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現在很多的人都是非常注重個人養生的，而枸杞被稱為養生佳品，很多的人在平時比較喜歡吃枸杞或用枸杞泡水喝，對於養生保健功效是非常好的。
枸杞是一種藥食兩用的食材，它的藥用價值非常高，早在我國古代醫書中就曾經對枸杞有過記載。
但是單單靠枸杞一種的話，養生效果可能並不是很明顯，如果搭配上其他的食材，效果會事半功倍。枸杞加一物，每天泡水喝，祛溼排寒，肝腎或許感激你
枸杞和它是黃金搭檔，養肝補腎，水桶腰變成小蠻腰！
枸杞加菊花
枸杞和菊花可以說是黃金搭檔，尤其是在炎熱的夏天，喝點枸杞菊花茶，具有很好的清熱解毒、養肝明目的功效。
它能夠幫助降低體內的肝火，及時排出體內的毒素和垃圾，達到養肝排毒的目的，而且還能夠幫助緩解人的眼睛和視力疲勞。
枸杞加薏米
相信很多人都知道薏米具有健脾祛溼的功效，如果將枸杞和薏米搭配在一起的話，每天用來煮粥喝、利水消腫的效果可能會事半功倍。
能夠及時排出體內的溼寒之氣，對於減肥瘦身也有著非常好的效果，讓你的水桶腰悄悄變成小蠻腰。
枸杞加決明子
決明子相信大家也都是非常熟悉的，其實它也是一種藥用價值非常高的中藥材。具有很好的養肝明目、補充腎氣的功效。
如果將枸杞和決明子搭配在一起，每天用來泡水喝的話，兩者的功效能夠發揮得更加淋漓盡致，能夠幫助提高肝腎的排毒和代謝功能，幫助補滿腎氣，肝腎會非常感激你。
枸杞加黃芪：
相信很多的人對黃芪也是非常熟悉的，它也是一種藥用價值非常高的中藥材，而且黃芪被稱為補氣高手。
所以如果將枸杞和黃芪搭配在一起，每天用來泡水喝的話，能夠幫助補充體內的腎氣，提高腎臟的排毒和代謝功能，讓人更具有魅力。
枸杞加山楂
很多人可能都知道山楂具有開胃消食的功效，如果將山楂和枸杞搭配在一起泡水喝的話，能夠幫助潤腸通便，提高腸胃的消化和吸收功能，在炎熱的三伏天緩解人的食欲不振情況。
而且山楂的活血化瘀功效也是不容小覷的，如果將枸杞和山楂搭配在一起的話，能夠有利於幫助及時排出身體內的毒素和垃圾更好的滋養，肝臟和腎臟的健康，而且還有利於減肥和瘦身。
希望這篇文章能夠為你帶來幫助，如果你還有更多更好的搭配小方法，可以在下方評論區留言和分享，感謝您的閱讀和支持。