立秋之後，很多人的減肥計劃被提上了議事日程，因為秋天就要到了，冬天會不會很遠，但我不想像熊一樣穿棉襖，胖胖自卑，貪婪的貓也羨慕不胖的人，然而減肥需要毅力，如果你不殘忍，你怎麼能穿上漂亮的衣服更何況，小貪心的貓想給你帶來一種減肥排毒的食物，對腸子很有好處，有養胃健脾的功效，他還可以補充鈣，讓我們看看一起來。秋天，豬肉比不上他，每公斤5元，補鈣養胃健脾，使肝臟越來越健康。
很多人說秋天吃補藥比較好，所以對腸胃的好處比先吃蔬菜好，這種食物又脆又綠，對身體很有好處，豆的表面有四個邊，所以也叫翅豆，他是海南的一種特殊食物，在一些地方，沒有豆子的跡象，豆子的味道很好，而且豆子的表面是顏值比較高，即使是挑食的人也會愛上這道菜，接下來，學習如何用貪心的小貓做這道菜。
貪心的貓喜歡炒豆子，而且配料也不太複雜，我們首先準備配料，新鮮豆類，大蒜6瓣，食用油，胡椒粉，鹽。
青豆怎麼炒
第一步：原料準備好後，我們先把買來的豆子表面清洗乾淨，然後用水衝洗幾次，可以用流動水清洗。
第二步：手放開後，對大蒜表面進行處理，洗淨後切成顆粒狀。
第三步，此時，大火後，倒入適量食用油，將蒜放入爆炸中，翻炒大蒜。
中火炒2分鐘。
第五步，將其他調味料放入鍋中，翻炒至配料有味後，即可放入盤中。
烹飪技巧：
你有沒有學過這種炒豆的方法，好吃美味，很爽口一道菜，豆子不僅好吃，而且對身體也很好，秋燥的話，我們還需要給身體加水，豆子有更多的水分，緩解秋燥的效果，還能使皮膚水靈，細膩，有光澤。
另外，豆子可以和不同的配料混合，不過，用最簡單炒這種食物可以保留營養，有利於增強免疫力，為身體補充營養，經常吃這道菜可以減少大肚腩，四足動物老少皆宜，這比吃黃瓜和苦瓜要好得多，他也比吃肉好，養胃健脾，尤其對肝臟有好處，肝臟越來越健康開胃不吃肉。