦慮是孩子和家長面臨的第一大難題，如何更好地解決或減輕分離焦慮，讓孩子享受在幼兒園快樂開心的一天呢？
  • 如何緩解寶寶入園分離焦慮?家長不妨試試這3大方法!
    隨著寶寶的成長，已經到了要去上幼兒園的年齡了，但是很多家長都面臨著這樣一個問題，那就是孩子的入園分離焦慮應該怎麼解決呢？在開學季的時候，走在幼兒園門口的路上，都會有這樣一幕，孩子坐在地上哇哇大哭，拉著父母的手死活不願意放手，而父母也無可奈何，有的父母只好把孩子接回家，而有的父母卻狠心的轉身，留孩子一個人在幼兒園裡面。
  • 新生入園後，家長如何幫助孩子緩解分離焦慮？
    ，家長又可以如何配合幼兒園，科學、有效地應對孩子的焦慮情緒？：「孩子入園後，把緩解孩子分離焦慮的「任務」只交給老師就可以了？」為緩解新入園幼兒的分離焦慮，儘快適應幼兒園生活，除了需要老師在園採取一系列措施幫助幼兒之外，還需要家園互動，共同努力，使孩子儘快適應幼兒園的集體生活，找到安全感、歸屬感，消除分離焦慮。