家裡飯菜不如幼兒園好吃？家長注意這幾點，寶寶乖乖吃飯

為了讓寶寶能夠乖乖地吃完飯，家長們餵寶寶一頓飯就要使出十八般武藝，不斷吸引寶寶吃飯。但是每次寶寶吃幾口了就不吃了，每次都留下一大桌豐盛的飯菜。本想說在幼兒園裡寶寶吃得不夠好，所以回家給寶寶補補，結果寶寶就是好的都不吃。

想著娃不喜歡吃自己煮的，那就換個人煮，結果寶寶還是照樣一口都不吃，還告訴我們「煮的飯菜不好吃，自己喜歡吃的學校的，在學校裡自己都可以吃完」，家長聽了這樣的話，真的是老血都要吐出來了。自己費心費力做的飯菜還沒有幼兒園好吃，都想把寶寶丟到幼兒園裡面，讓寶寶吃完再回來了。

其實寶寶不是認為家裡飯菜不好吃，而是幼兒園的飯菜就是專門做給小朋友們吃的，照顧他們的喜好。幼兒園飯菜和家裡飯菜差別還是有的，家長可以看一下幼兒園飯菜特點，對自己煮的菜做一下小改變。

為什麼寶寶喜歡吃幼兒園的菜

1、 專門為寶寶準備的

幼兒園的飯菜為兒童準備的，這種準備首先出現在營養搭配上，幼兒園食堂會根據寶寶需要的攝入的營養，搭配當天給寶寶做的飯菜，確保寶寶的營養均衡。

其次是照顧到寶寶的口味，因為家長做飯的時候更多考慮到的是一家人的口味，或者是用自己的口味去做菜。但是寶寶並不一定喜歡家長的口味，所以才出現了寶寶放著好菜不吃。

最後是幼兒園的飯菜會做得比較可愛，寶寶看到可愛的飯菜，就會願意去吃。但是家長煮飯就不會特地做一些可愛的樣式，吸引寶寶去吃，寶寶心裡會對比，這個飯菜不可愛還是幼兒園的飯菜看著好吃。

2、 人多，吃飯氛圍好

幼兒園裡面吃飯不是只有寶寶一個人吃，一個班級的人一起吃飯，在這個過程中寶寶看著別人吃飯，從眾心理會讓寶寶跟著其他人一起吃飯。同時也會互相比較，看誰吃得最快，寶寶在這些心理的驅使下就會主動去吃。

而且幼兒園裡不同於家裡，沒有剩的讓寶寶餓了去吃，早上的活動消耗了寶寶很多的精力，到吃飯時間的時候寶寶基本已經餓了，這時候寶寶因為餓會覺得自己吃的東西更好吃。而且下午幼兒園一般會給寶寶一些點心，有些寶寶消化比較不好，吃了點心後回家還沒消化完，就會出現出不下的情況。寶寶不餓，所以家長做的再好吃的飯菜，他們也不願意吃。

3、 家長的錯誤餵養習慣

就像上面說的，寶寶不餓所以不想吃，有時候家長過度餵養寶寶，導致寶寶太撐吃不下正餐。有時候寶寶並不餓，而是家長認為寶寶餓了。

寶寶剛活動一下，家長就急著讓寶寶吃一點東西，這樣寶寶一直都是飽的狀態，沒有時間去消化。在這種情況下，寶寶看似運動消化了，但是實際上寶寶一直都沒有消化，看到盡心烹飪的飯菜也覺得索然無味。

寶寶覺得幼兒園飯菜好吃家長不要覺得傷心，注意寶寶的口味，把飯菜做得更符合寶寶喜好，改掉錯誤飲食習慣，寶寶自然回家乖乖吃飯了。