最近我的一個朋友給我帶了好幾種農村的野菜,自己本身又是農村人,但是確實其中的好幾種我居然見都沒有見過,讓我很是尷尬,朋友卻說,你沒吃過3種以上你的童年算白度過了!
1松茸
松茸,學名鬆口蘑,別名松蕈、合菌、臺菌,隸屬擔子菌亞門、口蘑科,是松櫟等樹木外生的菌根真菌,具有獨特的濃鬱香味,是世界上珍稀名貴的天然藥用菌,我國二級瀕危保護物種。
松茸菌肉肥厚,具有香氣,味道鮮美,是名貴的野生食用菌。松茸含有蛋白質、脂肪和多種胺基酸,含人體必須的胺基酸8種。還含維生素B1、B2、C和PP。有很高的營養價值和特殊的藥用效果。據過去的許多文獻記載,松茸具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、、驅蟲等功效。現代科學研究表明,松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用,其子實體熱水提取物對小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分別為91.8%和 70%。松茸營養豐富,實為野生蘑菇之王。
2紫蘇
紫蘇在我國種植應用約有近2000年的歷史,主要用於藥用、油用、香料、食用等方面,其葉 (蘇葉)、梗 (蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,嫩葉可生食、作湯,莖葉可淹漬。近些年來,紫蘇因其特有的活性物質及營養成分,成為一種倍受世界關注的多用途植物,經濟價值很高。俄羅斯、日本、韓國、美國、加拿大等國對紫蘇屬植物進行了大量的商業性栽種,開發出了食用油、藥品、淹漬品、化妝品等幾十種紫蘇產品。
由於紫蘇含有大量草酸,草酸在體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅,在人體沉積過多進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。
3麵條菜
麵條菜,是草本植物 石竹科麥瓶草屬 麥瓶草的幼苗的俗稱,是黃河中下遊地區老百姓愛吃的一種野菜。這種菜有些澀,最好是在初期較細嫩時候食用口感會更加。
將麵條菜擇洗乾淨,控盡水分,用麵粉拌勻,上屜大火蒸2--3分鐘,取出抖散,加蒜泥、鹽、香油、熟芝麻仁拌勻即可。
4地膚
地膚,別名:地麥、落帚、掃帚苗、掃帚菜、孔雀松。
株叢緊密,株形呈卵圓至圓球形、倒卵形或橢圓形,分枝多而細,具短柔毛,莖基部半木質化。莖分支很多,葉子線狀披針形,單葉互生,葉線性,線形或條形。穗狀花序,開紅褐色小花,花極小,無觀賞價值,胞果扁球形。植株為嫩綠,秋季葉色變紅。果實扁球形,可入藥,叫地膚子。嫩莖葉可以吃,老株可用來作掃帚。
其嫩莖葉可供食用,是一種含高胡蘿蔔素和高鉀、銅的半野生蔬菜,一般沸水焯後炒食、涼拌或做餡。地膚炒肉絲色澤鮮豔,味鮮爽口,可制糕點。
5不知名野菜
聽上一輩說可以起到發散風寒,暖胃,化痰止咳,理氣安胎之功效,具有使人有飽食感,有利於減肥,進食後可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。
不知網友們都吃過以上哪幾種野菜呢?你們最喜歡吃哪一種呢?