三伏天,孩子就饞這道菜,吃的是肉卻不長肉,炒一炒就上桌

2020-12-22 頂廚速遞

三伏天,孩子就饞這道菜,吃的是肉卻不長肉,炒一炒就上桌寶寶食譜~海苔芝麻雞肉鬆,利用滴雞精後的剩餘雞肉,做成好香好下飯的大寶寶版雞肉鬆!滴完雞精的雞肉除了可以做成小寶寶版的雞肉香松,另外一副雞胸肉,小編就把它做成大寶寶愛吃的海苔芝麻雞肉鬆。海苔芝麻雞肉鬆適合年齡:建議一歲半以上咬合、吞咽能力較佳的寶寶食用哦!

<海苔芝麻雞肉鬆>

材料:

1.雞油少許

2.雞胸肉

3.醬油適量

4.糖適量

5.海苔適量

6.白芝麻少許

做法:

首先將雞肉剝成細絲,越細越好,小編後來覺得自己剝得實在不夠細緻,這樣寶寶咬起來會較費力。鍋中加入滴雞精冰存後上面浮起的雞油,用雞油來炒香雞肉絲。

緊接著倒入適量的醬油和糖(小編使用細冰糖,個人可自由選用適合的糖哦!),用小火慢慢拌炒。

和寶寶雞肉香松一樣的手法,慢慢用小火拌炒,收幹湯汁,第一次操作的朋友,一定要一邊試吃,看自己能接受的口感和脆度,即可撒上海苔和白芝麻起鍋囉!

簡單的做法,卻讓兒子吃得津津有味,不僅節省食材,又能多一道寶貝餐點,下次滴完雞精,大家不妨利用剩餘雞肉試試看囉!

相關焦點

  • 天冷,我家常吃這道菜,5分鐘上桌,高營養低熱量,好吃不長肉
    天冷,我家常吃這道菜,5分鐘上桌,高營養低熱量,好吃不長肉!這菜,一年四季都便宜,搭配雞胸肉炒一炒,鮮香開胃,配米飯絕了!一年四季,一日三餐,哈嘍,大家好!前一陣子,看到低脂無油的熟雞胸肉,特別的火爆,而且價格也挺實惠;平常,我跟孩子,也是比較喜歡吃雞胸肉,所以也下單買了一份。還別說,家裡存了一些熟食品,心裡也安心了許多,哪怕回家再晚,也不用擔心沒有葷菜,孩子不吃飯了。因為熟雞胸肉,吃法真是挺多的,可以直接吃,也可以搭配許多其它菜,比如配辣椒,土豆,香乾,蓮藕,黃瓜之類的,都是非常快就可以端上桌的菜。
  • 孩子愛挑食,遇見了這菜別錯過,用來炒肉特別香,每次上桌都光碟
    導語:三伏天,家裡要常備這種「下飯菜」,開胃又解膩,孩子吃飯不用催。孩子愛挑食,遇見了這菜別錯過,用來炒肉特別香,每次上桌都光碟上一周悅悅終於買到的念叨已久的一種食材,著實讓人高興,幫忙帶小寶的阿姨說她最近挑得厲害,不愛吃飯,以往每餐能完一碗米飯,現在餵什麼都是搖頭,催上半天才吃一兩口,三伏天氣溫太高,又燜又燥的烘烤模式確實讓人吃不下多少飯,悅悅想著小孩子不愛吃飯也不行呀,於是千方百計的尋找這種下飯菜
  • 冬天就饞我媽做的這道菜,每次炒一盤剛上桌就被搶完,好吃又下飯
    冬天,就饞我媽做的這道菜,每次炒一盤,剛上桌就被搶完,好吃又下飯,十分的美味。冬天到了就會想起老媽做的醃蘿蔔,醃蘿蔔吃起來清脆爽口,又帶著淡淡的酸辣味,既可以從罈子裡拿出來就吃,又可以用它來炒菜,尤其是跟肉或是臘肉一起炒,那味道鮮香又美味。
  • 晚餐多吃怕長肉?試試這道清淡懶人菜,15分鐘上桌,解饞又低脂
    晚餐多吃怕長肉?試試這道清淡懶人菜,15分鐘上桌,解饞又低脂對於愛美的人來說,現在面臨的幾大困境是:宅家猛長的肉還沒減下去,又到五一假期,每逢佳節胖10斤的魔咒又來了;健身房還沒開,規律運動還無法提上日程;夏天轉眼就來了,又到了贅肉怎麼都藏不住的季節。
  • 立春後多吃此菜,鈣是雞蛋的5倍,簡單炒一炒,鮮甜水嫩比肉還香
    立春後多吃此菜,鈣是雞蛋的5倍,簡單炒一炒,鮮甜水嫩比肉還香。這道菜的主要食材是兒菜,很多人也叫它娃娃兒,這個菜有很多兒,粗大的根部上,環繞相抱著一個個翠綠的芽包,如同無數孩子把當娘的圍在中間。一母多子,這也是它叫「兒菜」的來由。
  • 晚餐不用愁,這道菜做法簡單,食材多樣,炒一炒出鍋上桌,超愛吃
    晚餐不用愁,這道菜做法簡單,食材多樣,炒一炒出鍋上桌,超愛吃。前幾天遇到朋友說,最近工作有點忙,每天下班回家太晚了,回家還要做飯,還不知道吃哪些菜好。試試這道菜吧,做法簡單,食材豐富多樣,味道清淡營養,炒一炒出鍋上桌,家人超愛吃,而且食材都是些營養豐富,低脂食物,非常適合晚餐菜餚,無論是下酒菜或是下飯菜,這道菜都很棒呢。自從學會這道菜,孩子隔三差五就點它,做法簡單,食材豐富好味道。我們家孩子有時候也會挑嘴,也天天喊著說,同學都在減肥了呢,她們吃得也太少了,常聽到她們在喊肚子餓。
  • 三九寒天,就饞這肉!簡單一炒就上桌,營養高還特解饞,貴點也值
    導語:這才是炒牛肉最正宗的做法,一泡二醬入味足,牛肉又滑又嫩不腥氣!時間是過得真快,轉眼間已經進入三九,這老話說得好「熱不過三伏,冷不過三九」,「三九四九打罵不走」,也就是說三九四九是一年裡最為寒冷的時候,這時候一定要多吃一些高蛋白食物,以便於驅寒保暖,所以說:三九寒天,就饞這肉!簡單一炒就上桌,營養高特解饞,貴點也值,而這肉就是牛肉。
  • 兒子就饞這道菜,隔三差五嚷著吃,炒一炒,香辣可口,滿嘴爆香!
    兒子就饞這道菜,隔三差五嚷著吃,螞蟻上樹做法也是非常簡單,炒一炒,香辣可口,滿嘴爆香!喜歡吃的朋友們抓緊收藏!4.放入一勺豆瓣醬,炒出紅油再把肉末炒勻。5.放入半勺料酒、1大勺的生抽,少許鹽。6.放入適量開水,下粉絲。7.用筷子把粉絲撥散,轉小火蓋蓋子,直到收汁。
  • 又到了這菜上市的季節,和豬肉是絕配,炒一炒解饞,錯過要等明年
    導語:又到了這菜上市的季節,和豬肉是絕配,炒一炒解饞,錯過要等明年藜蒿炒肉這道菜,一旦想起就忍不住想要吃了,鮮嫩的藜蒿和豬肉做搭配,特別的開胃下飯,如今又到了藜蒿上市的季節,我當然不會錯過吃炒藜蒿,簡單搭配下鍋炒一炒,開胃解饞,配上一碗白米飯,別提有多香了,這藜蒿的季節性比較強,錯過就要等明年了,所以說喜歡吃當然不容錯過
  • 這菜不放肉,吃著比肉香,天冷用砂鍋做好端上桌,熱氣騰騰又下飯
    這菜不放肉,吃著比肉香,天冷用小鍋做好端上桌,熱氣騰騰又下飯聽說,關注「黑貓的廚房」的人,怎麼吃都不會胖!和北方朋友聊天,她說,北方其實一點也不冷,屋裡有足夠的暖氣,而南方不一樣,我們取暖基本全靠「抖」。
  • 肉貴吃不起,來吃這菜,吃起來比肉都香,孩子多吃秋季裡少生病
    肉貴吃不起,來吃這菜,吃起來比肉都香,孩子多吃秋季裡少生病!從夏季到現在秋季,想一想好像只有中秋節的時候,吃了一點豬肉,其餘時間基本上沒有買過了,真是有些吃不起,想想以前肉價合理的時候,不說天天吃,也能一個星期吃上一次過把癮,現在好了,一斤五花肉將近30,這種肉價誰還敢天天買?
  • 三伏天最饞這紫蘇辣椒醬,香辣開胃又下飯,比老乾媽好吃
    ▲三伏天最饞這紫蘇辣椒醬,香辣開胃又下飯,比老乾媽好吃。 七月的天氣愈發悶熱,稍微動一動就是一身汗,每天最苦惱的就是給家裡人做飯,每次費盡心思炒的菜,不管老的還是小的都是是扒拉兩下就不吃了,忙活一兩個小時,看著你們吃兩口,氣都不打一處來,也是很多寶媽不願意下廚的原因,天氣熱大魚大肉都先靠邊站,做個我最拿手的香辣紫蘇醬,可以直接吃,還可以當配菜,和魚肉炒著吃最香。
  • 柚子肉炒雞絲不是黑暗料理,是一道酸甜開胃菜,上桌就搶著吃
    柚子不僅是水果,還可以炒菜,炒一道酸甜開胃菜,上桌就搶著吃。柚子有一個很雅致的名字叫「文旦「。成熟於中秋,是中秋傳統佳節,合家團圓必備的水果。它全身是寶,不僅肉可當水果,其皮也製作成小吃,花能提煉香精油脂。
  • 女人不要放過這道菜,吃光一盤都不長肉,減肥期間就應該這樣吃!
    應該有很多人都喜歡吃香菇,香鍋只要在鍋裡一炒,那種香味很快就會散發出來,要不然怎麼會叫香菇呢,就是因為它吃起來特別的香。所以才會有那麼多的人喜歡吃。香菇不但好吃,而且經常吃香菇對人的身體也會非常好,香菇是營養豐富、味道鮮美的健康食品。
  • 秋天大魚大肉不如吃它,洋蔥和它絕配,簡單一炒比肉香,好吃不貴
    秋天,雞肉牛肉都靠邊站,它比豬肉便宜又鮮美,炒一炒滋補又潤燥。沒有生活在海邊城市,遺憾的是吃不到新鮮美味又物美價廉的海鮮,但兒子偏偏饞這口, 因此常會買些冰鮮的海鮮給小饞貓解解饞。 魷魚的營養很豐富,富含含鈣、磷、鐵等微量元素,具有養陰補虛、潤肺補腎、養顏護、緩解疲勞、恢復視力、促進骨骼發育和造血等功效。
  • 入冬後,最饞這道菜,比回鍋肉還香,每回炒一盤,一鍋米飯不夠吃
    入冬後,最饞這道菜,比回鍋肉還香,每回炒一盤,一鍋米飯不夠吃。天冷了,每年冬天我們家都會自己種上一些蒜苗,平時炒菜的時候搭配蒜苗一起炒,特別香,尤其是過年的時候,蒜苗在我們家是必不可少的一道美味。蒜苗炒臘肉、蒜苗炒雞蛋、蒜苗炒雞雜等等,都是非常經典的下飯菜。
  • 冬天,洋蔥和它是絕配,簡單炒一炒,營養極高,好吃不長肉
    今天推薦一道好吃不長肉的快手菜——青椒洋蔥炒捲心菜,捲心菜吃起來酸辣可口,既調理胃口,還是幫助潔淨血管的好幫手,維護身體的健康。很多人不知道這盤捲心菜的做法,快一點跟著小編聊一聊吧。洋蔥和它是絕配,每天炒一盤,簡單易學,營養極高,不懂太可惜。
  • 冬天,黃花菜和木耳是絕配,炒一炒比肉營養更美味,我常給孩子吃
    導語:冬天,黃花菜和它是絕配,炒一炒比肉營養更美味,我常給孩子吃黃花菜和木耳簡單一炒,清脆爽口且嫩滑鮮香,而且還能起到很好的食補作用,這兩者是非常絕妙的搭配,吃著比肉還要營養美味,冬天,這道菜便是我家餐桌時常出現的,雖說是簡單家常,但其口感很是美味,這道菜用兩種蔬菜搭配,但價值卻一點都不低,還開胃下飯,下面我便會將這道木耳炒黃花菜的做法分享給大家
  • 荷蘭豆好吃有竅門,加上培根炒一炒,顏色鮮亮,上桌都搶光
    導讀:荷蘭豆好吃有竅門,加上培根炒一炒,顏色鮮亮,上桌都搶光自從春節放假後,我就一直沒有出門,每天在家裡臥室、客廳、廚房來迴轉悠,我比較熱愛美食,在家也沒有閒著,一直都研究各種美食吃,年前買的蔬菜,現在吃的也差不多了
  • 這菜吃一次饞一次,比牛肉便宜,比雞肉好吃,炒一炒香到流口水
    這菜吃一次饞一次,比牛肉便宜,比雞肉好吃,炒一炒香到流口水今天家裡有點忙,一大早起來洗被子,清洗冰箱,忙到十一點多才忙完,本來不想做飯,準備點外賣隨便吃點,女兒卻說不想吃外賣,讓我做點飯,炒個下飯菜就行,我問她想吃啥菜,她說就是上次吃的那道菜,用五花肉炒的,超級下飯,我一想,哦,原來女兒說的是辣炒五花肉,好吧,那為娘就滿足你的要求吧。