今天是精讀君陪伴你終身成長的第2086天
01
關於成長
夏穆：有一個概念叫做，優勢反制，即因為事物和環境的變遷，導致過去的優勢反而變成當前的制約。
同樣的，經驗作為我們的一種累積優勢，也會因為時代的變遷而反制約於我們。
學會判斷經驗的適用條件，極其重要。
夏穆：每個人心中或許都有自己所崇拜的那個人，因為他們的存在，我們願意努力，願意奮鬥去靠近他們。
儘管有時我們依舊無法到達他們的高度，但我想，在我們奮鬥的過程中，我們已經一步一步變成了更好的自己。
這就是榜樣的力量。
夏穆：英國倫敦威斯敏斯特教堂，有一個很普通的墓碑，但墓志銘卻令人深思，現完整摘抄一段與讀友分享：
「當我年輕的時候，我的想像力從沒有受到過限制，我夢想改變這個世界。
當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。
當我進入暮年後，我發現我不能改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭。但是，這也不可能。
當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到：
如果一開始我僅僅去改變我自己，然後作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；
在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。
然後誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。」
02
自我反思
夏穆：很多時候，我們會產生鬆懈，認為一些事拖延一陣並不會有什麼問題。
但是，一旦你將這種想法變成習慣，你就會發現自己陷入了惡性循環。
所以，做任何一件事情，給自己一個deadline很關鍵。
夏穆：永遠不要去追逐完全確定性。
這個世界唯一不變的就是變化本身。
很多時候，盡人事，聽天命，即可。
夏穆：精讀君的終身成長詞典詞條《484：注意力》中提到：注意力是最寶貴的資源。
《心流：完美體驗的心理學》一書介紹：注意力的理論容量只有每秒 126 比特，即，一個人同一刻只能處理 7 個單位的信息，而注意力切換的最小間隔是 1/18 秒。
也就是說，一個人在世 70年，按每天清醒狀態 16 小時算，人一生處理的信息總量是 185G 。
一個硬碟的容量，可能都比它大。
在這有限的容量裡，如果你選擇放任它，任憑它游離於各類帶給你廉價快樂的信息之中，那麼，你認為你的價值還能有幾何？
03
人生感悟
夏穆：曾國藩有雲「做人從早起起」。因為這是每個人每天所做的第一件事，這件事若辦不好，對接下來的其他事情都有影響。
南懷瑾先生也說過：能控制早晨的人，方可控制人生。
說到底，你怎麼過早晨，就怎樣過一生。
夏穆：「平常心」看似簡單，卻蘊含了極深的人生智慧。
能夠以一顆平常之心工作生活，不為外物所動，你也就活出了生活的真諦。
夏穆：生活中，我們會碰到一些人工作上敷衍、學習上懈怠，到最後，他們往往工作毫無建樹、學習一落千丈。
事實上，任何事情，只有投入精力，專注努力，你才有可能取得成效。
整理者：夏穆，精讀主創。