平時咳嗽的時候，你的手邊有沒有紙巾或者是紙袋，會不會因為沒有這些東西而直接咽下去？或許你的答案是會，雖然這件事情比較的尷尬，但是有的人覺得很髒，痰液本身裡邊就包括了一些病毒，這種觀點有的人支持，有的人反對，今天我們就聊一聊一些咳痰的問題。
一、肺裡咳出來的痰到底有多髒？咽下去對身體有害嗎？建議痰液吐出來
如果身體冰時比較得健康，為了保持呼吸道黏膜的溼潤，支氣管黏膜腺體和杯狀細胞分泌的少量黏液而已。在正常情況下痰液的量非常少，一般是無色或者灰色的，同時也沒有特殊的氣味，也就是說，正常情況下的痰液的乾淨程度和口水是一樣的，那麼為什麼說裡邊會有病毒呢？
二、呼吸道感染時，痰液就不是那麼純粹了
人體的呼吸道黏膜受到細菌，真菌，病毒，寄生蟲等等感染刺激，或者會被煙霧，化學氣體、粉塵等過敏物質，刺激後出現的的防衛性反應。反應如下：
1、分泌大量黏液
人體的呼吸道黏膜在周圍環境的刺激下會變的充血水腫，甚至有大量的粘液滲出，這樣才能夠有效的滋潤人體的呼吸道。
2、吸附粉塵和病原微生物
當呼吸道分泌大量的粘液，就會在一定程度上媳婦很多的花粉或者是粉塵，出現過敏的情況，包括一些細菌真菌，這些微生物，可以有效的預防一些疾病出現。
3、有效排除致病物質
身體裡的痰液分泌過多，形成一定的數量，就會引起人體咳嗽，這樣可以把一些病毒細菌包括異物排出體外，達到保護身體的作用。
三、痰液裡面有什麼成分
95%的都是水，其他成分可以分為5類，也佔不到5%的比率，這些成分如下：
1、黏液、漿液；
2、細胞及其產物等，包括白細胞、紅細胞、吞噬細胞、上皮細胞等；
3、各種化學成分，包括蛋白質、酶、電解質、免疫球蛋白及補體等；
4、各種病原微生物、壞死組織和異物等；
5、唾液、鼻咽分泌物等非痰液成分。
四、如果把痰液咽下去，會對身體有什麼影響
1、健康人群
身體健康的人屯雁灘夜喝口水對本身的健康並沒有什麼危害，就拿吞咽口感和順滑度來說，痰液比口水還比較好，是不是感到很意外。
2、呼吸道感染的人
在人們的潛意識當中，擔心自己患有呼吸道感染，這些貪夜可能會把細菌帶入身體當中造成，這種觀點是不對的，產業當中的病原體進入人體的呼吸道，大部分會被胃酸給破解掉，會加重病情，但是為了病情的後期康復，最好還是把痰液給吐出來。
3、肺結核患者
本身患有肺結核疾病的人，體內的結核菌是一種生命力特別頑強的細菌，胃液很難將其完全殺死，這些結核桿菌可能會在腸胃當中大量的繁殖造成腸胃結合，如果你有肺結核，想要吐痰，可以用一些醫用酒精的消毒液體，放到特殊的容器當中進行消毒。
五、醫生建議：多喝「養肺茶」
我們的肺臟最怕乾燥，只要一乾燥，咳嗽、咳血、氣喘等症狀就會出現，所以平時可以多喝水來滋潤肺臟，如果想要效果更好，可以在水中加入養肺的食材，對消除肺結節也是有很大幫助的。據沈括的《蘇沈良方》帶來的啟示：胖大海、決明子、菊花、羅漢果等食材按比例煎煮，可以養護我們的肺臟，這種小食方也是藥食兩用的，很多中醫也推薦大家用這種小食方養護身體。
胖大海：胖大海具有清熱利咽喉的功效，還可以抑菌消炎，幫助清除肺內堆積的毒素，還能清除肺火。
菊花：菊花具有清熱、散結、明目的功效，可以治療風溫初起所致的頭痛、咳嗽，還能益肝陰、平肝陽。
羅漢果：羅漢果具有下氣潤肺、滑腸通便的功效，可以緩解肺熱所致的咳嗽、痰多、喉嚨腫痛等症。
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平時在口袋或者是包裡放一些紙巾，防止出現吐痰的時候手邊沒有容器，如果你本身還有疾病，吐完攤之後記得放入垃圾桶當中，對自己有好處，同時也不會影響其他人的身體健康，身體出現異常的時候，及時去醫院進行檢查，對症治療，以免延誤病情。