說到午睡這件事，可以說是令人們又愛又恨，因為對於我們成年人來說，午睡是一件很舒服很有必要的事情，午睡過後你會覺得精神抖擻，渾身充滿的精力，但是對於小孩子來說，午睡就像是強迫他們學習一樣，孩子愛玩是天性，每天都活蹦亂跳的玩都玩不過來，更別說去睡覺了。
根據英國《衛報》網站報導：美國心理學家的一項研究顯示，午睡可幫助孩子記住早上所學的知識。
相信家長們都聽說過李玫瑾教授吧！她是我國著名的犯罪心理學教授，並且在育兒領域中也有獨特的見解，作為國內知名的育兒專家，她的觀點還是存在一定參考性和權威的，並且李玫瑾坦言：午睡與不午睡的孩子，長大後差別很大，父母別大意！
李玫瑾坦言：午睡與不午睡的孩子，長大後差別很大！
根據兒童睡眠基金會研究表明：經常午睡的孩子和不午睡的孩子，智力表現上面會有很大的差距。人的智商有70%遺傳因素，30%是取決於後天的培養，而在這30%中午睡多少有些習慣！
1、智力水平和記憶力的不同
孩子如果養成了每天午睡的習慣，這是有助於智力發育的，因為大腦也需要休息時間，你只有讓大腦得到充足的睡眠質量，整個人才能變得更精神。根據數據調查證明，孩子如果長時間不午睡，大腦得不到休息的話，那麼大腦中的海馬體就會受到影響，從而導致下午學習質量降低，長期下去，容易影響孩子的記憶力。
還有的家長表示，如果孩子不習慣睡午覺的話，那麼可以讓他們晚上早休息嗎？其實，這並不能起到關鍵性作用，因為大腦發育是有周期的，晚上失眠有晚上睡眠的好處，兩者沒有直接的關係，所以，想讓孩子記憶力變得好的話，就堅持讓他們午睡。
2、身高、體重發育不同
孩子1~6歲身體和大腦都處於高速發育階段，而且人體內的生長激素，必須等到深度睡眠時才能夠釋放，所以，讓孩子堅持午睡的習慣，有利於促進體內的身體激素分泌的，還能夠幫助孩子長高個，根據數據表明，孩子若能堅持午睡，5年之後他們的身高和體重都要比不午睡的孩子更健康。
3、身體抵抗力存在差異
孩子若能夠每天堅持午休，除了能夠提高你的下午效率之外，又能夠增強孩子身體的免疫力和抵抗力，因為人體在睡眠的過程中，身體內的細胞會修復身體器官，這樣有利於身體健康成長，所以，每天堅持午睡，讓孩子的身體變得更加健康。
4、經常睡午覺的孩子，情緒會很好
沒有午休習慣的孩子，如果身體能量被耗盡，再加上身體和大腦得不到充足休息的話，那麼孩子會處於疲倦暴躁的狀態，這樣會刺激孩子的腦神經的，會讓孩子後期產生更多的負面情緒，從而變得更加煩躁，所以才會亂發脾氣。
相對來說，睡了午覺的孩子能夠充分補充自己的精力，而自己的情緒也會得到緩和，孩子也能保持平靜的情緒，只要性格情緒保持平穩，那麼孩子成長也會變得更好。
對孩子來說養成良好的習慣是非常重要的，因為幼兒的習慣會跟著他一輩子，父母們也要多注意孩子的午休時間，正常來說午睡時間達到30~40分鐘即可，記住不能午休太長時間，以免會影響晚上的睡眠狀態。
父母是孩子最好的老師，想要孩子長成什麼模樣，更多的在於父母如何引導！
根據研究表明，3-6歲是孩子性格養成的關鍵期，對於孩子6歲前的教育是很重要了，除了父母基本陪伴之外，更要教育孩子的情緒表達和與人交往的能力，這些都是情商的基本素養。
父母要儘早培養孩子的情緒管理能力，免得孩子長大之後變得脾氣暴躁，想培養孩子的情緒管理能力，繪本是必不可缺的，為什麼這樣說呢？因為孩子在小時候對故事以及圖片最為敏感，繪本是最適合的。
這套繪本共有10本，分別是《我能保護我自己》、《勇敢做自己》、《做最棒的自己》、《我是誠實守信的好孩子》、《我不隨便發脾氣》、《我們都是好朋友》、《好孩子懂禮貌》、《分享是我快樂》，《媽媽我能行》、《養成好習慣》都是從不同的角度教會孩子學會表達。
如果我們總是找不到陪伴孩子的理由，為何不陪他們看看故事書，談談心得體會呢？這也能促進親子之間的感情和羈絆。
繪本裡印刷的字體很清晰，紙張也很不錯，方便孩子健康閱讀。
59.9元全套10冊兒童繪本，平均下來一冊都不到7塊錢，不過就幾根棒棒糖或者一頓早餐的價格，甚至更便宜，美食可能吃過就忘，可孩子從繪本裡學到的道理，卻可以記得一輩子，爸爸媽媽們何樂不為呢？
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